[問題] 會陰壓迫會痛
想問一下大家
小妹我不久前剛入手第一台公路車(tcr adv-1 Kom S號)
交車的時候,因為會陰很痛,店員有調整坐墊,調整完是沒那麼痛,但還是有感覺壓到,店員說這是正常的,多騎幾次還是痛再回去調
昨天第一次外出騎大概快60km,全程都是踩個幾下就要滑行一下,因為踩的時候會陰明顯很痛!而且坐骨感覺沒有壓在坐墊上,整個壓力感覺都在會陰
想知道大家一開始騎公路車也有這過渡期嗎?
會痛真的正常嗎?因為我之前去日月潭捷安特租過公路車騎沒有痛過
註:身高168 跨高80
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呃,你是真的小妹還是會彈出來的?
請報身高,女性請用女性座專用墊,讓坐骨有支撐
168騎S號,應該OK。但你買TCR是男車,女性騎要調整
男女有別,女性車款的配置和男性不一樣
才入手不到兩個禮拜,果然還是要直接去做fitting比較好嗎
※ 編輯: Uni0608 (27.247.168.30 臺灣), 03/01/2021 23:15:26可能換坐墊後自行調整座高也能解決,有其他地方
比如肩頸、手腕也有痠麻或不適的症狀嗎?
這些倒是沒有,可能會陰痛感太明顯 我可能再騎幾次看看,不行再拿回去車店調看看
日月潭騎沒痛過現在痛成這樣那就是不正常啊==
我有想過會不會是日月潭公路車坐墊高可能沒那麼高...
※ 編輯: Uni0608 (27.247.168.30 臺灣), 03/01/2021 23:34:41有穿車褲嗎?
有
女用車的設計和零件配置,和男車都不同。我很好奇原
po當初買TCR的原因?男車要調整到女用,比較麻煩。
因為比較喜歡男款的塗裝
建議再回去調調看,畢竟是才剛買的車
等等...所以沒調整完全就交車了?這樣子會有陰影
在喔,我當初買彎把公路車也是沒調整完全就開始騎
,騎一陣子後就有點怕了,敗筆敗筆啊....
後來我自己抓感覺調整,有換椅墊、調整椅墊角度、
座管高度調整、換有角度的龍頭、加墊片、彎把角度
調整這些
所以沒良心的建議就是回去煩死店員吧!
換坐墊 女生專用的 會比較寬
鐵屁股是可以練 但那種騎太遠還是會麻 換坐墊或穿
車褲會改善很多
你可以先調整坐墊前後跟水平 看看會不會改善
168跨高80,感覺腿很長,建議再量一次看看,我168才
74的樣子
女性腿的比例較高
座墊角度跟座管高度注意一下
1.我女生 身高167跨高也是80 女生天生手腳比例比較
長
2. 第一次騎公路車椅墊不舒服很正常 除了花時間適
應之外 也要花點錢繳學費尋覓適合的座墊 很少人第一
張座墊就是命定的
會不會是坐墊太後面 可以試著往後坐一點感受看看有
沒有比較好
我昨天試著往後坐,屁股有紮實的在坐墊上的感覺,會陰也沒那麼壓迫。 但相對,我上半身要更趴更伸長才能去握著手把。 我想我會先請店家幫忙把坐墊往前移看看
※ 編輯: Uni0608 (27.247.168.30 臺灣), 03/02/2021 12:14:12基本上沒側面騎姿都是隔空抓藥
換個女用坐墊試看看
光是168騎TCR S號,就有點略大,再加上是女生,reach
肯定大太多
別鬧了 剛騎而已就要換座墊 這台車的座墊也不差 調
整一下,再騎一陣子屁股肉變硬了就不痛了
建議忍痛換車,下次記得慎選店家
去賣座墊的店量量數據聊聊調整也不壞
換短龍頭
168不是不能騎S.... 看人
座墊 換 寬的短鼻
畢竟成車買回來調就靠自己 換個7公分龍頭試試 再
不行也許握把換個38的 reach少的
同身高的阿姨路過
其實TCR座艙不大 我覺得挺小的
說168騎S太大的是不是看不懂REACH?
170要騎M可能都可以了,TCR買越小是落差越大而已
座艙空間到是沒差很多,一堆買小一號改造成長頸鹿?
自己也有切身之痛。 女生坐骨較寬,坐墊會需要找過
。想投入單車活動的話,建議fitting 改善騎乘。
TCR的座墊較窄本來就不適合女生,換個Liv短鼻的試試
身體往後坐 手往前伸 踩踏用力 把重心放在手與腳
這樣就解決囉 XDD 重心轉移大法
跨高有80那上半身就短了...S龍頭要短。
她身體往後坐,離把手越來越遠吧
我169這上管長度我只會挑XS的520mm
樓主又是腿長上半身短,會整個拉扯向前壓。龍頭要<7
公分
我剛騎彎把也一樣症頭,後來fitting、練核心、換座
墊,現在已經改善很多
女用坐墊一定要用寬的,最好還要空心,男用不適合
Liv Approach多1CM 可以考慮看看
彎把先換成38cm,男款42cm,手一開就又更趴了
快換坐墊 建議找中空款
不過21年款的TCR座墊應該也是中空的吧?
回店內調整,如果還是痛就換坐墊,可考慮SMP的舒適
型坐墊
感覺樓主是太趴,導致過度向前轉髖,壓迫到會陰,
調整座艙設定應該會舒緩
買什麼車都嘛要調,人有性別車可沒有。
女生骨盆大 坐墊要換
覺得太趴壓迫+1,往休閒騎姿調整吧(減少落差+短龍
頭),當然,也有可能挑TCR這種戰鬥型幾何的車就不
對了…不想墊成長頸鹿,也可以考慮抬升彎把,GIANT
的contact riser不錯,reach小,又抬升20mm
用鷗翼坐墊啊
先不要 會起飛XD
樓上wwww
就說換短龍頭啦
↑阿姨說的是....
隔空抓藥,來張圖吧
找專業做fitting
謝謝大家的建議,我今天早上趁台北下雨前出去騎了一次,有調整坐點跟姿勢,胯下是沒 那麼痛了,反而是手腳會麻。 最後是決定去fitting了,為了舒適地騎得更久更遠XD
※ 編輯: Uni0608 (27.246.163.234 臺灣), 03/06/2021 09:29:34做完記得回來報個結果耶,我們也是挺好奇的
我以為G牌都會有基本fitting 感覺雷雷的==
問題是出在原po喜歡男車塗裝,設定和零件配置不適合
女性,後續也沒有更換才造成不適。後續fitting根本
多花的,等於是後面才來救。那還不如一開始就fittin
g。
女生買giant應該準備一筆預算換龍頭、把手,但其實
這些也沒多貴,樓主找到舒適的設定和喜歡的塗裝才
能騎得久,另外練核心也很重要,加油
時隔一個月,來回報下fitting完結果XDD (結果我身高原來才167.5) 首先換坐墊SMP VT30C大概解決我50%的壓迫痛,然後座墊高度角度也有微調(原本高度 在最低點的時候腿會打有點直),曲柄有被建議可換165/167.5。 接著因為之前壓迫問題所以刻意往後坐導致手要伸很長的問題,在壓迫問題解決後,因沒 必要往後坐,所以手伸展的部分就還好。 彎把有微調抬升(我肩寬37.5,有被建議可以換38),握煞車的部分也有調整(原本握下 把的煞車太遠),龍頭9cm沒動。 大概是醬 對比fitting前後的騎姿,變得微休閒感XDD 阿題外話,試了很多張坐墊選了SMP vt30c最適合我的屁股,但後來發現後面那顆logo真 的很礙眼,好想鋸掉XDD 被屁股蒙蔽了雙眼
※ 編輯: Uni0608 (27.53.169.166 臺灣), 04/01/2021 22:21:2034
Re: [問題] 到底該不該fitting?(原PO回報)跟各位大大 報告一下 屁股痛問題處理的情況 1.嘗試調整坐墊上下前後位置 (X) --》沒用 一樣一兩個小時痛到很難忍耐 2.量測坐骨寬度 換合適坐墊 (O) --》有用 我坐骨寬度13cm 原廠TCR配的坐墊是14.3 對我來說太小27
[問題] 到底該不該fitting?各位前輩好 小弟最自從騎車之後 基本上超過兩小時連續騎乘 屁股就會痛 雖然試著調整一下姿勢來減緩 但是仍然是治標不治本(最近騎完墾丁到台東 還是沒有什 麼改善 應該不是騎不夠的問題 每個禮拜都100-150K左右)18
[問題] 會陰壓迫小弟踏入公路車車齡五年 FTP也從一開始沒功率計亂騎->150->250 正常周騎量約是5-10hr 然而去年下半年比較忙碌一周大概就騎個1-3hr FTP也掉到230左右 還變胖了3KG17
Re: [問題] 請幫忙看騎姿推文,大家你一句我一句,這種很要命。 FITTING是有必要的先後順序。 就像修學分一樣,微積分修過,才會有工程數學。 你說對方工程數學不好,其實對方的微積分就已經不行了,應該處理的是微積分。 一般FITTING的通則。15
[問題] 第一次買車小弟我平日都是騎Ubike河濱來回30km 假日有時候會去日月潭租車來環潭 租過的有 Tcr advanced 1 Kom 2016 Defy advanced 1 disc Kom13
[閒聊] 台中店家 fitting分享大家好 我是肥 有鑒於之前尋找有關fitting的文章時,並沒有太多的資訊,所以想說來分享一下。 《過程》 在最一開始的時候,我進這間店只是想買雙卡鞋就閃人的,結果一進門後,跟老闆聊了很多 聊了很多,加上我沒有fitting過,後來就決定要上卡+fitting並且付訂了。10
Re: [問題] 登山車座墊大小→ wesley625 : 公路車不需fitting這句 讓這篇變廢文了 04/21 12:56 → wesley625 : 騎到後來姿勢不就那樣 難道躺著騎 04/21 12:58 → wesley625 : fitting就是要找有效率 讓你相較起來舒服的姿勢 04/21 12:59 原po的colebird阿亮大大這樣說 除非公路車也是每天都用一樣的姿勢一樣的強度騎一樣的路8
[問題] Sqlab 612 坐骨位置該在哪裡呢?以前騎長途型車架有使用過一次612,結果屁股會痛失敗收場售出。 舊車用一組全碳坐墊騎完北高完全沒有不適感。 近期換成TCR騎姿較趴反而原本的全碳坐墊完全坐不住,再選擇一次Sqlab 612,表現比全 碳坐墊好多了! 但現在卡在調整坐墊前後跟角度的陣痛期…3
Re: [問題] 到底該不該fitting?什 : 麼改善 應該不是騎不夠的問題 每個禮拜都100-150K左右) : 拜讀了板上前輩白馬大 關於坐墊的文章 : 小弟覺得應該是坐墊的問題 : 小弟台中人