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[問題] 會陰壓迫會痛

看板bicycle標題[問題] 會陰壓迫會痛作者
Uni0608
(家豬叫做鑫鑫腸)
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想問一下大家
小妹我不久前剛入手第一台公路車(tcr adv-1 Kom S號)

交車的時候,因為會陰很痛,店員有調整坐墊,調整完是沒那麼痛,但還是有感覺壓到,店員說這是正常的,多騎幾次還是痛再回去調

昨天第一次外出騎大概快60km,全程都是踩個幾下就要滑行一下,因為踩的時候會陰明顯很痛!而且坐骨感覺沒有壓在坐墊上,整個壓力感覺都在會陰

想知道大家一開始騎公路車也有這過渡期嗎?
會痛真的正常嗎?因為我之前去日月潭捷安特租過公路車騎沒有痛過

註:身高168 跨高80



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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.168.30 (臺灣)
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RCSTD03 03/01 23:03呃,你是真的小妹還是會彈出來的?

ddar 03/01 23:06請報身高,女性請用女性座專用墊,讓坐骨有支撐

※ 編輯: Uni0608 (27.247.168.30 臺灣), 03/01/2021 23:08:24

ddar 03/01 23:10168騎S號,應該OK。但你買TCR是男車,女性騎要調整

ddar 03/01 23:10男女有別,女性車款的配置和男性不一樣

才入手不到兩個禮拜,果然還是要直接去做fitting比較好嗎

※ 編輯: Uni0608 (27.247.168.30 臺灣), 03/01/2021 23:15:26

RCSTD03 03/01 23:18可能換坐墊後自行調整座高也能解決,有其他地方

RCSTD03 03/01 23:18比如肩頸、手腕也有痠麻或不適的症狀嗎?

這些倒是沒有,可能會陰痛感太明顯 我可能再騎幾次看看,不行再拿回去車店調看看

HardRealTime03/01 23:21日月潭騎沒痛過現在痛成這樣那就是不正常啊==

我有想過會不會是日月潭公路車坐墊高可能沒那麼高...

※ 編輯: Uni0608 (27.247.168.30 臺灣), 03/01/2021 23:34:41

jason90814 03/01 23:43有穿車褲嗎?

ddar 03/01 23:44女用車的設計和零件配置,和男車都不同。我很好奇原

ddar 03/01 23:44po當初買TCR的原因?男車要調整到女用,比較麻煩。

因為比較喜歡男款的塗裝

dickstar 03/02 00:12建議再回去調調看,畢竟是才剛買的車

hancash 03/02 03:19等等...所以沒調整完全就交車了?這樣子會有陰影

hancash 03/02 03:19在喔,我當初買彎把公路車也是沒調整完全就開始騎

hancash 03/02 03:19,騎一陣子後就有點怕了,敗筆敗筆啊....

hancash 03/02 03:23後來我自己抓感覺調整,有換椅墊、調整椅墊角度、

hancash 03/02 03:23座管高度調整、換有角度的龍頭、加墊片、彎把角度

hancash 03/02 03:23調整這些

hancash 03/02 03:25所以沒良心的建議就是回去煩死店員吧!

aids007 03/02 03:27換坐墊 女生專用的 會比較寬

aids007 03/02 03:31鐵屁股是可以練 但那種騎太遠還是會麻 換坐墊或穿

aids007 03/02 03:31車褲會改善很多

aids007 03/02 03:33你可以先調整坐墊前後跟水平 看看會不會改善

isohera 03/02 07:32168跨高80,感覺腿很長,建議再量一次看看,我168才

isohera 03/02 07:3274的樣子

finalhope 03/02 08:04女性腿的比例較高

※ 編輯: Uni0608 (27.247.168.30 臺灣), 03/02/2021 08:22:18

husky2 03/02 08:26座墊角度跟座管高度注意一下

mermaid27 03/02 11:021.我女生 身高167跨高也是80 女生天生手腳比例比較

mermaid27 03/02 11:02

mermaid27 03/02 11:022. 第一次騎公路車椅墊不舒服很正常 除了花時間適

mermaid27 03/02 11:02應之外 也要花點錢繳學費尋覓適合的座墊 很少人第一

mermaid27 03/02 11:02張座墊就是命定的

AnsonLan 03/02 11:05會不會是坐墊太後面 可以試著往後坐一點感受看看有

AnsonLan 03/02 11:05沒有比較好

我昨天試著往後坐,屁股有紮實的在坐墊上的感覺,會陰也沒那麼壓迫。 但相對,我上半身要更趴更伸長才能去握著手把。 我想我會先請店家幫忙把坐墊往前移看看

※ 編輯: Uni0608 (27.247.168.30 臺灣), 03/02/2021 12:14:12

atlaswhz 03/02 12:33基本上沒側面騎姿都是隔空抓藥

lyc5566 03/02 12:34換個女用坐墊試看看

atlaswhz 03/02 12:38光是168騎TCR S號,就有點略大,再加上是女生,reach

atlaswhz 03/02 12:38肯定大太多

guowei616 03/02 12:39別鬧了 剛騎而已就要換座墊 這台車的座墊也不差 調

guowei616 03/02 12:39整一下,再騎一陣子屁股肉變硬了就不痛了

atlaswhz 03/02 12:40建議忍痛換車,下次記得慎選店家

Duc916 03/02 12:43去賣座墊的店量量數據聊聊調整也不壞

densmore 03/02 13:06換短龍頭

densmore 03/02 13:07168不是不能騎S.... 看人

densmore 03/02 13:08座墊 換 寬的短鼻

densmore 03/02 13:11畢竟成車買回來調就靠自己 換個7公分龍頭試試 再

densmore 03/02 13:11不行也許握把換個38的 reach少的

densmore 03/02 13:12同身高的阿姨路過

aids007 03/02 13:36其實TCR座艙不大 我覺得挺小的

gx9900123 03/02 13:50說168騎S太大的是不是看不懂REACH?

gx9900123 03/02 13:51170要騎M可能都可以了,TCR買越小是落差越大而已

gx9900123 03/02 13:51座艙空間到是沒差很多,一堆買小一號改造成長頸鹿?

natashaliao 03/02 14:12自己也有切身之痛。 女生坐骨較寬,坐墊會需要找過

natashaliao 03/02 14:12。想投入單車活動的話,建議fitting 改善騎乘。

upyours 03/02 14:25TCR的座墊較窄本來就不適合女生,換個Liv短鼻的試試

robart 03/02 15:24身體往後坐 手往前伸 踩踏用力 把重心放在手與腳

robart 03/02 15:24這樣就解決囉 XDD 重心轉移大法

isohera 03/02 16:40跨高有80那上半身就短了...S龍頭要短。

isohera 03/02 16:40她身體往後坐,離把手越來越遠吧

isohera 03/02 16:51我169這上管長度我只會挑XS的520mm

isohera 03/02 16:51https://i.imgur.com/n2ThFPt.jpg

isohera 03/02 16:55樓主又是腿長上半身短,會整個拉扯向前壓。龍頭要<7

isohera 03/02 16:55公分

laurakao 03/02 17:37我剛騎彎把也一樣症頭,後來fitting、練核心、換座

laurakao 03/02 17:37墊,現在已經改善很多

alicemoe 03/02 18:35女用坐墊一定要用寬的,最好還要空心,男用不適合

Neuschwan 03/02 18:47Liv Approach多1CM 可以考慮看看

atlaswhz 03/02 18:50彎把先換成38cm,男款42cm,手一開就又更趴了

leecliff 03/02 19:00快換坐墊 建議找中空款

laurakao 03/02 19:39不過21年款的TCR座墊應該也是中空的吧?

wwmo 03/02 19:44回店內調整,如果還是痛就換坐墊,可考慮SMP的舒適

wwmo 03/02 19:44型坐墊

laurakao 03/02 19:45感覺樓主是太趴,導致過度向前轉髖,壓迫到會陰,

laurakao 03/02 19:45調整座艙設定應該會舒緩

porcupine 03/02 21:32買什麼車都嘛要調,人有性別車可沒有。

ItIsaLongID 03/02 23:44女生骨盆大 坐墊要換

husky2 03/03 09:35覺得太趴壓迫+1,往休閒騎姿調整吧(減少落差+短龍

husky2 03/03 09:35頭),當然,也有可能挑TCR這種戰鬥型幾何的車就不

husky2 03/03 09:35對了…不想墊成長頸鹿,也可以考慮抬升彎把,GIANT

husky2 03/03 09:35的contact riser不錯,reach小,又抬升20mm

SeLeKon 03/03 11:10用鷗翼坐墊啊

先不要 會起飛XD

isly7518 03/03 13:37樓上wwww

densmore 03/03 20:34就說換短龍頭啦

isohera 03/03 21:09↑阿姨說的是....

chinya51 03/05 14:58隔空抓藥,來張圖吧

michael8051 03/05 16:24找專業做fitting

謝謝大家的建議,我今天早上趁台北下雨前出去騎了一次,有調整坐點跟姿勢,胯下是沒 那麼痛了,反而是手腳會麻。 最後是決定去fitting了,為了舒適地騎得更久更遠XD

※ 編輯: Uni0608 (27.246.163.234 臺灣), 03/06/2021 09:29:34

RCSTD03 03/06 11:14做完記得回來報個結果耶,我們也是挺好奇的

HardRealTime03/06 11:40我以為G牌都會有基本fitting 感覺雷雷的==

ddar 03/06 11:46問題是出在原po喜歡男車塗裝,設定和零件配置不適合

ddar 03/06 11:46女性,後續也沒有更換才造成不適。後續fitting根本

ddar 03/06 11:46多花的,等於是後面才來救。那還不如一開始就fittin

ddar 03/06 11:46g。

laurakao 03/06 12:57女生買giant應該準備一筆預算換龍頭、把手,但其實

laurakao 03/06 12:57這些也沒多貴,樓主找到舒適的設定和喜歡的塗裝才

laurakao 03/06 12:57能騎得久,另外練核心也很重要,加油

時隔一個月,來回報下fitting完結果XDD (結果我身高原來才167.5) 首先換坐墊SMP VT30C大概解決我50%的壓迫痛,然後座墊高度角度也有微調(原本高度 在最低點的時候腿會打有點直),曲柄有被建議可換165/167.5。 接著因為之前壓迫問題所以刻意往後坐導致手要伸很長的問題,在壓迫問題解決後,因沒 必要往後坐,所以手伸展的部分就還好。 彎把有微調抬升(我肩寬37.5,有被建議可以換38),握煞車的部分也有調整(原本握下 把的煞車太遠),龍頭9cm沒動。 大概是醬 對比fitting前後的騎姿,變得微休閒感XDD 阿題外話,試了很多張坐墊選了SMP vt30c最適合我的屁股,但後來發現後面那顆logo真 的很礙眼,好想鋸掉XDD 被屁股蒙蔽了雙眼

※ 編輯: Uni0608 (27.53.169.166 臺灣), 04/01/2021 22:21:20