[情報] 亞特力士現金/五倍卷送贈品活動

menshuei 10/17 10:10哇塞，你瘦身成功欸，整個人瞬間小了兩號。

isohera 10/17 10:17其實是衣褲穿久鬆掉了*笑*

abble333 10/17 12:59i大不是瘦成功很久了！最近還在減喔？

travelersc4310/17 13:06減兩號超勵志

BlacksPig 10/17 13:13推，有空來去逛逛

isohera 10/17 16:06@abble 瘦穩了才開始換掉身邊過大的衣物。

isohera 10/17 16:07還有4~5Kg要減目標65

BearWu 10/17 16:48推 亞特力士，週五也去買襪子跟袖套

abble333 10/17 17:23之前看個你po照片以為已經成功五年、十年了

isohera 10/17 17:29前半年瘦到70,觀察三個月穩定才換裝

isohera 10/17 17:33去年雙塔82~85跑動，今年改16:00吃↓晚餐慢慢降69。

isohera 10/17 17:33https://i.imgur.com/nprocyW.jpg

abble333 10/17 17:38剛剛去找之前文章原來是2012就在騎車，最近有在減這

abble333 10/17 17:38樣

isohera 10/17 17:452010開始騎車96Kg; 2013~2020=82~85Kg;2021=69Kg

abble333 10/17 17:55哇，持續減這麼久喔！推耐心

abble333 10/17 19:21榮我炫耀一下（？ 我兩年大概大概減了3次 現在快-40

abble333 10/17 19:21了 以前大約3～5L 現在可以穿L的 ！ 希望能持續！

abble333 10/17 19:21容

isohera 10/17 19:24你比我還威 -40kg..

b19870204 10/17 19:27今年9月開始騎車69公斤現在65.4騎車真的瘦很快

isohera 10/17 19:31瘦了只是個指標，更健康的是肌肉實了，耐力增了

abble333 10/17 21:58我應該瘦一堆肌肉吧(?)

abble333 10/17 22:05騎車比起其他運動算是比較能耐久的，只要能忍住不要

abble333 10/17 22:05一直吃 總消耗熱量應該算是多的XD

isohera 10/17 22:23那可能先燒肌肉...你都踩迴轉速?

abble333 10/18 02:23主要是速度踩很慢

isohera 10/18 08:44我也不快，我算耐久型的

Moblit 10/18 18:5311月31日截止....

jchen0521 10/19 00:14謝謝分享！

isohera 10/19 01:37有缺東西去看看，板橋店的阿弟人很好，沒買也是笑瞇

isohera 10/19 01:37瞇