[問題] 把坐墊調到騎上去腳踏下去直的高度
我騎-逃跑3
我應該要拿s的車
但我拿xs的 (店裡現貨
xs我查了 我身高在最上面的值也能騎
可以一直以來我都沒有勇氣
把坐墊調到人家說腳踩下去 腳是直的
原因是我通勤的路 要下來牽車
紅燈多 有上坡 也有路不平的下坡
”我怕再調高 會不安全“
可是我已經調到比龍頭還高了
只是腿要伸直還要再高一些
我是覺得這樣子通勤是可以了
請問有經驗的人
腳踏時如果沒有腿伸到直的舒適高度
真的是很必要的嗎
還是沒有伸到直也是可以騎的?
--
不一定要到伸直吧 不是有一種說法是到最低點大腿小
腿夾腳約150度效率最高
前陣子騎ubike的版友有發文問過座墊要多高,有人推
文是說腳跟踩到底伸直,這樣用大拇指後方的肉球踩踏
的時候,腳自然會有個彎曲的角度
只是通勤不用要求太多吧,也不是要比賽,我的菜籃車
CT-100踩到底腳大概還有45度(?)也是照樣騎到平溪來
回了,只是鐵腿了一星期…
通勤能騎就好 在乎就145~150度
沒有到伸直啦是接近伸直。沒有當然也是可以騎啊= =
通勤騎沒另外騎運動的那些人大概80%座高都不對吧= =
我Ubike 1.0、2.0座墊都是無腦拉最高還是不太夠也是
騎,不會爆炸啦
伸直量法是用腳跟踩到底伸直,然後踩的時候用前掌
肉球踩,會剛好微彎
你要習慣停車屁股要下坐墊,這樣調高才安全
腳不必到伸直,而且坐墊高度跟安全無關吧。停車請
屁股離開坐墊,這是腳踏車不是摩托車
比龍頭高基本的
停車請離開坐墊
如果真的不想拉高,那就別重踩
在正常合理,你一定沒辦法腳掌貼地的
通勤舒適就好了
沒直也能騎,差別只是在踩踏效率而已
https://youtu.be/lAU0tagzSfw 裝一個升降座管
正常舒適的踩踏高度停等時是要離開坐墊的,紅燈多又
上坡檔位可先切輕一點,有的人對技術有把握,停等時
會手扶電線桿等支撐物
我是覺得腳伸到直沒有比較好,大約伸直的85%~90%是
很ok的。
腳申太直容易膝蓋外側&前方會痛
腳太彎曲容易膝蓋內側&後方疼痛
短程、無強度輕鬆騎,其實也不用這麼講究。
對技術把握是定竿吧,扶電桿算啥技術= =
是說我停紅燈都是側一邊而已沒離開座墊0.0 Ubike
不夠高的話 主要是用的肌群不一樣
但高度過高或過低 是會傷膝蓋的
定竿是五星級難度阿XD 目前在路上看過的大概五根手
指頭數的出來
你的車架太小的話 就別信理論了 因為第一步就偏了
調到一個自己舒適騎的位置就好..其實會跟理論差不多
有必要車頭可能考慮墊高一下
不是全直,還是要微彎,你去看比賽影片
拇指求踩踏板是只能在平路吧 騎上坡不可能拇指球
嗯......不論坡度踩的位子應該差不多
不然很難解釋卡踏的存在
通勤車我會刻意調低一點
Cyit15平路上坡的設定是一樣的
我也是最近才知道是要踏拇指球 可是有人跟我說上坡
拇指球不好騎
踩踏板的位子設定好就基本固定了吧,不然用卡鞋的總
不可能每次要上坡就調整一次吧
不可能跟據說不好騎的差距有點大......
這與其說是騎姿問題不如說是中文表達問題了
好奇你上坡不用拇指球的話是用哪裡0.0?
爆
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