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[心得] 聊聊 - 心靈能量

看板book標題[心得] 聊聊 - 心靈能量作者
minilady
(珺)
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這是一本我很喜歡的書 大約是在兩年前讀的 有點相見恨晚的感覺

很多的困惑都可以在短短幾秒鐘之內 從自己的身上獲得解答

原來我一直向外找尋各種問題的答案 從來都在自己身上

因此想要分享自己的心得 讓更多人能認識這本書

或者可以更進一步的去讀讀看這本書 也許你能找到屬於你的人生的解答



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文章連結:https://reurl.cc/WDNrOy



<聊聊 - 心靈能量>



  「如果生命所有的問題,都能得到簡單的『是/否』答案,這世界將會變成
如何?」在我對人生感到迷惘的時候,寫在這本書封底的這段文字,就這樣映入
了我的眼簾。



  《心靈能量》這本書,是作者大衛‧霍金斯博士歷經二十年,超過百萬次的
測試,所集結而成的成果。透過我們的身體(肌肉測試),不但能判定各種人事物
的能量、分辨真假,還能測出意識能量等級。而且這些測試結果,不會因個人的
主觀意識而有差異。



  作者將意識能量等級以對數來呈現,介於1~1000(從恥辱到開悟),其中等級
200(勇氣)為能量強弱的臨界點,200以下者(不真實或負面的)會讓身體的力量變
弱,200以上則會讓身體增強。



  忽然之間,在我的世界裡所見的一切,全部都可以用能量這個觀點來解讀了
。令我很驚訝的是,好多讓我感到困惑很多年的問題,全都在測定能量的這一瞬
間,讓我找到了答案。



  原來我和某個人對話很乾或聊不下去、去某些地方會感覺很疲倦、聞到一些
陌生人身上的香水味會頭痛、吃某些食物會消化不良、看很多電視新聞會感覺很
煩躁,這些全都可以用能量來解釋。而答案,其實是因為這些人事物帶著的能量
是等級200以下,也就是會消耗我的負能量。



  此外我也觀察到,當我和某個人聊天會因為太開心了而忘了時間,或者在某
個地方待到太舒服了而不想回家,經過能量測定後才發現,原來這些人和地點的
能量為等級200以上,是對我的身體來說很健康的正能量,也難怪我會覺得很舒
服。



  於是我漸漸開始以能量來過濾會消耗我的人事物,並有意識的選擇我想要親
近的人事物,來保護我自己,減低來自外在的干擾。



  在這之後,台灣進入了三級警戒狀態,實際上更像是封城。每天疫情指揮中
心公布的確診數字讓人心惶惶不安,以及排隊買不到口罩、酒精的焦急感四處蔓
延。人們雖然大多在家隔離,卻又彷彿無處可躲。



  我剛好是在2021年的3-4月讀這本書的。不得不說,我能在這個時間點遇見
這本書,真的覺得很幸運。當許多人都被各種充滿焦慮與恐懼的資訊淹沒時,我
已學會了透過能量測定進行篩選,有意識的選擇每天花最短的時間、以文字閱讀
的方式,來了解疫情發展的狀況,而非被過多的新聞及其帶有的能量消耗。



  也剛好是因為生在疫情的時代,讓我有機會能更深入體會,作者透過《心靈
能量》這本書,還想傳達什麼樣的訊息。



  在書腰上有這麼一段文字:「作者發現的這份意識地圖,讓你我了解生命中
的事件並不重要,重要的是我們如何反應、抱持著何種信念。當我們啟動的是內
在的心靈力(等級200↑)時,就不會被外力(等級200↓)困住。」



  只有專注在我們自身,照顧好自己的內心,並時時提升自己的心靈力,我們
的心其實有很強大的力量,能夠穩住我們自己,那麼即便外在世界再怎麼混亂、
動盪,只要我們能照顧好我們的內心,就沒有什麼好恐懼的了。



  原來過去我總向外尋求卻求而不得的答案,其實都在自己的身上,都在自己
的內在,而且可以用很簡單的肌肉測試這個方法,由自己的身體來告訴我。我也
因為學會了從能量的角度來看世界,讓我的世界漸漸變得更簡單,而且還可以很
舒服、很滿足。



  練習運用心靈力的好處在於,我的心擺脫了過去總沉浸在心很累的低潮,漸
漸能活得更自在了。此外,因為減少了外在的能量消耗,我開始有更多的力氣,
可以去做更多我想做或喜歡做的事,例如安排時間完成了整理師的課程、安排休
假去爬山、讀更多的書等等。



  當我們運用心靈力,就可以有意識的去選擇、去創造自己想要過的理想生活




  這不只在我自己身上逐步實現中,我也在朋友身上看見了類似的轉變。看著
她從原本的低頻,到找回源自內心的力量,進而逐步創造自己想要過的理想生活
,有更多的時間和體力可以去拜訪朋友、看展覽,以及逐步打造自己夢想中的工
作室,準備在這個空間創作更多美好的作品,這些都是她在低頻時期所想像不到
的。如今運用心靈力,一切不再遙不可及。



  如果你也對人生、對生活、對周遭的一切人事物充滿了困惑,如果你也想要
找到自己真正的力量,那麼也許你可以從《心靈能量》這本書開始,從能量的角
度,開始看懂你的世界,你將會在過程中發現很多驚奇,也開始往理想的生活邁
進。



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