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[心得] 在黑暗的日子裡,陪伴是最溫暖的曙光

看板book標題[心得] 在黑暗的日子裡,陪伴是最溫暖的曙光作者
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(Ling)
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在黑暗的日子裡,陪伴是最溫暖的曙光:大熊貓與小小龍的相伴旅程

圖文好讀版
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這本書的討論度很高,上市第一周就空降亞馬遜Top 1、《星期日泰晤士報》暢銷榜Top 3,我認為是因為它十分容易閱讀(基本上就是以金句組成的一本書),再搭配作者療癒的插畫,隨手拿起來讀個幾頁就能補充滿滿的正能量~

作者本來是在電話專線及社區互助會幫助孤獨及憂鬱的人們,因疫情關係轉而經營社群平台,「大熊貓與小小龍」的旅程就是從這裡開始出發。故事中一大一小的角色對比設計滿有趣的,像是象徵著截然不同的兩人,也能在旅途的逆境(迷路、風雨、壞念頭、自我懷疑)中彼此互補、陪伴著。

【分享我最愛的5段內容】
1.
「有時候我覺得自己不夠好,」小小龍說。
「櫻桃樹不會拿自己去跟其他樹比較,它只是盡情開花。」大熊貓說。
*關於初衷:做任何事,是因為自己喜歡、享受其中,而不是為了和別人比較,我認為這點在網路社群氾濫的今日格外重要。

2.
「葉子在凋落了,」小小龍說。
「別難過,秋天,是大自然在告訴你放手可以有多美。」大熊貓說。
*關於轉念及樂觀:有時事情並不是表面看起來的那樣,凋零的葉子造就了秋天的美景,也是在為下一年的綠意盎然做準備。

3.
「自然是不是很不可思議!」小小龍說。
「是,但我們也是自然的一部份,就像樹與蜘蛛一樣,所以我們也同樣不可思議。」大熊貓說。
*關於自信:學會以旁觀者角度欣賞自己,你比自己想像中的還要美。

4.
「那棵樹怎麼還站得住?」小小龍問。
「趁著好天,他扎根扎得夠深,現在才什麼風暴都撐得過去。」大熊貓說。
*關於未雨綢繆:有餘裕的時候,正是要為困境做準備的時候。

5.
「有壞念頭代表我是個壞人嗎?」小小龍問。
「不,波浪不等於海洋,念頭也不等於心靈。」大熊貓說。
*關於完美:世上無完人,身為人類,偶爾出現負面的想法是正常的,不用因此以偏概全,覺得自己是個壞人,重點是你如何去處理這個念頭。

【我覺得本書最特別的地方】
1. 作者是英國人,但書本內容和插畫卻充滿濃厚的禪意。
2. 書中每段話都是中英對照,中文版和英文版帶給我不同的感受,建議大家都閱讀看看。
3. 本書共5章,名稱從「春」、「夏」、「秋」、「冬」,再回到「春」,似乎暗示著無論在一年四季中經歷了什麼樣的挑戰,春天仍會再次等著迎接你的到來。

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