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[心得] 哈佛 ✕ Google行為科學家的脫單指南

看板book標題[心得] 哈佛 ✕ Google行為科學家的脫單指南作者
damionLee
(柯瑞妹夫)
時間推噓 3 推:3 噓:0 →:4

書版首po~請大家鞭小力點

書名:哈佛 ✕ Google行為科學家的脫單指南
推薦指數:3.8/5(書名翻譯很扣分)

心得:
自己已單身許多年,加上對感情有些困惑
常常在單獨約會一兩次之後,明顯感到對方冷掉;或曖昧一段期間後,突然覺得自己沒那麼喜歡對方,接下來就不了了之
加上自己對行為經濟學、行為心理學都蠻有興趣的,就找來看

但不得不說這書名翻譯得很誤導...原文叫How not to die alone
內容主要是幫大家找到長期伴侶,然後有大概一半的篇幅在教「怎麼分手」「步入紅毯前的準備」
以原文的書名來說還算貼切,但顯然翻成脫單指南有點奇怪
撇除標題很誤導外,整本書倒還算有趣,有些觀念或論點我覺得對我自己日常生活也有一些啟發


摘要:

這邊就先摘要跟「脫單指南」比較有關的部分,畢竟這很可能是點進來的各位想看的XD

https://www.loganury.com/quiz
這是本書作者設計的問卷,把人看待感情的心態分成三種:浪漫派、完美派、猶豫派。

因為本人是完美派的,所以以下就只討論完美派,對另外兩個有興趣的再自己去做問卷

所謂完美派,指的是對對方要求很高
在做任何決定前,都會考慮幾乎所有的可能性,再逐一比較
更有甚者,在做出決定後,仍不會安於自己的選擇
與其相對的,是滿足派。

滿足派也會經過深思熟慮,再做選擇
與完美派的不同之處,是其做好選擇後就會安於自己的選擇
做出的選擇儘管可能比完美派差,但卻過得比較快樂,因為懂得知足

完美派的任務,就是學習接受不完美跟錯誤,試著往滿足派邁進
(這邊完全點出我的狀況..我平常也是有點完美主義XD)

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實體約會的建議

1. 敞開心胸,迎接機會
Ford曾說:不論你覺得自己會不會成功,你都說對了
2. 挑暗一點,可以併排坐的地方,散步也是不錯的選擇
研究發現,人類在並排的時候比較容易放鬆,也會讓約會比較輕鬆愉快
3. 挑一個有趣的活動
要有個大家可以發表意見的第三物件,讓彼此之間的沉默不那麼尷尬,但也不要喧賓奪主

這邊提供一個個人覺得蠻有趣的活動XD

A先提要在哪站搭公車,B再說要搭哪班公車,A再說哪站要下車,輪流安排下一步
除了輕鬆有趣之外,也可以稍微了解一下對方個性或興趣

4. 展現自己做的功課,讓對方感到被重視
可以是約在對方家附近、或觀察對方IG興趣來做邀約
5. 攔腰法聊天
不要用「住哪裡」「今天好嗎」開頭,很有距離感
可以用「我今天來的路上XXXX」這種朋友間的話題來做開場白,會感覺比較親近
6. 支持型回應,而非轉移型回應
舉例來說,如果對方說「我前陣子去美國玩」
「跟誰去玩、去哪些景點」就屬於支持型回應
「我之前也去過美國耶」就屬於轉移型回應
支持型回應讓對方感到自己被欣賞,對我們的印象也會比較好

剩下有些內容我覺得離目前的我有點太遠,所以就沒看很仔細~有興趣的再找來看囉

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※ 編輯: damionLee (1.162.196.27 臺灣), 11/23/2023 21:05:24

arsl40011/24 15:03這本有料

zyxx11/25 04:11看起來很有趣

dogbydog11/25 09:15這本只有一小部分是有研究支撐,其他都是一拍腦袋自己

dogbydog11/25 09:16編造的概念。科學脫魯法雖然是記者出的,但研究扎實許多

dogbydog11/25 09:16論文引用書單學者樣樣不缺,又有很棒的筆法

damionLee11/25 10:33感謝推薦 改天找來看哈哈

arsl40011/26 01:07樓樓上難道是絕世高手?