[心得] 夢，沈睡的療癒力

[書名]：夢，沈睡的療癒力–從解夢到自我追尋

[心得]:

如果你夢到一條金色大蟒蛇，醒來後你會：

1. 什麼亂七八糟的夢，算了不管它！
2. 立馬估狗周公解夢，哇上面說要發財了覺得爽！

一般人會以為夢境是無釐頭的胡思亂想，或者是預示未來事件的徵兆。

這其實反映了我們因為不知道「現在」該怎麼做，
才會把寄望放在預知「未來」，好給自己一些寬慰和寄託。

每個人平均一生會花5年時間做夢，你有沒有想過，
其實每個夢境都隱含著給你的個人訊息和指引、
是你潛意識的吶喊，希望得到你的正視？

你有沒有想過，同樣是花5年時間做夢，若詳實記錄、加以解碼，
其實能夠給予自己成長的契機，甚至擺脫心底糾結的迴圈？

你總是被同類型的感情對象吸引、重複類似的感情模式卻得不到幸福嗎？

你不喜歡某個友人/同事/家人的個性特質，卻發現自己總是身處這種人的社交圈嗎？

來試試一個人就能玩的密室遊戲—-解夢吧！

遊戲主題：當晚自動觸發劇情不得自由選擇。

遊戲時間：視個人睡眠狀況而定。

遊戲場景：一至多個場景，但皆為同一主題。

遊戲特色：
1. 免入場費
2. 無解謎時間限制
3. 無豬隊友亂入
4. 無需任何道具
5. 無需高深專業知識門檻

你可以把夢境想像成一部大量運用隱喻象徵手法的電影，

夢境的劇情、出現的人物、物件、對話、文字數字等，
都是經過你潛意識的巧妙安排，一定有其意義在。

你會發現，本來你以為的發財夢，其實要告訴你的可能是更深層的秘密。

準備好了嗎？你本人就握有解碼通關的鑰匙，一起來闖關你自己設計的密室遊戲吧！

[書摘]:

全書共分為兩部份，第一部份是小說形式的長篇故事，

以第一人稱女主角視角出發，描述自身在現實生活中遭遇的困境和兩難，

但她的夢境卻盡是百思不得其解的劇情。

在朋友的引薦下，女主角開始進行解夢諮商，

從最初對於解夢抱持著懷疑的態度、到展開自我探索碰撞、

直至最終完成內外自我整合。

透過女主角和解夢師一來一往的問答，作者用十分深入淺出的方式，

帶領讀者「全程觀看」解夢流程步驟，並藉由書中解夢師一角，

提醒讀者在進行解夢時須留意的部份。

書中的第二部份則是給初學者的解夢教學，

簡介夢境為何、夢境組成的架構、解夢步驟、以及夢醒後的應對。

書中沒有任何高深難懂的專業術語，

對於任何想要開始嘗試解夢的新手而言非常好上手。

建議解夢新手先從這本書入門，有了大致的概念之後，

再去閱讀其他詳述夢境劇情、物件有何象徵意涵的著作，會更容易吸收。

詳細好讀圖文版：
https://reginachou.com/decodeyourdreams1/

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