[問題] 解決害怕比較的書

myislet07/05 12:56我覺得是唷！有一本書就叫”冒牌者症候群”，非常推薦

myislet07/05 12:58另外也可以參考完美主義相關的書，像是”你比自己想的更

myislet07/05 12:58完美”，

ficolins07/05 14:25固定心態/成長心態。

ficolins07/05 14:30問問他關於「失敗」的看法，或覺得失敗了之後會怎樣，

ficolins07/05 14:30看清自己害怕的事情其實沒那麼可怕，就比較安定。

ficolins07/05 14:30或是想辦法把心態轉換成成長型，不是固定心態就不太害

ficolins07/05 14:30怕失敗和比較。

habodaha07/05 15:37《致勝心態》

habodaha07/05 15:38《大器可以晚成》

habodaha07/05 15:41是《心態致勝》，上面推文記錯書名了

gloveaaatwy07/05 16:43無論他表現的怎麼樣，你都表示相同接納與關懷。

Alcatraz66607/05 19:23不太像冒牌者症候群 以學校來說

Alcatraz66607/05 19:23「實際表現很不錯 卻認為自己沒那麼好」這種學生

Alcatraz66607/05 19:23才是有冒牌者症候群的人

Alcatraz66607/05 19:23不過從你的敘述來看

Alcatraz66607/05 19:23我會推薦《才能的真相》這本書

warrenchen07/05 21:43我想到的是［不乖］這本書欸，孩子的比較心態，很可

warrenchen07/05 21:43能是來自家長的期待、或同儕的壓力。

iv0nne07/05 22:28這是不是可以跟輔導老師討論一下啊?

MOONY13507/06 07:54不是，冒牌者是相反。

MOONY13507/06 08:32在補救教學覺得自己不那麼差是因為已經被篩選過一輪了.

MOONY13507/06 08:32..

MOONY13507/06 08:34所以他覺得在那邊問'笨問題'比較不會被覺得笨，如果繼

MOONY13507/06 08:34續這樣只會越來越退縮而已。因為不敢挑戰自己又怕被發

MOONY13507/06 08:34現自己不會

MOONY13507/06 08:39看書這種心理雞湯沒辦法解決，可能看一看覺得自己可以

MOONY13507/06 08:39了 下次段考又被打回原型，要從能先做到某些事情讓他覺

MOONY13507/06 08:39得自己是特別的，慢慢的補自信心才有可能回到一般跑道

MOONY13507/06 08:39上。

music74185207/06 11:50事情做不完部分，如果是個能覺察焦慮的人，當覺察當

music74185207/06 11:50下，按下腦袋中暫停思考的按鈕（有意識提醒自己不要

music74185207/06 11:50想，直接去工作）不要想，你的人生只剩明天，任務就

music74185207/06 11:51是完成手上這個工作（每日一重點任務的思維）不要佈

music74185207/06 11:51置太多艱困任務

music74185207/06 11:53害怕比較還滿難只通過看書克服的，被討厭的勇氣（但

music74185207/06 11:53個人覺得這本書敘事模式，心理狀態不穩的話看了會更

music74185207/06 11:53憂鬱）

MOONY13507/06 14:51簡單講就是小時候跑得快 所以那一套制度對他很有利

MOONY13507/06 14:51可能有獲得一些特權什麼的所以信奉那套

MOONY13507/06 14:51但開始跟不上別人之後對自己產生沒有價值的感覺

MOONY13507/06 14:52那個現象並不有趣 而是代表他開始觸碰到舒適圈那套

MOONY13507/06 14:53但舒適圈越待圈圈只會越小 最終就沒得舒適了

MOONY13507/06 14:56關鍵字是如何從其他事情上培養成就感 然後再回到課業上

ken9000707/06 15:21很多人是從運動、音樂、繪畫其他才藝的成就感建立自信

ken9000707/06 15:23才拓展出去，接觸其他領域。不要硬碰這個自信問題

ken9000707/06 15:26友人的孩子原本也是比較畏縮的類型

ken9000707/06 15:26自從接觸游泳，並且小有成績後。整個人信心煥發

ken9000707/06 15:27不僅成績變好，還主動跟班導要求要擔任班長

ken9000707/06 15:28「先建立舒適圈，再打破舒適圈。」

ntbi07/06 15:45推《致勝心態》，我自己覺得對改變想法的幫助蠻大的，另外，

ntbi07/06 15:45相較於《大器晚成》，我自己更推《黑馬思維》，大器晚成比較

ntbi07/06 15:45像是觀察分析，但黑馬思維有提出一些發覺自己優勢的方法，讀

ntbi07/06 15:45起來也比較有組織，推薦給你。

danadanad07/06 15:59或者別讓注意力停在成績的比較 而是其他擅長的能力？

BHrabal07/06 19:14當老師的當然是引導他贏呀 就不會怕競爭了

Rene707/06 20:02我推《正向聚焦》

thalamus07/06 21:42這應該找學校諮商心理師處理吧

marsonele07/07 06:33也不是沒求助過 但國高中輔導室都是升學導向

terry8821907/07 09:48推"心態致勝"這本 前陣子看完很不錯

simonbanana07/07 21:50推薦「其實你很好」

chintz07/09 16:36我推《腦力全開》，作者小時候腦部受傷導致學習遲緩，裡

chintz07/09 16:36面有分享成長的痛苦過程，跟長大後才學會的學習方式，任

chintz07/09 16:36何人都可以效仿，很推薦一讀。