[問題] 屁股看起來又扁又垂...
覺得自己屁股好扁，還有點垂，少了些曲線感...
雖然有在健身，做臀部訓練也有一段時間了
但效果感覺很有限，感覺可能是天生基因的關係
所以最近開始考慮靠醫美療程來改善，上網查了很多資料
發現現在有一些療程像是電波拉提、音波或是玻尿酸注射
都可以改善臀部的形狀和提升緊實度
但還是有點猶豫，不知道這些療程真的能解決問題嗎
會不會有副作用或是維持的時間不長?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.89.72 (臺灣)
※ PTT 網址
推
做音波拉提效果不錯
→
如果有預算，可以試試玻尿酸，效果
→
比較明顯
→
電波拉提不錯，但要持續做
推
階梯運動或多爬樓梯
→
健身加醫美兩者結合，效果會更好
推
音波滿安全的 但維持時間不長 可能之
→
後需要補做
推
臀下垮垮很有可能是臀肌不夠翹
→
可以試試臀部塑形療程 短期內有顯著效
→
果
推
這也有玻尿酸 長見識了
推
玻尿酸注射幾乎無痛，效果很自然，
→
不用擔心
推
跑步機設置斜坡訓練 能有效改善臀形
推
可以考慮抽脂
→
這種問題還是建議先找醫生諮詢，量
→
身打造療程。
![[問卦] 八曜和茶怎麼一堆洗腦芭樂歌](https://i.imgur.com/uxjnOkab.jpg "[問卦] 八曜和茶怎麼一堆洗腦芭樂歌")
12
[建議] 媽媽求臉型五官改善建議(已撤圖)如題，媽媽近期對醫美療程相當感興趣 有在版上推的皮膚科黃醫師診所施打肉毒 療程部位為額頭、眉間皺紋及魚尾紋 同時醫生有建議可以施打玻尿酸填補淚溝(尚未施作) 媽媽只有特別提到眼皮垂的部分13
[問題] 沒有假感的醫美療程近期想改善臉部下垂跟凹陷問題 原本就有在注射玻尿酸 想說價格不會到太貴 而且效果又非常明顯 但最近看很多人打久有饅化的問題 臉也會看起來很僵12
[問題] 請問有人做過立特拉渦旋音波雷射嗎？最近覺得臉有點垂，找資料的時候看到好幾位yt都介紹音波雷射，而且都說最好在30歲之前 先打一次，才能keep住臉的緊緻度，避免30歲之後的鬆垂。 有在想要不要作賦X妍他們家的立特拉渦旋音波雷射 跟音波拉提相比價格更便宜，是非侵入式療程，不用挨針，療程幾乎沒有痛感，可以按照需 求客製化調整11
[討論] 是不是什麼問題都會被說成要拉提看很多醫美的文章發現現在幾乎所有療程都能引導到要「拉提」 不管是鬆、垂、凹、凸 甚至正常的臉型 諮詢都能被講成需要拉提 感覺醫美市場已經把「拉提」當成萬用行銷詞 打針、音波、電波 甚至手術8
[問題] 眼周和淚溝打玻尿酸可以維持多久？以前醫美主要都打電波音波那些 第一次想嘗試填充療程 這次主要是想改善淚溝和眼周的問題 讓眼睛看起來沒那麼累 但不確定玻尿酸如果打在眼周6
[問題] 臉頰下垂打音波還是電波好？很多年前有打過音波 當時覺得效果還算可以，不過也可能是那時比較年輕???? 最近又覺得臉頰有點垂，下垂程度也超越以往 所以想再次打電波或音波的相關療程 之前打音波時，醫生就有說可以針對嘴邊肉拉提![[問題] 臉頰下垂打音波還是電波好？](https://i.imgur.com/HUz0405b.jpg "[問題] 臉頰下垂打音波還是電波好？")
6
[問題] 產後屁股鬆弛可以靠醫美改善嗎?老姊生完小孩後覺得屁股整個垂下來 穿褲子、裙子都沒有以前的緊實感 看起來扁扁鬆鬆的QQ 運動她當然有做 但覺得效果太慢了… 想問除了運動之外 有沒有醫美療程能改善臀部鬆弛? 是音波、電波還是針劑?4
[心得] 玻尿酸中臉拉提改善苦命臉因為遺傳關係 我的臉型本來就偏瘦長 加上年紀有了 臉凹的問題越來越明顯 除了輪廓線不順之外![[心得] 玻尿酸中臉拉提改善苦命臉](https://i.imgur.com/qwH8i4ib.jpg "[心得] 玻尿酸中臉拉提改善苦命臉")
3
[問題] 臉垂到底該打音波還電波請問大家瘦身成功後會不會覺得臉也垂了？ 靠著運動及斷食慢慢瘦了10公斤 身上雖然沒有橘皮肥胖紋 但瘦下來臉好像開始垂了 總覺得嘴邊肉很鬆![[問題] 臉垂到底該打音波還電波](https://i.imgur.com/C0FSucUb.jpg "[問題] 臉垂到底該打音波還電波")
3
[問題] 屁股下垂應該要做哪個療程?屁股好大又好垂QQQ 想要靠醫美的話哪個療程的效果比較好呢 求推薦... --