[討論] 產後漏尿打G緊有效嗎?陰道緊實方法推薦
想和大家分享我的肉體測試結果，生我家女兒時候，本來想說女兒比較小隻外加剖腹產應該不會遇到陰道鬆弛和產後漏尿的問題，結果出乎意料地，這兩個問題還是找上了我，生產後第一次婦產科回診時，醫生安慰我說剖腹的傷口恢復不錯，回家有時間可以開始做些簡單運動，再過一周左右，傷口都不痛，就可以開始進行凱格爾運動，到時漏尿情況也會改善，也不知道是我不夠努力運動還是凱格爾運動的強度不足以改善我的漏尿問題!!!中間我還有嘗試各種運動，但生完小孩已經過幾年，目前狀況打噴嚏就會有幾滴，又或者有尿意就要趕快沖廁所，完全無法憋尿，這種狀況已經影響我的心情和生活，近期開始了解G緊雷射和蝴蝶電波這類的私密處雷射療程，目前看到網友分享的價目表來說，以G緊雷射價格我比較可以接受，想請問G緊雷射通常打幾次會有效果?需要長期施打嗎?
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要給醫師評估，我是G緊打3次，漏尿改
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善非常多!後來我有加購G點PRP注射，
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這部分也超推!!!
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G緊雷射搭配G動椅日常保養!真心可以改善
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產後漏尿
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凱格爾無效++該花錢還是不能少，如果比
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較嚴重鬆弛，除了雷射還可以加做PRP填
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補，推台中馨ㄇ的廖醫師
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我去年打G緊1次，醫生打得比儀器商建
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議的密，就有感，撐了10個月正常跑跳
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今年在不同家醫美打蒙娜麗莎之吻1
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次，目前1個月，感覺沒比較好。
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我以前的狀況是打噴嚏、開合跳等會漏
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所以，是打完只能"維持一陣子"嗎？(無法根
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治？)
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[心得] 私密處雷射-產後媽媽分享真沒想到我也有發醫美文的時候 而且還是G緊雷射XD 先說說我自己～ 生完孩子至今已經12年了 其實剛開始完全不會想到要雷射![[心得] 私密處雷射-產後媽媽分享](https://i.imgur.com/xGHNUnNb.jpg "[心得] 私密處雷射-產後媽媽分享")
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[生產] 漏尿手術推薦與分享 終於可以盡情打噴嚏..生完大寶後開始有嚴重漏尿的狀況，醫生當初跟我說，很多媽媽產後都會短暫有漏尿問題 ，建議我可以先做凱格爾運動，可能過個一年半載就會慢慢好起來。一開始每天都會盡量 撥時間來做凱格爾運動，不過可能以前很少運動，加上第一次接觸，斷斷續續練了半年， 改善幅度也不是太大，後來全家搬到北部，忙著找房搬家整理還要顧孩子也就漸漸荒廢了 ...![[生產] 漏尿手術推薦與分享 終於可以盡情打噴嚏..](https://i.imgur.com/AZBa72lb.jpg "[生產] 漏尿手術推薦與分享 終於可以盡情打噴嚏..")
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[分享] 私密處雷射 G緊雷射跟薇薇電波淺分享本人育有兩子 是個年過35的媽媽 年紀越大越明顯感覺到私密處有乾澀、發癢的問題 當然鬆弛也一定是有的 問我怎麼知道 常常會有放屁聲不是從肛門出來>////< 發現身邊其實很多女生都有類似的問題7
[問題] 產後漏尿改善(G動椅/ 薇薇電波/ G緊雷射)如題 從月中時期到出住月中都一直穩定有做骨盆底肌運動，月中護理師也有推薦我一些 動作做了還蠻累的，不知道是我比較嚴重還怎樣感覺恢復比想像中慢 打算求助外力做些私密緊實療程，考慮做g動椅不然就薇薇電波，不敢太侵入式的，不然G 緊雷射也一起問問，爬文很久還是看不太出差異點…有產後前輩可解惑嗎? 3Q --7
[問題] 產後漏尿問題做哪個比較有效？不知道有沒有人跟我一樣有漏尿的問題… 生完孩子後原本覺得還好，但近期有愈來愈嚴重的趨勢 有時候連走路走一走都會漏…>< 我有試著做凱格爾運動但好像沒什麼效 朋友跟我說做瑜珈也可以改善7
[心得] 台中地方媽媽的蝴蝶電波產後鬆弛改善心得生完第一胎產後半年很積極運動和飲控，自認身體各方面機能都恢復不錯，懷第二胎已經 進入高齡，從孕期開始就覺得和第一胎狀態差很多，尤其生產後身體各機能都有種回不去 年輕的感覺，漏尿、私密處鬆弛、肚皮鬆弛樣樣都來!心情低落好一陣子ó_ò 重新調整自己身心狀態先從增加運動開始，針對產後腹直肌分離問題改善，每周重訓+瑜 珈比例2:1，飲食部分增加蛋白質攝取，也開始吃一些膠原蛋白類保養品，持續半年調理![[心得] 台中地方媽媽的蝴蝶電波產後鬆弛改善心得](https://i.imgur.com/tMaR4a4b.png?1 "[心得] 台中地方媽媽的蝴蝶電波產後鬆弛改善心得")
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[討論] 產後私密處變鬆弛手術今年年中生完二寶沒多久，就感覺自己私密處比第一胎還鬆，後面也發現自己會有漏尿， 雖然我有趁每天帶完小孩做完家事做點凱格爾運動，但不確定是因為年紀還是其他原因， 覺得沒有太大的改善，想來問問有沒有小手術可以解決這困擾? --5
[心得] 改善產後漏尿 G緊雷射分享生完2胎在月子中心就有漏尿的問題 護理師都有教一些運動改善 不過我覺得效果不是到很好 漏尿的狀況還是持續一直有 看G動椅好多人推薦 而且又不用脫褲子 真的超級燒 做完兩次不僅毫無效果 還害我經期大亂 只好謝謝再聯絡了 最後還是回到G緊雷射跟薇薇電波在猶豫了4
[問題] 產後漏尿雷射推薦已爬文：產後漏尿、私密處雷射 這問題已經困擾我很久了，有詢問過醫生建議我的情形還沒有太嚴重，有雷射可以打打看 應該可以改善(比較像醫美類診所的雷射)。 他說的菲蜜莉雷射，比起Ｇ緊雷射能量再強一點，比較心動的是使用拋棄式套管、是運用 蜂巢技術所以比較不痛？我看板上的文章幾乎沒有，不知道這是不是新的療程，請問有人2
[心得] 產後漏尿蒙娜麗莎雷射心得前個月去打了蒙娜麗莎g緊雷射 先講一下為什麼會去打g緊 主要是生孩子後一直有漏尿的情況 真的不誇張有時候打個噴嚏或是大笑就會不小心滴一兩滴 加上確診過後會一直咳嗽也會影響到![[心得] 產後漏尿蒙娜麗莎雷射心得](https://i.imgur.com/gVnriAzb.jpg "[心得] 產後漏尿蒙娜麗莎雷射心得")