[建議] 如何消除腹部脂肪
小弟平常有運動習慣,有氧無氧爬山等等皆有。
但是小腹脂肪這邊應該就是家族基因遺傳,
不管怎麼瘦就是減不下來,
每次消瘦也都是先瘦臉的那一種
突出這兩塊真的很明顯
思慮多年決定往醫美方向邁進。
只是市面上抽脂手術很多種,外部侵入式抽脂,消脂針
最近有看到冷凍消脂感覺也不錯
不曉得哪一種台北市北部地區哪間醫院比較合適?有無推薦的消脂方式?
小弟本人不怕手術過程疼痛,只是小弟本來還是有再持續運動的習慣,不曉得進行這樣的手術日後如果做核心相關運動是否會疼痛?
以下圖片傷眼,慎入
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.2.22 (臺灣)
※ PTT 網址
推
看你願意花多久時間和預算去消滅它囉
→
保證有效和最快見效一定是抽掉
→
你先可以先嘗試冷凍搭配肌動儀,一個
→
療程大概兩三個月可以看到有沒有效
→
通常會有點效果但就感覺還不夠
→
這時你要考慮繼續第二輪療程或換其他
→
方式
→
然後我剛抽小腹兩周,已不太痛,約了
→
教練月底恢復上課,下周先瑜伽
→
想一次解決 不想冷凍失敗又多花一筆錢 但
→
是之後又要去百岳 所以要排時間
推
求一樓推薦地點跟價格 謝謝
推
看你腹部脂肪你的飲食應該沒嚴格控制
推
想一次解決就是抽脂了,非侵入的效果有限
爆
[分享] 台北凡登 大腿抽脂補胸補臉分享我終於鼓起勇氣去做抽脂這件事情,其實已經想了好幾年 遲遲不敢去的原因是錢存不夠、再來是怕痛,最後其實還是怕做失敗 加上身邊的姊妹朋友們都說某某某做失敗、某人做出來凹凸不平 以上這些原因遲遲拖了快三年,讓我心有餘而力不足哀哀哀 大概在兩三年前的時候,我開始愛上運動及戶外活動69
[分享] 腹部抽脂+補胸三個月(圖多文長,慎入)第一次醫美手術,我做了很多功課,本身很常運動,但跟一般東方女孩相反,我是下半 身纖細,胖在腰腹部。 可能因為工作關係久坐吧,快三十終於決定抽脂一勞永逸,再以運動和調整飲食習慣維 持。 胸部的部分則是因為左右邊大小不是很對稱,而且我屬上胸有點空的那種,主要是想抽28
[分享] 一年後的腹部抽脂補胸大家好! 潛水很久 今天分享已經一年的腹部抽脂手術 先説我個人的情況好了 年齡:35 雖然會運動,但每個月都會跟朋友假日喝酒聚餐1-2次18
[心得] 腰腹環抽 術後3個月分享本身四肢算細,唯獨肚子上的那一坨肉怎麼都消不掉 從以前就有個"小腹婆"的稱號... 被這樣開玩笑鬧久了說實在也挺往心裡去 一直陸陸續續有在觀望可以改善這情況的醫美項目 看朋友小腹去打消脂針沒什麼用,改善幅度不大14
[問題] 抽脂手術後一定要有運動習慣?之前有存錢要補眼袋淚溝 或是做一點蘋果肌 現在有想多做一點 看板上做抽脂的 大部份都是平常就有在運動的人13
[問題] 冷凍融脂真的有效嗎?去年夏天去醫美診所做過消脂針 當時說大概三個月會有效果 結果我打完後痛到作夢被鱷魚咬肚皮 (難以形容根本不想回憶的疼痛)…. 詢問護士,說是正常現象13
[問題] 想知道溶脂的效果之前一直有考慮過想要抽脂 但是看過滿多手術影片還有一些分享 最後還是打消念頭 先從溶脂試試看 主要是因為之前跟朋友聚餐 我那天穿比較短版的上衣 一直會不小心露出我腰間肉8
[問題] 有人健身後局部抽脂的嗎?平常有健身的習慣, 目前運動+飲食控制下來體重控制得不錯, 以前胖胖的肚子有成功瘦下來了, 但不知道是不是因為體質的關係, 大腿內側的馬鞍肉很頑固都消除不掉2
[心得] 手臂抽脂效果分享(先附上對比照給大家看) 我到假日蠻常會和朋友們去爬山 每次看到朋友們只單穿運動背心或是Tbar 其實很羨慕她們 也很想要跟他們一樣2
[分享] 消脂針把花栗鼠的嘴邊肉變小了我不瘦,甚至算胖 在我的家庭之中,應該是基因的遺傳 以及後天飲食的影響 我們家的成員都是胖胖肉肉的 而最具代表的就是臃腫的嘴邊肉的雙下巴