[分享] 拇指外翻心得分享

終於把人生代辦事項中的其中一項完成一半，這次只開左腳，右腳相較比較沒那麼急迫跟嚴重。

開刀前有爬文其他人開刀心得，主要還是集中在林口長庚陳永仁醫師，但我住在台南，怎麼想都超不方便，因此最後選定成大！

我的拇指外翻是天生的，肉眼就能看出角度
過大，所以我打從一開始就沒買過矯正器那種類型的東西，毫無懸念就是開刀～

**以下圖多，部分見肉及縫線，請斟酌**

-5/31入院，相關入住手續及相關檢查護理師都會說明，按照指示就可以囉，然後會在腳上作記號。
基本檢查完後還有麻醉訪視，麻醉醫生會跟你做訪談，確認要全麻還是半麻，我是選全麻，我只希望睡醒就直接在病房^_^

（我沒跟醫生要X光片，我也忘記拍術前的腳，找來找去只剩這張）
https://i.imgur.com/LhkNTua.jpg

我的手術方式是截骨術，放個矛型骨板還有兩根釘子，這些都不用再取出，都是自費項目(下圖來源為網路，供參考)
https://i.imgur.com/xhacTw2.jpg

-6/1開刀(Day1)，我是第三刀，大概中午護理師就會通知你並推到手術室等候，如果不幸被延刀，那就表示前面有比較急的需要先處理～
12:30開始手術 直到 14:15結束，之後會被送到恢復室觀察兩小時左右(有點忘了確切時間)，沒問題後就推回病房(印象中那時就已經六點多了)。

在恢復室期間麻醉退後醒來第一句話就是跟護理師說腳好痛(T_T)
「那個...腳...好痛」
「因為麻醉在退了，但我們有幫你打過3針止痛了，如果還需要打止痛我們要問醫師哦」後來有取得許可，打完繼續睡到回病房。

六點多醒來就是麻醉退的副作用(?)
好像是全麻才容易頭暈想吐，真的是天旋地轉那種。
https://i.imgur.com/ilBidP0.jpg

通常開刀完後6-8小時後必須要尿尿，因為怕病人膀胱爆炸，你各位開刀完後盡可能喝水使其有尿意，不然插導尿管好像蠻痛的(?)我是安全過關有在壓線時間達成！

6/3出院日(Day3)，當天護理師會來換藥並教你回去怎麼護理傷口，請記得用錄影的～
另外，住院期間主治醫師都有來關心開刀後狀況，並跟你說回家可以做那些簡單復健。
主要是訓練韌帶彈性，如果沒做的話，之後好像會太緊，具體內容我忘了，總之乖乖聽醫師的話準沒錯！
https://i.imgur.com/tXdknzr.jpg

輔具是前足減壓鞋，必須自費，如果有需要可以跟醫師說。
從開刀完，下床都必須穿他，不然根本沒辦法行動，其實骨頭部分是不會痛了，但腳都會水腫，所以剛開始都沒辦法走太久的路，因為脹脹的。
https://i.imgur.com/MmQpOH7.jpg

腳部護理用品：
這些我都是在術前先去採買好，畢竟開完刀根本沒辦法出門～

1. 生理食鹽水
2. 口腔棉棒：10支/包，消耗最快的，可以多買一點，因為傷口不能來回擦藥，只能單向。
3. 4*4的紗布：次要耗材，除了覆蓋傷口，也需要將指頭隔開，可以多買點。
4. 透氣膠帶：我買了3M嬰兒用，兩卷，還有剩～
5. 優碘：最小罐就夠
6. 小板凳：傷口一個月內都不能碰水，洗澡前我用毛巾包起來再用塑膠袋套上，坐在小板凳，腳放在馬桶蓋上或是高一點的椅子，造成高低差，避免水往腳步流去。
7. 純水濕紙巾：我在第一週之後，在換藥的時，避開塗藥傷口的地方，會擦拭一下，因為腳上都會有些殘膠不舒服，然後看情況稍微塗一下少少乳液，避免太乾。
8. 冰敷袋：在住院當天，我是直接跟護理師登記要買一個並冰在護理站的冰箱，麻醉退了後，幾乎都會用到。

**術後注意事項**
1. 躺著就用枕頭把腳墊高，幫助血液循環；我連坐著也會稍微找東西墊高。
2. 術後一個月內腳都不能碰水，洗澡時要包好，如果有水氣記得把腳擦乾。
3. 依照護理師換藥教導，按規矩換；我的換藥頻率是第一週兩天換一次藥，之後才改成每天換；另外我的瘀青大概兩個禮拜後就消退了。
4. 依照醫師指示做復健運動唷！
https://i.imgur.com/obQeC7T.jpg

https://i.imgur.com/raoM1jn.jpg

拆線完後(Day16)，還要再包一個禮拜左右，一樣不能碰水哦！
https://i.imgur.com/eQ0qPkX.jpg

拆線當天會在傷口直接貼透氣膠帶(如下圖)，醫師說一個禮拜後才能撕掉，但我是直接等他自己脫落，因為我擔心撕掉會拉扯到傷口，怕復原後會變醜，只要是乾燥狀態，這種類型的膠帶就很容易捲邊脫落，所以不用擔心他會黏很久，另外他如果遇水會變得更黏，與皮膚合而為一，所以腳真的不要太早碰水！
https://i.imgur.com/MjJSsK0.jpg

小插曲：透氣膠帶脫落後我就換美容膠，結果貼了變這樣(Day25)有點悶住，爛爛的，於是我就改為用紗布蓋起來，乾爽許多，之後我就捨棄美容膠跟透氣膠帶，一路使用紗布覆蓋法～
(如果傷口發熱紅腫痛就要尋求專業幫助喔)
https://i.imgur.com/4Q5zkgU.jpg

其實我在術後第二週就蠻常穿減壓鞋各種走，主要看自己是否有任何不適，適當休息，每天按規矩換藥保持傷口乾燥，任何結痂也讓他自行脫落，我超怕傷口爛掉！

Day39這天我就沒有穿減壓鞋然後跑去台東玩了，也剛好結痂自己脫落了(*ﾟ▽ﾟ*)
(我是有好好評估自己身體能耐才決定不穿減壓鞋～而且我走路也是慢慢走，施力點不會全放在大拇指部分唷～)
https://i.imgur.com/ZAXVBCs.jpg

最近復原狀態，很慶幸沒什麼疤痕，也復原良好。
https://i.imgur.com/T7I2EKP.jpg
https://i.imgur.com/dwIEK2P.jpg

心得：
1. 如果有在觀望開刀的人，真的趁年輕快開一開，痛只有一時，主要是年輕人復原力好！
2. 若要申請保險的人，記得術前先跟自己保險員確認一下保單內容是否有理賠哦！
3. 如果狀況允許，不管什麼刀，真的要找親屬陪同，除了有人照顧外，心靈上也會有依靠，畢竟人在生病時候會特別脆弱，即便我覺得這是小手術，但術前一晚真的會有點小擔心，另外醫院的氛圍有種說不上來的孤獨無力感。
4. 另外護理師真的很辛苦！請大家要有耐心有禮貌唷，只要你乖乖聽話他們通常都很和藹可親
5. 要有耐心等待身體恢復、傷口癒合，不要過度勉強自己，做好傷口清潔消毒，不要硬摳結痂XD這都會使傷口變醜，就讓他自然脫落～

***提醒***
由於我是利用待業期間做手術，所以有比較多時間是可以好好休息的！文中所提及的護理方式都是依照自身經驗或依照當下身體狀況做處置，所以文章僅為心得分享，畢竟每個人復原
狀況都不太一樣，若有任何疑慮或問題請尋求專業幫助唷！

祝福各位手術成功，復原良好！

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