[心得] 溫雕溶脂成果分享～!漸進式的變化

文長，想看成果可以直接拉到文末

是這樣的，一直以來都是胖肚子跟大腿（特別是肚子）
早期用錯減肥的方法，一度把身體搞壞（生理期直接一年沒來）
雖然那段日子真的很瘦，擺脫衛生棉也是滿開心的
但明顯風大會有快被吹倒的感覺、受傷也恢復的慢（瘀青要兩三周才會退）
讓我很擔心往後老了身體會不好

後來決定放過自己，別把自己逼得太絕
慢慢胖起來後生理期順了，生理機能也有變正常
本身也沒到太胖，就是正常體態
但肚子及腰圍就是很大……
這幾年都流行露肚裝，也想嘗試看看QQ
或至少肚子消下去啊啊阿

之前在版上也看到有人分享健身+溫雕溶脂
覺得成果也太好，所以非常心動！
目前有進行飲控＋健身
飲控的部分就戒糖和少吃澱粉
健身的部分每週上一堂課＋自主訓練一天
https://i.imgur.com/QtBrPFK.png

也存了一筆錢搭配溫雕溶脂來改善腰圍
希望能夠像版友一樣，把肚肚給消滅！
https://i.imgur.com/kcuvp9q.png

第一次來進行醫美，還滿緊張的！
診所是高雄頤Ｘ，找黃院長做的～
先跟醫師諮詢並確認肚子狀況，看脂肪的分布還有厚度
醫師很詳細的解說溫雕溶脂的原理以及效果
https://i.imgur.com/ixTx6Z0.png

也跟醫生問了許多問題，醫生都很有耐心的解釋
解決了心中許多疑惑，就進入正題進行療程了～
https://i.imgur.com/7QEW1OB.png
https://i.imgur.com/yJtUIjT.png
https://i.imgur.com/0qDxyxI.png

只要等待約30分鐘的時間
會感受到肚子會有點熱熱的，感受到是滿高溫的
但不會覺得燙，我覺得是可以承受的熱度（可能會微刺痛）
https://i.imgur.com/XANBXRb.png

這段時間就是做自己的事，滑手機或是閉目養神
時間一到機器會有提示音響起～
（朋友的拍照視角XD）
https://i.imgur.com/I51sCYZ.png

其實過程稍微緊張，因為不知道成果如何
但是看下去會覺得，這筆錢真的花得很值得
接下來分享我施打約六週後的成果！

這是我一開始的肚子，可以明顯看到我真的小腹很凸
https://i.imgur.com/zAqFpY5.png

這是療程當天的樣子（是不是更大了嗚嗚）
https://i.imgur.com/uYexEPE.png

其實療程後頭兩週覺得變化很不大
https://i.imgur.com/3Ai1G75.png
https://i.imgur.com/M1NOkbT.png

但大概第三週，肚子開始微微縮小！（記錄到第六週）
https://i.imgur.com/AGZQZRw.png
https://i.imgur.com/ibthcDO.png
這是現在的肚子！！
https://i.imgur.com/DpjKIhQ.png

直接來個比對
正面看起來好像沒什麼變化，但感覺沒有那麼凸肚！（看看肚臍）
https://i.imgur.com/1m5VnkE.png

側面，這比對真的太扯了！
https://i.imgur.com/7AXmbVi.png

這就是我一到六週的變化
療程後的重點就是要多喝水！提高代謝～
一開始一到三週沒什麼變化的時候，我還很緊張line我的諮詢師
他們都說這需要時間，叫我不要太擔心那時候真的有點沮喪
現在看來真的差異很大！成果我很滿意
當然我也有搭配運動！所以效果更顯著～也要謝謝堅持下去的自己！

準備要預約第二次療程了
通常都要施打3~6次，看來離我的露肚裝之路是越來越近了
跟大家分享喜悅，也希望大家能夠自信起來，穿上喜歡的服裝到處走跳～～

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.231.118 (臺灣)

※ 編輯: ddccddya (101.136.231.118 臺灣), 08/29/2024 00:00:43

※ 編輯: ddccddya (101.136.231.118 臺灣), 08/29/2024 00:42:20

我自己也有忌口加運動！所以可能更顯著一點

冷凍我沒做過欸 這不太清楚

指甲沒刺到我XD 我之前聽說有人確實做冷凍或溫雕效果不顯著 或是療程要多次比較明顯 不 知道你有沒有搭配運動或是比較忌口呢？我也想過抽脂 但是價格恢復期實在是有些龐大

你療程幾次了？但我側邊肉還是沒消掉 不知道要幾次的療程

※ 編輯: ddccddya (101.136.135.130 臺灣), 08/31/2024 01:55:22