[問題] 台北減重診所推薦
前陣子因為某些事情壓力很大
只要一焦慮就想吃甜食喝飲料
也一直逃避現實不敢去量體重
最近突然發現褲子變得有點緊
一量才發現我竟然從55胖到61...
我的身高163左右 雖然還在正常範圍
但雙下巴跟肚子肉都溢出來了啊啊啊
我知道減肥需要慢慢來
除了調整飲食外也有盡量多運動
但因為近期可能有一些拍攝工作
希望能趕快瘦回去年的53公斤
(當然能四開頭更好)
所以查了幾間評價不錯的診所
想請教大家看診的經驗~
能附上價格就太感謝了!
中醫:
透過調整體質減重感覺比較溫和
但有案例說掉的是肌肉 停藥之後就會復胖
1.永和 明X中醫
2.三重 京X中醫
3.新板 翰X堂中醫
西醫:
通常是用瘦瘦筆控制食慾+藥物降體脂
缺點是比中醫貴 也有停藥之後體重反彈的案例
1.大安 雅X診所
2.大安 楊X診所
3.公館 原X學診所
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我不建議您求快,因為這樣很容易臉凹
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臉凹會更麻煩,建議您先試試看戒掉
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所有的精緻糖類,調整飲食比例,這樣
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一兩個月內的變化應該會很有感。
爆
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