[心得] 180度腹部拉皮

圖多，若想要看全部紀錄照片可以參考網誌。診所，醫師，價格也都在裡面了，不另外回覆喔
網誌連結：https://w770914.blogspot.com/2024/04/180.html

因為從小胖到大的關係，所以我從國中開始就有滿滿的肥胖紋，瘦下來後我就想有機會就去處理它吧，不到夢想這麼高尚，但就是存在心裡的一個想法

術前諮詢：
畢竟腹部拉皮在以往我做過的手術中算是較大的手術了，所以花了滿長一段時間在找診所與醫生；最後篩選出了三家診所，再經過線上諮詢與實際能預約到的時間，選了兩家進行現場諮詢。
一、陳心瑜醫師
二、陳彥州醫師
兩個醫生都很專業，對於腹部拉皮見解差不多，只是陳彥州醫師更自信，若自信外顯程度來說，陳心瑜醫師是90%、陳彥州醫師就是98%。
最後因術後第二天要複診，可以直接住院很方便所以選了陳彥州醫師，他打包票我的情況不用加引流管，還拿了一個跟我肚子很像的案例示意(真是術後緊實又平滑)，讓人心生嚮往
補充一下，還有一個更加深我要給陳彥州醫師手術的原因是他有遇過術後不小心懷孕的案例
他說：術後懷孕會再變鬆一點，但也不會到需要再二次手術的程度，不用擔心

術前檢查：
術前會診所會安排健檢，內容是抽血，心電圖跟胸部X光片，抽血是在診所，再走去斜對面診所配合的健檢中心做剩下項目。

手術當天：
手術當天若有身體不適(感冒、咳嗽、發燒等等)都是不能手術的，所以務必保持自己身體健康。術前會填寫同意書和繳交剩下的尾款，進行身體量測和拍攝術前照片，接著就是等醫師來了；醫師來了之後會畫記號，畫完之後就進手術室。

醒來已經是下午2：39，報完平安後因為麻醉還沒全退，一直昏昏沉沉，中間護理師有來做飲食衛教，不能高鹽高油高糖和刺激飲食，也不能吃太多水果，護理師強烈建議吃健身餐盒。
大約晚上10：00開始就一直很像經期的悶痛，本來想說是束腹帶太緊導致脹氣，但即使放鬆好點了還是痛，只是能忍；我就這樣一夜無眠，一邊聽podcast到早上，經醫生同意再幫我加了一劑止痛。

手術隔天：
術後隔天做完衛教就可以回家了，因為麻醉中插管會讓氣管有點受傷，所以前三天都會有濃痰，咳嗽的疼痛程度很像開兩指(有自然產的人應該懂)，盡量穿著束腹和壓著肚子會好一點，但實際上還是痛，所以我也不確定這個好一點是肉體上的還是心理作用？另外，護士有叮囑手術後不要因為不痛就走來走去或做家事。

術後兩週間：
1. 因為我原本就習慣天天洗頭，所以忍了兩天還是洗了，tip就是台式坐洗，怕把傷口打濕可以在脖子圍著一條毛巾，要沖水時往前就行了；雖然診所的衛教裡面沒有寫，但我強力推薦大家買個小凳子(我買折疊的)，才不到100非常實用又好收納！

2. 然後我真的是受不了健身餐盒跟喝高蛋白，第二天就開始吃正常食物，只是沒有碰油炸跟辣的，高蛋白倒是努力的喝了一週。

3. 術後基本上是無法整個平躺或站直的，整晚坐睡還真是費腰，起床腰超痠，我自己是到大概第12-13天可以不用坐睡，腳下墊高就好，站直好像也差不多就這兩天。

術後前三天最辛苦的時候，我就會拿出陳醫師寫的復原計畫，倒數再兩天、再一天，只要有個終點心裡就會覺得好多了。本來我以為這麼大的手術應該能寫出很多血淚，實際上醫療的進步真的是讓患者痛苦減少很多...想想還是自然產不打無痛痛多了啊乾！(記恨)

最後附上術前與術後兩週的比對照
https://i.imgur.com/nGwdtOs.jpeg

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