[問題] 這種大腿是不是只能靠抽脂了
想問,這種大腿跟馬鞍肉的部分,怎麼運動跟按摩都瘦不下來
是不是只能靠抽脂改善?
想問版上是否有人跟我腿型相似做過抽脂後很成功的?
小妹在此徵求抽脂補胸的經驗分享
想說順便補胸不要浪費脂肪
希望各位大大分享自己推的醫生給我!
https://imgur.com/zSan4So
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推
我抽馬鞍前腿型跟妳蠻像的,只能說不會後
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悔~
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跟我一模一樣耶,坐等分享
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看起來只能抽
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假跨寬+1 最近在練青蛙趴試試效果
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青蛙趴有用!!
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抽
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我沒抽,但你去游泳池拿浮板腳打水,每次200M
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包你變超結實又瘦的大腿
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運動加飲食控制一定可以瘦,當然不想努力
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就抽脂最快
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抽脂 因為沒有局部減脂的運動
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終究是飲食控制最重要~~~~~沒辦法就抽,抽完
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也要控制
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我原本想抽脂 但後來開始運動有消掉
爆
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[問題] 有人健身後局部抽脂的嗎?平常有健身的習慣, 目前運動+飲食控制下來體重控制得不錯, 以前胖胖的肚子有成功瘦下來了, 但不知道是不是因為體質的關係, 大腿內側的馬鞍肉很頑固都消除不掉5
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