[問題] 請問長期側趴睡 鼻子會被壓歪一邊嗎?
我觀察到我自己睡覺的習慣
睡覺喜歡側睡 往往側睡時 半側臉還會陷到枕頭裡
鼻子的一側好像都會被壓著 長時間看下來 鼻樑骨好像都會歪歪的
請問常常側趴睡 鼻子會容易變形嗎?
是不是需要一個高一點或者硬一點的枕頭才行? 這樣才不會臉陷到枕頭裡壓著鼻子?
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我國中長期喜歡趴睡，固定趴左邊，我
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是左臉的顴骨和下顎骨比較小，我沒壓
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鼻子，不確定
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會啊！10個男人9個歪！
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會脊椎側彎
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我中學的時候趴在桌上睡覺然後手臂壓著
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鼻梁 這是我這輩子最後悔的事情
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側睡會歪，那不就是假鼻子了
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[懷孕] 月嫂為何都喜歡讓寶寶側睡最近開始在找月嫂 有兩個覺得還不錯的人選 但是跟她們談過之後 兩個都跟我說習慣讓寶寶側睡 原因是正躺如果溢奶容易嗆到![[懷孕] 月嫂為何都喜歡讓寶寶側睡](https://i.imgur.com/5aOziPAb.jpg "[懷孕] 月嫂為何都喜歡讓寶寶側睡")
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[寢具] 什麼床都凹 我太難了一直以來都只能側睡或側趴睡才有辦法睡， 兩年來睡了5張床，第1張家具店普通連結式彈簧床，第2張家具店勞斯丹頓偏軟三線獨立 筒，第3張同第二張，家具店同意更換換新，第4張emma，第5張家具店勞斯丹頓兩線偏硬 ，結果就是什麼床都是一週內回軟 凹陷，腰部開始沒支撐，背部回軟導致過硬，接著就 是腰酸、背痛，因回軟又變成枕頭過高導致脖子痛，想了好久像這種情況不可能只有我自![[寢具] 什麼床都凹 我太難了](https://i.imgur.com/FLhMQg3b.jpg "[寢具] 什麼床都凹 我太難了")
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[寶寶] 晚上趴睡問題寶寶現在快滿4m，近期開始學會翻身後，只要躺著一定會想辦法翻身 嘗試翻成仰睡，但下一刻馬上又翻 強制壓著入睡，等我們睡著他馬上又會翻身 看了很多趴睡猝死的案例，深怕寶寶陷入危險，但真的無計可施 板上有建議墊東西避免翻身，但也有建議床上要淨空19
[閒聊] 會趴睡、正睡、還是側睡？睡覺姿勢有很多種 正睡就是面朝上 側睡就是面朝左或右 趴睡就是身體面朝下 感覺大多人不是正睡就是側睡17
Re: [寶寶] 請問如何從趴睡訓練成仰睡或側睡我懂你的煩惱，因為我兒子也是從滿月就一直趴睡。 原因就是婆婆說要顧頭型，而且睡得比較安穩 而我白天上班，孩子給她照顧 即便我再三叮嚀請不要給孩子趴睡，但她依然故我 晚上我哄睡後要放到小床，也是仰睡就哭醒11
[寶寶] 翻身趴睡請益寶寶目前4M18D, 一直都是仰睡，最近開始會翻身，但還不會翻回來。 晚上睡覺開始翻身側睡，然後變趴睡。 一開始整個面鼻子都壓在床墊上，幾天後有學會臉翻側邊。 家裡的床是farska 床墊，發現她愛趴睡之後，有再加上gio床墊。 每次發現她趴睡，就會把她翻回正面，但她立刻就會再轉身，一個晚上我大概會翻她7-89
[問卦] 這種枕頭要用什麼關鍵字查？如題 以前在中醫推拿時覺得這種床躺起來真的還蠻舒服的 非常適合趴睡的人用 但總不可能為了趴睡買一整個推拿床睡覺= =![[問卦] 這種枕頭要用什麼關鍵字查？](https://i.imgur.com/Ohk7PGwb.jpg "[問卦] 這種枕頭要用什麼關鍵字查？")
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Re: [問卦] 預算2~3萬有推薦好睡的床墊嗎?不用花到兩三萬啦，兩三千就有不錯的乳膠或記憶棉床墊 厚度建議選7-10公分左右的，5公分覺得有點略薄 枕頭也改用乳膠或記憶棉材質的，包覆性很好，對睡眠有幫助 傳統的床墊睡久了容易因為長時間壓力導致不舒服 這種情況在側睡會尤其明顯，所以睡眠中會有翻身的行為![Re: [問卦] 預算2~3萬有推薦好睡的床墊嗎?](https://img.youtube.com/vi/KTjYb38VnSI/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 預算2~3萬有推薦好睡的床墊嗎?")
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[寢具] 是床的問題還是人的問題不知道是我年紀到了，還是床的壽命到了 最近睡覺睡到半夜會被手麻到痛醒，不然就是覺得背超熱熱醒 和朋友討論，可能是我睡相太差，側睡壓到手麻... 上網查資料是說有可能是床太硬或是枕頭該換了 加上睡到會覺得很熱，電風扇直接對我吹耶3
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