[問題] 排卵期心情低落，該怎麼解？

film12 03/04 11:01找男友做愛試試看～

z8512230 03/04 11:58到戶外曬太陽 看看美好事物 或乾脆躺平大休息

MaBumblerQQ 03/04 13:26做愛 排卵期做愛特別舒服

hsiangyun 03/04 17:33做愛

acezero 03/04 18:57快樂小壽司.jpg

q347 03/04 20:18我在想說你是不是油脂吃的不夠?

eppsiva 03/04 23:30經前症候群在排卵期也會,就搜尋如何保養身體

eppsiva 03/04 23:31要快的話就是吃避孕藥,避免排卵期的荷爾蒙起伏

eppsiva 03/04 23:32若已經出現嚴重情緒低落,可吃短期抗憂鬱劑

eppsiva 03/04 23:34高油或糖鹽過多、維他命B6不足、鈣質缺乏要注意

nalawoo 03/05 00:00先前也有這個症狀，詢問醫生給的建議是固定吃B群，

nalawoo 03/05 00:00每天都吃，一年多下來，情緒不穩低落的狀況改善很多

riesz0505 03/05 08:28同覺得飲食可能有關，個人在減脂飲食控制那段時期

riesz0505 03/05 08:28也發生過，飲食上以原型食物為主，油脂、醣類還是

riesz0505 03/05 08:28要攝取一些

q347 03/05 17:27因為賀爾蒙大多是和油脂有關 如果你在要分泌的時候

q347 03/05 17:27必需脂肪酸吃的太少 其實會有不舒服的情況產生

q347 03/05 17:28向青春期女性在排卵的時候 如果油脂不夠 就會有情緒

q347 03/05 17:29低下的情況 明明是要舒服的 變成不舒服

q347 03/05 17:29BY 10年前學的生理期營養

Archanfel 03/05 18:49給你一點真正專業的建議 排卵期不適跟PMS跟經期的狀

Archanfel 03/05 18:49況是一樣的 會因為身體狀況而有症狀的起伏 經方最有

Archanfel 03/05 18:49名的月經三穴 就是 三陰交 血海 跟 關元 針這三個點

Archanfel 03/05 18:49 效果非常好 不能針的可以用針灸貼布 或者嘗試按摩

Archanfel 03/05 18:49或熱敷穴道 真的很有用的

andken 03/09 01:29下圍棋

Suzupapaya 03/28 17:53出去散散心