[心得] 念珠菌幾天就被團滅了-益生菌膠囊滅掉念珠菌

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用優格治念珠菌，不管是吃還是擦，都是因為益生菌會消滅念珠菌
擦特別有效，因為直接送上千軍萬馬去消滅念珠菌

個人親身經歷
剛開始外陰和陰道口奇癢無比，有點腫痛，先擦杏聯軟膏消腫止癢
拿益生菌膠囊(不含糖/膠囊型, 我用的是健美生Jamieson 14種益生菌 10 billion, 台灣好市多賣的是30billion的)
1顆(10B)我加50ml的水，益生菌會自己繁殖，晚上剩一半我再加冷開水隔天繼續用
剛加水下去沒有什麼味道，睡一覺起來就會聞到很像優格的酸味

健美生14種益生菌 30Billion 好市多120顆 $1595

把膠囊打開，放在隨身的噴霧罐(50ml)裡，如果只有外陰癢，上完廁所擦乾後噴幾下益生菌噴霧
就像平常噴化妝水一樣
不要擦乾直接穿褲子
讓益生菌去滅掉念珠菌

如果陰道裡也已經感染，拿灌洗瓶，冷開水加1/3顆或1顆益生菌粉灌洗
益生菌怕熱，不要用比體溫還高的熱水

如果沒有益生菌粉，拿無糖優格+冷開水噴或灌洗也可以
但優格含牛奶放室溫會酸敗，所以不能隨身帶

益生菌粉的好處是可以室溫儲存（益生菌要儲存在攝氏25度以下）
所以出門在外帶著益生菌噴霧瓶或膠囊+灌洗瓶就可以
在洗手間在灌洗瓶內加水加益生菌粉就可以用了

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優格治念珠菌:
彰化市博元婦產科院長 蔡鋒博
告訴你的媽媽姐姐妹妹女朋友老婆....
原文網址: https://tweb.ctas.tc.edu.tw/nature/ckj_class/article/11.htm

美國康乃爾大學伊沙多爾羅福生博士在「Doctor,what should I eat ?」（醫生，我該吃什麼？）
書中提到婦產科醫師會建議病人以優格塞入陰道治黴菌陰道炎（Yogurt Douche）。

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