Re: [閒聊] 爬樓梯和健康相關性的SCI期刊研究分享
※ 引述《Freighter (貨輪)》之銘言：
: 大家似乎將老公寓爬樓梯當作洪水猛獸，
先說這篇沒有要大家去買老公寓，最好大家都不要買，我已經幾個月都收不到好貨了，
單純看到 F大貼爬樓梯的好處，那我們順便來看看通勤對健康的缺點有啥：
(本篇內容不提通勤所增加的交通意外事故率)
研究消息來自 - 美國預防醫學期刊
https://www.ttv.com.tw/lohas/view/16551/554
長期通勤可能有害健康
裡面提到相關的可能問題描述如下：
研究發現，每天通勤超過約 24 公里的人，發生肥胖、腹部有大量脂肪的機率，
比每天上班開車不到 9 公里的人高，各項研究均顯示，腹部脂肪對心臟特別不利。
而每天開車超過 16 公里的人，也往往會有高血壓。研究人員表示，危及健康的問題
不在通勤，而是通勤時間愈久，可能剝奪人們運動時間，通勤時間久的人也較易吃
零食，但通勤者若能多活動，即可降低這些風險。
結論是有錢還是買都會區電梯新房最尊爵不凡，
至於外圍新房 vs 市區老破公寓(專指台北市)，
自己評估外圍通勤多花的時間值不值得就好。
--
靠腰，我每天也要開12公里
趕快去多收幾間公寓啊 不然很多人脫不了手啊
就不是二分法，弄到後面變成信念之爭，沒意義
錢不是問題，問題是沒錢
XDDDDDDDDDDDDDDDDDD
現代人時間是真的不夠用，要做的事情太多了，家庭、工作
、興趣、娛樂、社交，如果還要斜槓，整個太充實
便宜治百病阿 買房一率建議買大安區電梯新房
長時間開車還很傷脊椎
可以搭公車啊 一直站著
如果通勤16公里開30分鐘 跟5公里開40分鐘 那個健康會比較慘
通勤只能開車不能走路？？
開車時間影響大 還是開車距離影響大
感覺變因是時間吧
還好過個馬路就到
可以搭車 站著
5公里開40分鐘要看的腦了吧
爬樓梯好大家都知道，但你不用下樓？
下樓梯可是大多人最傷腳的活動之一
下樓膝蓋承受壓力是上樓好幾倍耶
完蛋我每天開30公里以上
下樓梯速度放緩膝蓋不打直，
盡量讓肌肉去承受身體重量。
爆
[討論] 各位每天上下班通勤開車多遠多久?因為家裡有國小跟幼兒，想要通勤太遠的工作總是很猶豫 想了解一下各位車神們，每天開車通勤上下班，單趟最遠 幾公里以及時間大概多久，是不是有很多人每天單趟一小時 或是通勤50公里以上在上下班阿? --爆
[問題] 馬三 vs. Corolla sport最近因為工作需求想要買一台小車通勤+旅遊用 平常只會一人工作開車通勤 也常常載女友開山路旅遊 預算不超過100萬 目前暫時看上兩台選擇![[問題] 馬三 vs. Corolla sport](https://img.youtube.com/vi/yxFTr04i5iQ/mqdefault.jpg "[問題] 馬三 vs. Corolla sport")
87
[討論] 請問大家通勤平均都多少油耗？安安 如題 請問版友有在開車通勤上班的，平均開車油耗都多少？ 小弟我是傳統油車，平路高速比例5:5，油耗比原廠數字略低，約14.x公里，畢竟早上國 道都是瘋狂塞車。 不知道大家正常使用下平均都有超過原廠的油耗數字嗎？謝謝版友分享～![[討論] 請問大家通勤平均都多少油耗？](https://i.imgur.com/e1HChmmb.jpg "[討論] 請問大家通勤平均都多少油耗？")
83
[討論] 兩種通勤大家會怎麼選昨天半夜在八卦發過，不過回的人好少QQ 感覺來車板發應該會有比較多不同看法 板上自己開車通勤的大大應該不少 想問問以下兩種情況 大家會比較偏好哪一種24
[新車] GOGORO VIVA (市區去+回20公里通勤)《是否至車行看過實車》 Yes 《欲比較之品牌及車種》 (1) GOGORO VIVA 《車主需求》 ←請儘量詳細列舉以方便板友幫您建議6
[請益] 開車通勤租房子在竹南頂埔小學附近， 6月要去新竹工業區上班，開車通勤約來回約100公里以內 ，請問各位大大有沒有類似的經驗，有什麼建議？ 謝謝各位 --9
[問卦] 一人汽車是不是很不環保？？？？？？？為什麼全世界都在推廣公車通勤 大眾運輸通勤 最環保 那是因為公車能載的人多 但就以通勤來說阿 汽車還真不環保 因為通勤的時候 汽車都是一個人 俗稱一人汽車![[問卦] 一人汽車是不是很不環保？？？？？？？](https://i.imgur.com/6u2bKZtb.jpg "[問卦] 一人汽車是不是很不環保？？？？？？？")
8
Re: [閒聊] 新房到工作地點的通勤極限是多少小時要有一個正確觀念 工作會變動 為了薪水 職涯發展 工作的合適度 你的工作不可能永遠只在家裡附近十分鐘車程 除非永遠在超商餐廳打工8
Re: [討論] 同一段路，走路跟騎單車哪個比較耗熱量？最近的英國研究指出 平均來說徒步通勤跟騎腳踏車通勤相比 腳踏車比走路更好 是因為平均情況走太慢嗎?![Re: [討論] 同一段路，走路跟騎單車哪個比較耗熱量？](https://med-net.com/files/system/files/E4OXWWLBKXJ7.webp "Re: [討論] 同一段路，走路跟騎單車哪個比較耗熱量？")
4
Re: [討論] 長住台北的人真的不用買車?我是南部人 在台北工作 同時經歷過騎車和開車的時期 目前和老婆兩個人住沒車位的老公寓(沒小孩) 我和老婆同公司 通勤來回的里程大概是20公里出頭 有超過10年的時間我都是騎機車上班(單身時) 從去年才開始開車通勤 現在已經是我主要的通勤方式 當然偶爾還是會騎機車
爆
Re: [閒聊] 找室內設計都不報價是不是偏盤子屬性??55
[閒聊] 台中5期還有未來嗎？31
[閒聊] 目前台灣淨資產排名的準確性![[閒聊] 目前台灣淨資產排名的準確性](https://i.imgur.com/e2043BAb.jpeg "[閒聊] 目前台灣淨資產排名的準確性")
30
[心得] 桃園A7畢業文![[心得] 桃園A7畢業文](https://i.imgur.com/t45xazfb.jpg "[心得] 桃園A7畢業文")
25
Re: [新聞] 中小型建商借不到錢蓋房 房市進入閉鎖惡21
Re: [閒聊] 50年老屋貸八成就是超貸？21
Re: [閒聊] A7是不是很可能會超越A920
[請益] 我該辦理增貸？還是轉增貸？還是出租？19
Re: [閒聊] A7是不是很可能會超越A916
Re: [閒聊] A7是不是很可能會超越A9![Re: [閒聊] A7是不是很可能會超越A9](https://i.imgur.com/695ZQWDb.jpeg "Re: [閒聊] A7是不是很可能會超越A9")
16
[閒聊] 宜蘭真是宜居啊14
[閒聊] 板上朋友住林口居多？13
[閒聊] #轉貼 用00929 cover 你每一天![[閒聊] #轉貼 用00929 cover 你每一天](https://fsv.cmoney.tw/cmstatic/t/images/article/1070614/cef47fe3-08e4-4e17-a513-c8ff60cd2be0.png "[閒聊] #轉貼 用00929 cover 你每一天")
8
[請益] 首都還有什麼誘因吸引人置產嗎？14
[請益] 新北預售兩房請益![[請益] 新北預售兩房請益](https://i.imgur.com/EvSjny6b.jpeg "[請益] 新北預售兩房請益")
13
Re: [閒聊] A7建商現在是集體鎖住不賣嗎？12
[請益] 台中海線捷運沿線價格10
Re: [閒聊] 台中5期還有未來嗎？6
[請益] 高雄仰德駁二![[請益] 高雄仰德駁二](https://i.imgur.com/J9mLWxGb.jpeg "[請益] 高雄仰德駁二")
9
[請益] 如果想買特定的社區?8
Re: [閒聊] A7是不是很可能會超越A920
Re: [閒聊] A7是不是很可能會超越A98
[請益] 台中西屯買房請益8
[情報] 清華安富房價指數2月7
[請益] 社區規約的處罰條款？7
Re: [請益] 首都還有什麼誘因吸引人置產嗎？6
[請益] 農地更正編定相關問題5
[請益] 兩房格局請益![[請益] 兩房格局請益](https://i.imgur.com/nPmN7XEb.jpeg "[請益] 兩房格局請益")
5
Re: [閒聊] 板上朋友住林口居多？5
Re: [閒聊] A7是不是很可能會超越A9![Re: [閒聊] A7是不是很可能會超越A9](https://i.imgur.com/xmULX4Fb.jpeg "Re: [閒聊] A7是不是很可能會超越A9")