[問題] 健身app少算步數?
手機iphone11 pro
今天在動物園走了一天,
腳都快斷,想說步數肯定破表了,
沒想到才200%,
(每日目標90卡而已)
怎麼會這樣?
是手機放背包會算不到,
還是走走停停會被當成沒在動?
有沒有人知道怎樣的活動才比較容易被紀錄?
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※ PTT 留言評論
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贏了有獎品嗎
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所以是顯示幾步?
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有啊 達成目標會有徽章? 一樓沒用過嗎?
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沒感測到?
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我沒用過啊,好奇問問
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戴手錶啊 每日運動不是都靠手錶紀錄的嗎?
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要放褲子口袋或手持,他是計算軌跡
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買搖步機
噓
看完只有個疑惑 少算很重要?明再走回來不就好了?
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9a08e004e/ios
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經驗是要放口袋才測的出在走路
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不過這app主要是配手錶用的
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不戴錶這app都沒在運作吧
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走路是移動不是運動 除非你很胖
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買手錶
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放背包的確會非常不準 要放口袋才行
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但用手錶才是最準的
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走路要快到不得不跑起來才叫運動
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你須要的
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買apple watch, 結案
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走路不算運動
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頂多算活動
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https://i.imgur.com/BfTO4fr.png apple watch 會
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準嗎?都不覺得我上班有走那麼多步耶…
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家裡有用Garmin和Apple的智慧錶 有時候兩個人一起
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行動整天的步數差距還滿大的 但誰對誰錯也無從查證
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所以我覺得就當參考就好 不要太認真XD
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帶手機不準正常吧,要戴手錶
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還有放口袋才會比較準
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沒想到人家正經的問題還會被檢討,摳蓮
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每日目標90卡?植物人嗎 =_=a?
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放包包基本上就不準了,再來這些都是當參考
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我都放背包健走,每日約200卡以上,約7000多步5.3公里
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我個人覺得是誤差很小,但如果中途要坐下休息,會誤判
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所以盡量維持一定速度前進,終點在休息,這樣比較準確
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謝謝樓上 我的觀察也是這樣 關鍵在是不是有停留
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走路算運動吧 一堆健身的都有在走路當課表啊
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