[問題] Apple Watch的睡眠模式+勿擾模式

機型：Apple Watch 6

系統版本：
Watch : 7.0.1
Iphone: IOS 14.0.1

問題描述：

1.請問有關watch的睡眠模式若開啟了，勿擾模式也會自動開起來
而且無法僅把勿擾模式關閉，這兩個功能似乎是連動的。

因為睡覺後，加上工作性質關係，其實還是希望手機能夠收到LINE訊息
但這樣連動後，就無法收到提醒。

是否就也只能這樣?

2.延續上述，雖然我可以把睡眠模式關閉，就沒這影響，但又衍生一個不方便的地方
，因平常白天會把抬腕顯示開起來，不過睡覺可能難免會亮起來，
我就會睡前再進設定把抬腕關閉。

但有點麻煩...是不是有其他更方便的方式?
有嘗試到捷徑設定看看，但似乎沒有這類快速切換功能。

補充：因小米手環5也有使用過，那邊的APP有多了抬腕顯示的排程時間，不知道未來
apple watch是否也可以多這個選項...可以更人性化一點。

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劇院模式有試過，但這樣就不會記錄睡眠

後來照上面的大大建議，我把IOS內建的睡眠關閉，auto sleep打開記錄。 螢幕會亮起來的部分，我就還是進去關掉抬腕顯示。