Re: [心情] 工作跟婚姻的抉擇

cuppy 10/26 05:32這才是成熟的人的解決方式。

cuppy 10/26 05:33原原po老婆遇到問題只會怪老公沒幫她解決，連自己

cuppy 10/26 05:33也照顧不好

feeks 10/26 06:49推! 可以歪樓問妳回健身房了嗎?

feeks 10/26 06:50我們這的健身房應該還滿安全的, 要用app 訂時段

feeks 10/26 06:50一定要7天前訂..所有員工強制戴口罩...

feeks 10/26 06:50我老公不敢讓我回去, 說健身房風險很大

feeks 10/26 06:51話說70 鎊一小時在倫敦算很便宜了, 隨便都90 up

qqqm 10/26 06:52沒有，我會員退了現在自己在家練。引體向上0-1下花

qqqm 10/26 06:52了我一個月，現在第二個月我還是卡在一下上不去。

feeks 10/26 06:53我認識一個有醫療背景的旅美台灣人最近回健身房了

qqqm 10/26 06:53教練是朋友介紹的有折扣一點點，如果是跟健身房簽不

qqqm 10/26 06:53是跟教練簽約會比較貴。

feeks 10/26 06:54看得我好心動....

qqqm 10/26 06:54而且我後來自己去練的健身房是有托兒服務我才去的，

qqqm 10/26 06:54現在我也不敢用他們的托兒服務就算了不去了

qqqm 10/26 06:55心動什麼？在家練嗎？引體向上只需要一根桿子

feeks 10/26 06:56我的健身房是連鎖的, 制度很嚴謹, 但我考量的是

feeks 10/26 06:57其它客戶是否會乖乖守規則? 我那間好多不到20 的

feeks 10/26 06:57青少年最危險 他們最愛趴替 最不在乎

qqqm 10/26 06:58我主要是不敢用健身房現在的托兒服務，每次的小孩都

qqqm 10/26 06:58不固定風險有點高就算了

feeks 10/26 06:58心動是說回健身房..好想念那些器材

feeks 10/26 06:58我有買室內單槓, 我老公不給裝, 說怕我整個人摔下來

feeks 10/26 06:59萬一受傷的話, 現在醫療資源不足, NHS 不會治我

feeks 10/26 07:00英國人很多以為小孩不會得...我覺得第二波再起

feeks 10/26 07:00和學校重開有關

feeks 10/26 07:01還有我都買不到槓鈴, 槓片和啞鈴, 只能用彈力帶練

qqqm 10/26 07:05我現在在家只練引體向上，其實看的出成果，也就不覺

qqqm 10/26 07:05得一定要再去健身房了

feeks 10/26 08:01本來很擔心用彈力帶肌力退化, 但上星期去倫敦一趟

feeks 10/26 08:02背著筆電和一些查雜七雜八的東西, 走了3, 4 小時

feeks 10/26 08:03背部都沒什麼感覺, 封城前背會酸, 一定要休息一下

feeks 10/26 08:03所以也覺得沒有必要用什麼槓鈴槓片了..

feeks 10/26 08:03想念健身房是很想念那些不同的器材...

norikko 10/26 08:13真的好喜歡q大回文

hagousla 10/26 08:26引體向上可以先從水平引體向上做起，或是用彈力繩輔

hagousla 10/26 08:27助，不然一直只做一下，很難進步

hagousla 10/26 08:29彈力繩滿好用的，使用感覺有點接近滑輪，啞鈴則是比

hagousla 10/26 08:29較好量化

yuhung 10/26 08:49疫情嚴重，要讓大家正常回歸健身房還有很長一段時

yuhung 10/26 08:49間（話說rogue深蹲架可以賣到預購等兩個月也是很神

yuhung 10/26 08:49奇）

yuhung 10/26 08:54運動對我來說是解除壓力、放鬆的方式，我甚至在跑步

yuhung 10/26 08:54機上大腦完全放空快走兩小時，當天也會很開心（先前

yuhung 10/26 08:54附近步道都封鎖時真的很鬱悶）

feeks 10/26 09:37很想在家裡搞健身房 但我老公很龜毛

feeks 10/26 09:38他覺得家就是家 當初建造時就沒有健身房的規格

feeks 10/26 09:38如果在家搞健身房, 不是會把家弄壞就是把自己弄傷

feeks 10/26 09:38之前有說 買了室內單槓也不允許我使用

feeks 10/26 09:39說家裡的牆和門框沒健身房堅固, 怕我摔下來受傷

feeks 10/26 09:40槓鈴槓片買不到就算了(ebay amazon通貨膨脹)

feeks 10/26 09:40而且賣家都在某個害大家那麼慘的國家...

feeks 10/26 09:41就算有重訓器材, 我老公也會說怕家裡地板穿洞

yuhung 10/26 09:48這都是藉口，其實就是他不想弄而已。我家二樓一間

yuhung 10/26 09:48空房變成健身房，最重的就是cable machine和跑步機

yuhung 10/26 09:48吧，地板就用網路賣的巧拼鋪厚一點。目前為止二樓地

yuhung 10/26 09:48板完全沒問題（我查過也算過，這樣承重是ok的），另

yuhung 10/26 09:49外我裝了TRX。真的沒空間其實TRX就很好用了，那個x

yuhung 10/26 09:49型anchor 自己裝就可以了，裝在stub上不會有任何問

yuhung 10/26 09:49題。這些機器我是透過正常的經銷商，沒有通膨問題，

yuhung 10/26 09:49只是當初等很久

yuhung 10/26 09:52真的怕弄壞什麼，就是買划船機。現在很多划船機都設

yuhung 10/26 09:52計成平常不用可以直立放置，不佔空間，也沒有壓壞地

yuhung 10/26 09:52板的問題。不然就是飛輪，這個絕對沒有壓壞地板的

yuhung 10/26 09:52問題。因為運動對我來說很重要，所以當初搬家時就咬

yuhung 10/26 09:52牙決定一間房變成健身房，不然都無法出門真的很痛苦

yuhung 10/26 09:54我鄰居是把車庫變成健身房（車停外面），各種東西

yuhung 10/26 09:54都被他們夫妻弄來了

maggiehoose 10/26 16:55樓上各位的運動魂叫人感佩！

WUYI 10/26 17:38居家健身XD

mark0204 10/26 17:58推!!!

shamanlin 10/26 19:02家裡健身需要的空間不用很大，主要是不想弄吧

shamanlin 10/26 19:10https://www.youtube.com/watch?v=SnDief_SsBM

shamanlin 10/26 19:10譬如機械式的買這種類型的就可以了，地板才不會壞

shamanlin 10/26 19:13不喜歡機械式的弄個龍門架就好，空間用不了多少

yuhung 10/26 20:13那把深蹲架用維多利亞風格的貼紙裝飾呢？（逃）

yuhung 10/26 20:15我也推TRX和空中瑜伽，因為設備實在很好拆裝，也不

yuhung 10/26 20:15會佔空間，價格也算所有設備中最便宜的，而且可以運

yuhung 10/26 20:15動到全身

lakb24 10/26 20:22原原po老婆感覺就只剩下子宮有作用而已

uwmtsa 10/27 00:17不能裝門上槓的話可以買個power tower大約100鎂上下

uwmtsa 10/27 00:18可以拉單槓，dip，抬腿，也不算太佔空間又牢固

feeks 10/27 04:08好的 我看看power tower. 我老公就很固執，覺得住宅

feeks 10/27 04:08當初在建時就不是設計給健身房的，裝單槓怕門框和

feeks 10/27 04:08牆壁毀掉，裝空中瑜珈和TRX繩怕天花板毀掉。用槓鈴

feeks 10/27 04:08、槓片、啞鈴怕掉下去地板穿孔。連做波比跳、開合

feeks 10/27 04:08跳都怕地板穿孔，我人卡在地板中間。他的固執不是

feeks 10/27 04:08說地板舖厚巧拼或瑜珈墊就能說服的！ 他有買划船機

feeks 10/27 04:08，但那是有氧，我要的是肌力訓練！

feeks 10/27 04:11那power tower可拆下來收納到儲藏室嗎？

yuhung 10/27 04:38回f大，可以唷，但基本上裝上去我是不會想拆啦XD

yuhung 10/27 04:40TRX專用的X錨點就是設計成居家也能使用，除非沒照規

yuhung 10/27 04:40定鎖在stub上，或是體重超群（TRX有寫明承重限制）

yuhung 10/27 04:40，不然要垮很難。真的怕就是找有執照的handymen 來

yuhung 10/27 04:40裝

yuhung 10/27 04:41是說體重快600磅的人都不會壓垮地板了，你正常體重

yuhung 10/27 04:41要跳穿應該是賽亞人吧？XD

uwmtsa 10/27 04:50開合跳都怕地板穿孔，是紙糊的地板嗎?

uwmtsa 10/27 04:51power tower應該還是傾向固定式器材，每天裝拆會煩

uwmtsa 10/27 04:52但是我覺得是固定式器材中佔地板面積很少的了

uwmtsa 10/27 04:54而且可以練背腹胸二頭三頭，我個人很推

uwmtsa 10/27 04:55重量不夠可以穿一件可調重量的weight vest

uwmtsa 10/27 04:56像我買的有10塊6磅的沙包，可以在6-60磅間調整

uwmtsa 10/27 04:59划船機雖然偏有氧沒錯，但是因為抗阻可調，也可以

uwmtsa 10/27 04:59做間歇運動或是訓練爆發力

bluevillage 10/27 10:54臨托三小時才30鎊!!!

qqqm 10/27 13:08因為是朋友 ^^

MiLu307 10/28 10:12太強了, 轉移注意力真的是最佳解阿~