Re: [閒聊] 最痛苦的是為了日常生活小事大吵架
我現在才在跟老婆因為這種鳥事情冷戰，上來看文章就看到一樣的
我不知道是不是人相處久了就原形畢露，她個性從幾年前開始就變得非常自我
只要生活上有任一點點不順心，就是臭臉臭嘴針對身邊的人（我）發脾氣
基本上就是很愛給別人建議，如果別人不照她的做，就情緒勒贖
別人給他建議的時候，他就會叫對方閉嘴，不要多講
吵架永遠沒有邏輯，只會大喊「我不想討論，你不要講」，完全沒有討論的餘地
我已經跟他說過很多次，你這種個性只是在消磨我對你的愛
其實我不確定自己是否還愛她，就只剩責任
我舉一些例子吧，例如我洗碗好了，我喜歡東西放旁邊慢慢洗
她喜歡全部堆在水槽洗，她會逼我一定要照他的方式洗，不然就不爽
或是剛剛，下午我們要帶小孩出門，她一直催
出門前想到洗衣機和烘衣機都還有東西，變成先要把烘衣機的拿出來
再把洗衣機的拿去烘，她和小孩一直在門口叫我快點
我就把烘衣機的拿出來堆著，洗衣機拿去烘
回家後，她去整理烘衣機拿出來的，發現有些沒乾
就開始大呼小叫，說什麼明天很麻煩，然後說
「你今天不用睡覺了，我把床拿來曬這些衣服」
她非常喜歡用這種處罰的方式，例如小孩子做不對事情，就把他東西藏起來
即使是我的東西也一樣，如果有看過 HIMYM 的人，就是Lily以前會幹的那種不成熟的事情我就理智爆炸，明天再洗烘一次就好了，你需要念半小時，然後像處罰小孩一樣？
請問大家要怎麼面對這種情緒勒贖，我已經常常想自殺了（說真的）
覺得自己了人生在結婚之後就開始走下坡，常常面對負面情緒
我的同學朋友都知道我以前是ＥＱ很不錯的人，結果碰到負面情緒滿滿的人
整個被打敗
我再說一下家事分工好了，基本上我負責全家的收入採買規劃財政出遊什麼的
我太太負責帶小孩還有煮飯，但我是在家上班，所以我白天有不少的時間還是得幫忙帶娃她之前說身體不舒服的時候，一天花兩三個小時做瑜伽，我也得cover那些時間
然後晚上九點她準時上床睡覺，我才有時間開始專心工作到十二點以後
然後我看到之前的討論，有人說主要賺錢的那位家事就少一點很ok
不好意思，我太太的意思是每個人都要做家事，誰管你有沒有收入
所以我覺得我的人生很累，常常希望睡著之後就不要醒來了
一個人要扛整個家的經濟，兩個人的情緒，然後累的像狗還常常被負面情緒攻擊
我看到很多人說什麼處事要圓融一點，我前幾年就是很軟
但覺得被軟土深掘，越來越被情緒勒索
有沒有人指點一下，我好幾年前就覺得撐不下去了
※ 引述《Liebesleid (recursive I love you)》之銘言：
: ※ 引述《chikOE》之銘言
: : 以為看到我老公在發文
: : 1.我老公永遠都沒辦法自己收好要出門的東西(只有要求他收自己的)，
: : 只要放手讓他做就是一定會漏帶或遲到
: : 多早請他開始做他都要拖到最後一刻，我一個一個念給他聽他還是會漏帶
: : 2.一件事情我剛交代完，一分鐘後他一定要再問一遍，到了要做的時候又會再問一遍: : 然後最後也都是做錯的
: : 我問他我剛剛不是講很多遍了嗎，他說有嗎他沒真的沒聽到
: : 但每一次他都有回答我「好」，甚至還覆誦我的話說所以是這樣嗎?
: : 結果事後都跟我說他真的不記得:) ?
: : 但我老公跟原PO不一樣的是，他從來沒有大聲跟我吵架過，
: : 他都會在我大暴走的時候沉默，然後過一陣子跟我說他不喜歡我那麼大聲，
: : 他知道他沒有做好，但是我可以好好講嘛
: : 因為也沉澱了一陣子，我會和緩50%情緒，
: : 跟他說因為我好好講你都沒有在聽，總是我大聲你才聽得懂
: : 同一句話分貝10你當放屁，分貝100你當聖旨
: : 他就會舉起手假裝手上有鮮花拿給我 說對不起我們和好
: : 然後他也真的會漸漸改進，我也會放寬標準
: : 如果他每次當下都直接回我他就是不能改我也會超級暴走吧
: : 比較沒那麼迫切但很煩的瑣事被我念的時候，
: : 他會皮皮的學嬰兒大叫甩手然後抱住我說媽麻不要生氣
: : 但我也是屬於見好就收的類型，畢竟要生活一輩子，發脾氣只是希望事情改進的最後一步
: : 原PO看起來是鋼鐵直男，對家庭很好，但我覺得處理手腕可以再圓融一點
: : 你直接回說你改不了，老婆怎麼可能接受，想像你跟小孩說一件你看不下去的錯事
: : 他對你大吼回去說臣妾做不到啊!!!!
: : 你不賞他兩巴掌你還是他老子嗎????
: : 如果可以溫柔，誰想要每天在家裡當潑婦
: 那個，我覺得你各位的老公可能是成人過動喔
: 先來2個連結
: 成人過動說明（台大醫院神經部）
: https://www.ntuh.gov.tw/neur/Fpage.action?fid=4191
: 成人過動量表
: http://www.adhd.hk/web/q18.php?mid=33
: 我自己也是成人過動患者
: （老實說小時候應該就有，
: 只是這個特徵陪我到長大）
: 小時候當然也會一直挨罵
: 什麼手賤愛亂動東西
: 上課不專心
: 大學畢業時學生證補發8
: 每年都要掉一次錢包
: 沒辦法遵守各種deadline （這個我還好）
: 做事突然掉線
: 工作記憶和短期記憶都很弱*
: （所以別人講話當耳邊風）
: 等等
: 這個是一種病
: 有這種病的人會有這樣的人格特質
: 這個是可以藉由吃藥和行為訓練改善的
: 比方說我自己雖然學生時代很散仙
: 但是出社會以後因為工作性質的要求
: 我的一些過動的症狀改善很多
: 像是會提前準備、規劃時程、專心聽人說話
: 這些行為是可以改善的
: 但是改善的方法其實不是一直碎念
: 而是有技巧的提醒、溝通、加上其他的工具輔助
: 還有對方做好的時候要獎勵
: 比方說，要先生做事事情不要一長串講
: 給他一個3件事的清單
: 他比較可以發摟
: 然後善用各種提醒工具
: 像是手機行事曆的提醒，貼在冰箱上的提醒
: 出門前的提醒（在門上）
: 這種習慣的養成需要時間
: 每天都練習一次（一次培養一個習慣就可以）
: 和老公討論他會miss的點在哪然後針對那點改善
: 時間久了就是他的
: 推薦大家可以去看一些書
: 我覺得對我幫助很大
: 當過動媽遇到亞斯兒
: （這本書應該是成人過動的人都會很有同感）
: 就位
: 還有一本論文，裡面的案例非常棒
: 大家在生活和工作上如何克服這個特質帶來的障礙
: https://reurl.cc/O4vRVr
: 總之這麼誇張的散漫
: 我覺得值得找醫師聊聊
: 可以查查兒童心智科或是身心科看成人過動的醫師
: 成人過動可能會合併其他症狀，像是憂鬱症等
: 但是這些症狀是可以改善的！
: 過動就是疾病、代表一群人格特質
: 這些人也有其他很棒的特質
: 比方說
: 適應力強
: 很有創意
: 思考靈活
: 有些時候行動很快
: 通常都是好相處的人
: 你當初喜歡先生，
: 一定也有某些特質是你喜歡的
: 所以先幫他評估一下
: 如果真的有這個傾向
: 就幫他掛號吧
: 祝好運！
: ----
: Sent from BePTT on my iPhone X
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花錢找律師學蒐證花錢保你的命跟自由，不斷開就被
折磨到死。
她的人生不是你的責任。只有小孩才是。
那我應該怎麼辦？不給家用，不買菜？還是家用只給小孩的份，煮飯只煮小孩的？ 教教我
※ 編輯: naticom (24.87.134.20 加拿大), 08/22/2022 13:00:51只有消耗 沒有積累的婚姻 最後剩下什麼
我已經跟她說過了，沒什麼改善，還常常轉過來指責我讓她不開心對婚姻怎麼會好 我心想你情緒管理這麼差，常常覺得別人冒犯你，請問世界是繞著你轉嗎?
她身體不舒服是常態嗎？
前三年是，現在做完手術了，還在等改變，但我看不見盡頭 感覺她的個性已經整個轉化了
都不想活了，該認真思考如何分開吧
掛掉比較簡單吧，不用考慮什麼財產分割贍養費 反正保險也買了，小孩子不怕沒錢用，人都掛了還擔心什麼
※ 編輯: naticom (24.87.134.20 加拿大), 08/22/2022 13:05:14你的生命比維繫婚姻重要多了
有沒有想過離婚 不要直接跳到結束生命
錢是你賺的，你自己決定怎麼花。
你如果死了小孩很可憐，只能給這種控制狂+情緒不穩
的媽媽扶養
So? Why would I care if I'm already dead? 國外離婚我就跟破產一樣，自己也不會過得比較爽，還被牽扯一輩子 不是我對小孩沒有責任心，反正離婚後法官也通常把小孩判給媽媽，那有什麼差別？
※ 編輯: naticom (24.87.134.20 加拿大), 08/22/2022 13:06:43….掛掉是你很簡單 但是小孩勒？！ 有爸爸變成沒爸
爸
就我對他的認識，離婚後他一定會把小孩帶到我見不到的地方 What's the difference? 然後我還要固定繳贍養費
※ 編輯: naticom (24.87.134.20 加拿大), 08/22/2022 13:08:06覺得你現在想法已經很偏激了 分居一陣子平復一下吧
長期有病痛的人脾氣難免會變糟，當然不是說你就得
忍受，不過我覺得有時候是把你逼到想死的人自己才想
死，但沒勇氣面對死意，只好不自覺往外丟造成別人想
死，透過這種方式逃避對死亡的恐懼。當然也有的就是
單純有壓力源會不自覺找出氣筒就是了。
固定付贍養費也比要住在一起好吧 看起來對方就是你
的壓力來源啊 分開住才能讓你療傷恢復自我
看了你的回覆我比較建議你先看醫生，感覺真的了無
生趣，先救救自己吧！
我最近在找醫生了，加拿大很難搞 基本上我平常對於她的那些臭嘴話或是冷言冷語都選擇不聽，會稍微影響情緒 但不會讓我想死的負面情緒跑出來 偶而會有幾次她會來主動道歉，我就接受，反正道歉後還會再犯的道歉是沒有意義的 我也就聽聽就好，至少小孩面前不要難看 我承認我和太太兩個都是不會面對負面情緒的話，我一向習慣忍讓，她習慣不斷拋出來 但我每次要和她討論的時候，她都會跟我保證不會再亂拋負面情緒 事情卻還是一再發生，我雖然從小喪父，卻不覺得自己是有很多負面情緒的人 我一直告訴她，我年輕的時候就喪失至親，才更珍惜身邊的人，不隨便發脾氣 也不把情緒帶回家，因為這都會讓愛很快流失，但她不懂
※ 編輯: naticom (24.87.134.20 加拿大), 08/22/2022 13:18:07先找律師再說吧，小孩也不是一定只給女方。
攤牌，不要把離婚這選項拿掉
所以我覺得先弄清楚自己到底有沒有「理由」想死是
很重要的。想死如果只是因為被欺壓很痛苦所以想死，
那種想死其實不見得是真的屬於你的死意。那種「想
死」真正的意思其實只是「我好痛苦」，這兩種要分清
楚，才不會不知覺中代替欺壓你的人去死。
原來在國外，那就請律詩吧
在家工作跟控制狂24小時綁一起好慘，找個要出門開會
的理由去外面晒晒太陽吧！
你看有沒有辦法在外面工作，ex:帶筆電在咖啡店之類
連線上班，可能一直在家看到你，你老婆就習慣你是
有空可以做家務的
我曾經提過說我要在外面租個辦公室專心工作，被說我想把小孩丟包給她，不可能 不過我們九月要把小孩送去上課了，我看看會有什麼變化，可能就是兩個人乾瞪眼
你要活著救小孩,如果對你的情緒勒索是1,對小孩就是2
如你所述你原本EQ高，如果各方面過得都不錯，代表你
可能沒甚麼理由得去死。這個想死如果是單純來自對
方的欺凌，那有很多解決之道。問題是你現在覺得無
路可走只剩下去死一條路，這代表你的思路因故已經開
始變狹窄，這是很危險的，看能不能找信任的朋友談
談或諮商，先把思路擴展，才不會做傻事，包括可能無
意中代替別人去死這種傻事。
我雖然很希望自己睡夢中掛掉，卻沒有勇氣真正自殺，也是放不下愛我的家人以及小孩 說老實話，我也很擔心離婚後會一無所有，會覺得我的人生對不起愛我的母親
※ 編輯: naticom (24.87.134.20 加拿大), 08/22/2022 13:22:22跟律師討論吧，現階段需怎麼做，之後法官才會把小
孩判給你
要怎麼開始「我被另一半情緒勒贖，已經受不了了」這樣開場嗎？ 我們本來也想嘗試婚姻諮詢，但她這種不聽建議的個性，覺得只是把＄打水漂
※ 編輯: naticom (24.87.134.20 加拿大), 08/22/2022 13:23:42又不是自己生病才痛苦到活不下去，這種痛苦來源是給
別人給的，就排除根源吧，離不了婚就分居，孩子盡量
自己帶著，假如你認為她可能會給小孩留下心理陰影，
而且你能兼顧孩子的話。
然後你現在跟被長期家暴沒什麼兩樣，已經沒信心自己
能脫離這環境，你得找挺你的親友，不斷給你心理跟實
質鼓勵，讓你有信心做到脫離她。
這樣才能讓她活得像個成年人一樣為自己的吃喝拉撒喜
怒哀樂負責。
如果就這樣掛掉，才是真正的對不起你母親
基本上我離開她，是她可能會活不下去，會連帶影響小孩 她已經好幾年沒工作，身體也不好，最多打minimum wage的工 怎麼可能負擔得起高漲的房租以及物價，這反而會更衝擊我的良心
※ 編輯: naticom (24.87.134.20 加拿大), 08/22/2022 13:26:28你不是沒能力離開 你只是不敢而已
我承認是這樣，我自己也知道這件事情，因為我怕這樣的改變最後連小孩都賠了
先自己去心理諮商跟找律師吧 你已經心理生病了
老婆控制狂吧，我媽也是非要別人照她的方法做事，
到最後我爸退化到她一個口令一個動作，我媽不說話她
就不做事，每次對話都用負面方式溝通，我聽了都覺得
好累
沒錯，講話一定要多加一句沒意義的 「這麼簡單不會嗎」 「很難嗎」
※ 編輯: naticom (24.87.134.20 加拿大), 08/22/2022 13:28:10我猜身體有影響~我對象化療+吃藥強迫停經:性情乖僻
我相信是個很大原因，但我已經不相信他的個性會變回去 基本上我對於另一半已經沒信心了 我沒信心她能回去工作 我沒信心她的個性還會改變 我沒信心她能跟我一起白頭偕老
「我也很擔心離婚後會一無所有」 怕沒錢沒孩子嗎？
把所有你擔心害怕的事寫下來（也許是寫在雲端硬碟
之類的，確保太太不要看到），找信任的朋友、醫生、
或律師討論看看，看你可以先找到誰就先找他討論，
先安自己的心。另外就是藉由運動、晒太陽、去郊外
走走之類的改變自己的心情
你辛苦賺錢就是為了要讓虐待你的人爽嗎,就真的去法
律諮詢看看吧
那你可以看分居後你要補貼多少安撫你的良心啊，不用
全出，她是個成年人！
你好可憐 你在拒絕每一個自我拯救的可能性你有意識
到嗎？
我知道，但我還是在泥沼裡，每天選擇忽略負面情緒的攻擊讓自己好過
※ 編輯: naticom (24.87.134.20 加拿大), 08/22/2022 13:31:28如果已經很難自救的情況下就是慢性自殺，你如果還愛
你老媽跟你的小孩，就知道錢沒這麼重要，兒子跟爸
爸還活著有給他們愛最重要
看起來你是怕離婚她會不讓你見孩子。先找心理師跟
你找個理性而且不是大嘴巴的朋友，對他多訴說你的處
律師談談。
境，你需要真實社交圈的人的幫助。
很多絕症的人連治癒的可能性都沒有，你有機會讓自己
更好，但卻給自己500個不行動的理由
管它去O 她都不在乎你會不會被逼到崩潰了耶 那種讓
一家三代生不如死的可怕老太后就是這樣養成的，這
種人生命超有韌性不用替它擔心
你們好像過得滿孤立的 有沒有其他的社交群和朋友
或是宗教之類的稍微紓解一下壓力
我很多教會的朋友，她每次禱告完都跟我說，我覺得我很不好，要改變 但事情終究不斷發生，每天因為小事情輸送負面情緒給我
「這反而會更衝擊我的良心」 你擔負的太多了，又沒
有一種敢放掉不擔，所以才會直接跳到死亡，因為你
不存在這些責任自然不存在。你對孩子的責任遠大於
對太太的責任，而你必須要存在才有辦法對孩子負責，
所以先自救吧！
她如果有久病議題影響心情，其實是她該作諮商
這就是我對他沒信心的地方，他看過諮商，他也知道自己需要改變 但好幾年了卻沒改變 想請問一下大家，對於十年的枕邊人，你知道她離開你生活會變得很困難 請問你要到怎麼樣的契機，才會提出離婚?
※ 編輯: naticom (24.87.134.20 加拿大), 08/22/2022 13:36:45還想什麼白頭偕老啊 你連要跟他相處都要花極大的力
氣欸
這種情緒不穩的人，法官不太可能把孩子判給她的，
所以你要先穩住自己
先自救，如果條件許可找心理師或婚姻諮商。
謝謝大家給我的建議，現在我這邊晚上十點半，我要來繼續準備明天一早的客戶會議 反正明天一早她一定又會臭臉給我看，然後「不準備早餐」來「處罰」我 聲明一下，我的人生成年之後，不需要誰給我準備餐點打理生活，這是家庭分工 我不會因為吵架就不做家事不給家用不買菜，因為責任就是該做的事情 但她有時候會用這種方式「處罰」我
※ 編輯: naticom (24.87.134.20 加拿大), 08/22/2022 13:41:07每個人都有自己的選擇 你能做的只有幫助 但是她要如
何面對生活 以怎樣態度處理你們的關係 是她的選擇
你不要過度把自己的責任擴大
「怎麼樣的契機，才會提出離婚」？都因為跟她一起
生活想結束生命了，還不是個離婚契機嗎？不要想著她
離開你她會活不下去，現在是你不離開她你會活不下去
，你死了還不是落到她離開你的情境，與其2個人都活
不下去不如你自救至少你活的下去
對方生病是我故意害的嗎？不是的話，沒辦法長期忍受
對方的情緒勒索。到了愛被消磨完的地步，就是離婚契
機，最多盡點往日情份幫他聯繫家人跟社福機構。
如果身體還可的話，打簡單的工或許有點幫助？
先去看醫生或諮商吧！如果加拿大諮商不方便，現在
台灣很多諮商診所因應疫情有線上諮商，可以去問問
看
要談離婚不想被扒光+搶小孩的話 先蒐證吧
言語的暴力錄音下來會有幫助的
我是說您自己先去諮商，也許你太太心理也病了，但
她若沒有病識感，不願就醫或諮商，你也趕快自己先
去
碗要那樣洗的原因是？出門前才需要拿出衣服是？既然
有烘衣機，不能再丟回機器，必須用床晾的原因是？
有些事情單就口語是覺得她勉強你，但還是可以瞭解
原因
對控制狂來說不需要講理由講原因
每個推文都告訴你怎麼做，但你都反駁大家，那為什
麼還要問？你太太讓你過得那麼痛苦，大家要你離開她
，你卻擔心你們分開後她能不能生活？那要你們繼續
生活，你卻又要問該怎麼辦？
原因只有一個：她是對的！
看心理醫生 分居協調 祝你一切順利
可悲
剛剛看到“處罰”的事，感覺原po陷入惡性循環的相處
模式，並且照著太太處罰的思維感到不開心。如果把
自己跳脫出這樣的思維模式出來看會不會好些？有時
候轉念，看事情的角度不同感受會不同，把對方不做
早餐的處罰當作是可以開心吃自己想吃的美食日會不會
好一些？
你可以這樣想，如果不離婚，最後你們兩個可能一起死
，你也沒辦法救她；離婚你先自救，更有能力幫她尋找
她需要的協助資源
不準備早餐來處罰你又怎樣？自己做早餐吃啊。每天處
罰你，你就每天自己做早餐啊
「我的人生成年之後，不需要誰給我準備餐點打理生
活」他不是不願做早餐，他是不喜歡這種宣稱處罰的感
覺吧！
先看醫生，你現在這樣真的沒辦法正常處理問題，不要
把所有事都當你的責任。等你心態好轉再來處理你們
的關係，看你回文有悲觀，大家給建議，你還沒做就
像一堆失敗的結果，這樣你根本解決不了什麼
推文說，你掛掉了小孩會很可憐，你卻回「Why would
I care if I'm already dead?」
但推文要你離婚，你卻會care太太離婚後能不能養活她
自己？
我覺得你應該用盡一切力量離婚逃走 即使會失去一切
淨身出戶 但真的會好的
好慘....我會另外租房在哪裡工作 如果要我每天回去
我會開心後 再回去做她希望我做的事 如果她要我照
她方式做 我就不做 回租屋處 她逞罰你 你也可以
聽起來很像被家暴，和外界隔絕，情緒勒索
你真的需要尋求幫助，親愛的，愛你的人不該傷害你
到覺得死亡是解脫。她沒有工作能力，小孩不一定會
判給她，詳情你還是要諮詢律師，然後記得開始蒐證
，錄音筆、監視器，這些都會是證據。當然國外通常
就是拆半分，但是分一半給她換你接下來的海闊天空
，你覺得不划算嗎？
先慢慢拉開距離，不要24H黏在一起ex.自己(or帶小孩)
在外面散步運動，工作，出國工作，回台灣
她可能小時候做錯事也常被處罰...都不想活了先努力
從情緒不要被對方帶著走開始 勒索也需要被勒索者的
配合
請家事清潔人員來幫忙,完結
好可憐 拍拍
看前面就知道一定是你太軟寵出來的，果然後面得到證
實。你自己不硬起來就別怪別人騎上來
這種控制狂跟第一篇一樣，是要馬上立即按照他的方法
做事，一天來幾小時甚至一週來幾小時的家事人員根
本沒有用，除非夠有錢養三班佣人24小時輪班待命
離婚，對小孩、愛你的家人、你自己 都是最好的選擇
到了這個地步我真的覺得離婚比較好，與其一直綁著
彼此消磨，不如早早放手
婚姻諮商都沒試 就只想自殺？
你老婆有手有腳好好一個大人了 為什麼還要考慮離婚
後 對方有沒有獨立的能力？ 說難聽的 殘疾人士都能
賺錢生活了 憑什麼你老婆離婚之後只能當廢物？
感覺你好需要先搬出來+看醫生，加油
好慘 幫QQ
多愛你自己，她都讓你活不下去了，你還想著離開她會
不會活不下去，狠心點她才能大徹大悟
離婚或分居唯一解
辛苦了 我真的覺得你需要搬出去靜靜
回台唯一解......
抱怨啥
辛苦你了
跟她談過離婚了嗎？
這就是我為甚麼寧可選散形懶散但脾氣極好的配偶的原
因
我寧可降低標準+當唸人的那個人 也不要當被唸的那一
個
如果是你自己出去租房子或是辦公室，一人一半的照顧
時間，輪到你的時候，請保母之類的，這樣負擔的了嗎
？
快.....逃......啊 我光看文字就不行了
不要鳥她 顧好自己跟小孩吧
你先認真看心理醫生，讓醫生知道你長期受太太的精
神虐待，這些記錄對之後的離婚官司一定是有幫助的。
我是覺得為了小孩，更是要離婚，你太太一直用情勒
的方式教育小孩，而且還讓小孩看到她也會這樣處罰
爸爸，這對小孩的身心發展絕對是有害的。
Cervelli講到重點,啥決定都各有缺點,所以不做決定?!
好可憐，我覺得你需要先自救，別什麼婚姻諮商或讓她
去諮商，你先自己諮商！
你選錯人。
抱歉，你到底是認真想要討教
還是欠一個人說服你死一死比較爽快？
老婆情緒不穩，你該考慮的是你小孩也跟著情緒不穩，
情商低，這樣的環境對小孩很不公平
看起來就過得很累。辛苦了
推205樓建議
死本來就是一個選項，你有考慮的自由。但她憑什麼決
定你的心情？不爽她就處罰回去，電腦帶著不要回家她
起碼要找一小時吧？只是不做早餐而已，她還以為她
很厲害喔XD
如果她因此遷怒小孩更證明她不適合撫養，製造了有利
於你的證據。我很少對女生這麼兇，但她就一個無理
取鬧的極權控制狂而已。
你老婆這麼機歪一定是你寵出來的
你出去工作，她會認為小孩丟包給她？那你請保母，
要溝通你需要工作賺錢，所以一定要外出工作（租工
作室或咖啡廳），反正我覺得你不適合在家工作
留證據 找諮商救自己 找律師協助你打贏離婚官司取得
監護權 離婚監護權跟穩定工作有很大相關性
現在這個泥沼已經顯然讓你無法生活下去 換個環境怎
樣都不會比現在更糟了
還有感覺太太有躁鬱症，請她看心理醫生並治療，跟
她溝通下最後通牒她不去就離婚，強迫她積極治療調
整，如果她還是不願任何調整丶反抗任何就醫，就離
婚吧，去問離婚版丶找律師，不用愧疚，你已經努力
過了
全部一律直接嗆回去啊 忍啥
洗碗靠北 直接摔碗 烘衣服什麼的直接甩地上 不是只
有他會吵
你都想死了 至少在死前試著做自己 管他她靠北三小
把小孩教好不只要有謀生能力還要不錯才能cover老母
只能怪自己為什麼讓後代有這種麻煩的直系血親 一
旦你垮了就是小孩接力 甚至影響孫輩
持續諮商治療撐到小孩長大成人並不受情勒 之後再說
吧
還做什麼瑜伽 直接斷經濟就好 你只負擔自己跟小孩
的支出 沒能力的還叫那麼大聲就是欠電
唉 哀
身邊例子，年紀越大越可怕
離開讓你產生負面心情的因子，人生海闊天空
你去死才是親者痛 仇者快 過得比她開心才是唯一解
為此首先第一步就是脫離她的控制
問題是小孩監護權 小孩一旦被她帶大會長出什麼樣子
光想就可怕
推樓上幾樓，情勒王越老讓晚輩越痛苦而已。
先去諮商或看醫生，就算沒改善也是留個紀錄
有可能說服對方一起去諮商嗎
你就讓她過太爽阿，慢慢收回來，讓她知道誰才是老大
，或者也該平起平坐
拍拍，感覺得出你心裡的壓力...去看醫生留下紀錄，
如果離婚另一半能分到你的錢過生活，就別擔心她活
不下去，因為現在你要救的是你自己。
建議你找個教會 至少有個心靈寄託+出口 要是可以輔
導婚姻更好 需要外力介入改善
先把錢慢慢移走 同時去諮商留記錄 找律師離婚 既然
是在國外 小孩監護分責更明確 不會讓你找不到
離婚不就好？
會問原因是因為看文章好像直接就認為原po太太就是要
控制，但到底是要控制，還是只要原po做事太太說話，
他就覺得被控制，這是完全不一樣的
看文章很恐怖你還好嗎？
找時間看身心科還是精神科吧
你說離婚她會很慘，但現況是你很慘，她也沒有開心
吧，先證據自己吧
拯救自己
推，你還好嗎？
第一步：聯絡律師
找律師 這筆錢不要省
我覺得你的狀況跟台南Josh的遭遇很像，去看看他的
先出門工作
影片，還有他的切身忠告，千萬別把人生無盡耗下去
有勇氣自我了斷 卻沒勇氣直接跟老婆衝突 看來真的被
情勒習慣了
Unfortunately, there is no law against parental
alienation in Canada. Whatever cases Canadian c
ourts get, they are handled under the Family Act
. But the good thing is that most Canadian court
s acknowledge the situation. This means that you
can seek legal support from parental alienation
.
google: parental alienation Canada 查到這段
看文章真的感覺狀況不好，也有看到前面網友建議諮
商，回復另一半沒有意願。但諮商其實是自己也可以
去的，即使諮商不見得可以解決問題，光是有個人可
以不帶批判的聽你講話，就已經是很大的幫助。
跟你說這個是希望你不要太悲觀或把路想得太窄。其
實你很幸運住在歐美國家，他們30幾年前就注意到這
個問題，目前國內也漸漸開始有心理師跟律師在網路上
宣導，但資訊不多，相關書籍也還沒被翻譯過來。你在
國外要是真的遇到parental alienation，律師心理師
應該有經驗能幫你。當然希望你不會真的遇到，因為會
做這種殘酷事的人通常有人格疾患，有興趣可找相關
書籍來看。或直接找律師心理師諮詢你害怕的事。
等小孩上國中/高中或會開車就離婚，她太超過就冷處
理她。身邊有這種人，你晚年只會更糟，還會有許多
沉沒成本，有沒有想過小孩和她的相處如何？老年之
後退休金錢來源？會不會因為她，小孩不想回家？
欸你有發現明明你是上來問大家該怎麼做，但是大家的
建議你一直在打槍嗎？不管在你自己想像的世界裡，網
友建議到底有沒有用，You just have to do somethin
g!
1)主日去華人教會，參加小組，有朋友跟情緒宣泄；2
）網路上找馮志梅的mp3聽；3）聽完後找機會好好跟
太太溝通。
習慣忍讓所以他就得寸進尺啊，這種就要給他難看
可憐 跟我爸一樣 我爸現在還在受苦你加油…
離婚啦。我用看的都可以感受到痛苦了。
離婚吧！不然一輩子完蛋
同情推 其實離你應該會很快樂
奇怪，你連死都不怕了，怕她沒工作賺不了錢。只要
不要看到她，承受她的雞歪，淨身出戶也值得吧！
再忍下去你真的會自殘自殺，別鬧了
聯絡律師跟蒐證，這種脾氣也沒辦法當一個好母親，小
孩不見得判給她，你離婚後只有更好的人生
你不孤單啊，我老婆更離譜的事都有，婚後產後變本加
厲
紅明顯 先回辦公室工作
她就是標準的在家當家庭主婦太久，變得自我中心的人
吧，叫她去工作，不然就想辦法離婚，跟這種感覺在一
起一輩子太折磨了
你被綁在那個環境 連理智都開始喪失了 先逃出那環境
回到辦公室工作 跟正常人有正常社交 你會取回自己的
喔對，然後你出去咖啡廳或超商工作還比較強吧！
理智 才有機會談離婚等等的下一步 或者最少 你沒在
家裡 她再怎樣也沒辦法凹你做家事
把錢移走，比方你媽那
不爽就說出來啊 跟你老婆說阿，網友建議你一直負面
的否決，你說你EQ好，這我不信耶
其實我覺得你的心理應該已經生病了，先找心理醫生看
看比較好
推回來
小孩不一定跟媽媽喔，你花個錢找律師諮詢看看，我
諮詢過五個律師才整理出思緒要離婚
看一下台南josh的影片，他跟你很像
還有夫妻雙方憑什麼ㄧ方做家事的方式就要照另一方
的
錄音蒐證 方便離婚
她有沒有可能在測你底線，可能沒有安全感，像小孩
做一些事看看大人反應這樣，因為你一直退讓她變本加
厲。如果因為責任不想離婚，對這種人可能凶她一次
或是拋出你想離婚這些心理的想法或說的重話，暫時
離開家裡幾天，我覺得也許她會收斂很多...
先早上出去喝杯咖啡......再回來，你需要透氣
這個太慘了
神經 自殺幹嘛 離婚放過自己就會發現世界好得很= =
我看不懂，你在等什麼？下一個天亮嗎？
找律師 先搜集證據
其實你蒐集好足夠的證據，小孩不一定會跟她
你老婆過太爽！離婚損失的錢當作沈沒成本或是付給
代理孕母的錢，反正你還會賺錢，趕快遠離不快樂的
泉源，她離婚之後怎樣就沒你的事了
辛苦你了，還好你願意求救~就有機會救自己
離婚不就好了
請你先拿出跨出第一步 不管是諮商還是找律師
你都想死了為什麼不為孩子活一次
小孩留給媽媽只是另一個悲劇
你正在被控制狂長期家暴 快逃!!!!!
其實我覺得你被逼得生病了
不妨自己去做諮商先救自己先
老婆是當地華人還是加拿大白人？
你先看醫生，一項項慢慢解
如果都是你賺錢，育兒時數也沒少很多，未必會判給他
你先自己去諮商 至少自救先
離婚很難是不是
建議看一下台南josh的影片
放下得失心，遠離壓力源。
諮商、蒐證和找律師。我只覺得孩子可憐，沒得選。只
能掛在沒有改變的兩個成人身邊。
你要不要考慮以暴制暴？家裡經濟掌握在你手上，你
有籌碼硬起來反控制他
對方也需要看醫生吧..
還在消磨你對她的愛吧 等歸零的時候你自己就會提出
離開了 人生還是自己的
為了小孩請你快逃，我母親也是這個德行，讓孩子也
很痛苦
都已經想自殺了，當然是帶小孩遠離她阿
不離婚也不應該住在一起，好嗎
不離婚也分居，你跟她隔開後，會忽然覺得非常自由，
人生恢復彩色；孩子她要就給她，她就是日子過太爽，
老公人太好，在糟蹋人。
台女結婚後都會變得非常自我+1
先錄音錄影暗地蒐證好嗎？煩死
已經危及生命的話只有選擇離開她了
她沒有自省的能力或是沒有意識到自己生病了。你要離
開他，不然小孩怎麼辦？
真的不行就離婚，自殺是最奇怪的應對方式
要嘛吞下去，要嘛離婚！
用她對你的方式對她，看她受不受的了
小孩給人帶，叫她找工作平分家用？
讓她槍口朝外
指點？離婚啊？做得到嗎？
離啊
把你想自殺的衝動拿出來跟她談離婚啊
不要怕被她罵 讓她罵最後一次 然後走法院
小孩看你要不要 離婚小孩很可憐 但老爸死了概念還
不是一樣
至少離婚後小孩還有兩個地方可以跑
除非你有什麼無法離婚的理由 比如你欠她錢
請去諮商加油！孩子也是會感受到大人的情緒的，所
以先保護自己吧，你的心情最優先。
因為她知道情勒你吃這套，只會變本加厲，認真考慮
離婚吧，都有自殺的念頭了
婚姻諮詢呢
收集證據，離婚
這樣的老婆我一定受不了的離婚
你老婆一定很正...
反正錢是你在賺，你就用啊！幹嘛管她
離婚就對了
她是成年人，為什麼是你的責任？她又不是你小孩
摩羯座嗎？
跟負能量發電機生活在同一個空間真的很痛苦，原PO
辛苦了
不要汙名化摩羯座好嗎
魔羯座+1 跟我老婆很像 爬我以前的文
魔羯座毫無EQ可言。尤其是熟了以後
你明明是資源的掌握者卻活的被控制 一手好牌打爛
她負面情緒你 你就跟他吵阿 你有底牌他有什麼？
你就堅持你有賺錢所以你家事要作少一點這樣阿
不然她去賺錢然後家事一人一半阿 基本上你賺錢
她作家事 這樣都不過份了 你願意負擔3成家事跟照顧
小孩基本上就是她得利了巴
婚姻就是這樣 彼此配合幫助彼此 而不是單方面犧牲
因為你是Beta男，建議轉型Alpha，揍幾拳就乖了
我建議你先試著靠自己停止情緒勒索的循環。在對方又
一次情緒波動的時候。先停，看，應。先建立情緒界線
，分辨這是她的情緒還是你的情緒。
如果是她的情緒，那不是你的責任，你沒有辦法掌控，
試著讓自己的情緒不要被她影響，在對方做出不理智
的行為的時候。不要掉進對方的情緒陷阱裡，劃清界線
。整理好自己的思緒，再看看要怎麼應對。
結婚後卻犧牲自己沒有自己 常常我也在思考婚姻是什
麼
但無論怎麼應對，謹記兩個重點，不要讓她的情緒影響
你，情緒勒索會不斷循環就是因為她所散發的情緒有
用且會被回應，不要回應這一塊，直接忽視。再來就是
不要讓她的情緒有用，用錯誤的方式能得到自己想要
的結果，這樣她就會不斷用這種方式要求。所以這種
方式提出來的訴求就直接說明你不會答應。前面的停
跟最後的應都很重要，加油。
婚姻初期，我自己是會不自覺用情緒勒索的方式對我
老公，是我老公覺察並打斷我的這種模式，我們才可以
好好溝通並且都做自己，中間當然也經過很多磨合，
最大的難點是，當對方拒絕我的時候，我不覺得他是
拒絕事情，我覺得對方是拒絕我這個人，所以會很不理
智，很推薦你先試著先照顧自己，先讓自己每天都開開
心心的，再想下一步，首要就是她的臭臉你無須理會，
先不要讀懂她的言外之意。每個人都要學會如何有效
溝通，她不能不是你的責任。
你這跟台南JOSH遇到的家暴有點像 反正就是否定你
雖然我小孩子很小，但他如果去自殺會遠比他一無所
有還讓我難過非常非常多。
你活的有艾成的樣子，要小心
你想不開 ~離婚就解決了QQ
都這樣了，就離婚吧
離婚有困難 那就無視她所做所為 經濟大權在你手上
你也可以拿這牽制她 但不必明說 他來找你吵 也冷淡
回應 顧左右而言他
多為自己一點 不要拿別人的錯誤如此懲罰自己 很不
值得
認真回 我媽就是這樣
不要為了小孩不離婚
我從國中開始天天祈禱我爸跟我媽趕快分開不要煩我
：）
兄弟你辛苦了，先找諮商師吧，離婚可以找律師慢慢規
劃，但你的心理狀態需要緊急處理
換你大爆炸一次呀 直接炸到歪頭 她情勒你就更兇
看誰才是情勒王 以暴制暴就對了
感覺老婆生病了，帶她去看醫生吧！她的情緒也讓你
壓力太大，自己也可以找身心科聊一聊
美國不是很流行看心理醫生？
男人真命苦，加油，讓自己快樂才是最重要的！其它別
想那麽多
放手是自己新生活的開始 祝福你
我有類似的經驗 後來家裡發生一些變故 另一半的個
性又轉變成能溝通的性格
怎麼不買洗脫烘，這樣就不用拿出來了
有勇氣自殺怎麼沒有勇氣離婚？
您真的考慮考慮一下離婚 把自己顧好
她因為自己的狀況，自信心低落，所以用控制你的方
式來彰顯自己仍有「能力」、「權力」，因為你是受她
指揮，控制的。她應該接受治療（身體心理），找到
生活能力和工作能力，才有可能會變正常一點。
我媽也是這樣，很可怕，自保最重要
這讓我想到強尼戴普
你老婆是台灣人嗎 別放出來害人R
你並不孤單
換你拿離婚情緒勒索他去一起做諮商，之後就看諮商的
結果
你說離婚的話對不起母親，但我是你母親的話一定希望
你離婚
自己識人不清
快點幫助自己找出一條路，不管用什麼方式都好，快
找人求助
拜託為了小孩的未來，好好活著，然後離婚。你也不放
心小孩被這樣的媽媽情勒吧。
1
你太負責了 可以試著當個不負責的人 下班不要回家 回你父母家 (同縣市的話建議不要 會被找到家裡)12
我覺得你跟太太相處的時間太多了，而她有一些負面的東西一直往你倒你很快就滿了。 先不要直接跳到想去死，在死跟離婚之間其實你有很多選擇，跟我一起唸三遍，我有選擇，我有選擇，我可以選。 我會建議你先拉開兩個人的距離，不要在家辦公，找各式各樣的理由，工作到晚上七點，回來花一兩個鐘頭給孩子有品質的陪伴，然後就睡覺，太太抗議你就先忽略吧，畢竟都想死了，抗議又算什麼呢。 一天相處兩個小時跟一天相處8-16個小時就有4-8倍的差別，你心裡不會那麼快就滿，你自己先穩定下來，才有能力照顧別人，逃避不可恥，逃避有時候有用，但必須嘗試改變。 也很重要的，你沒有出口，所以你無法在自己逼近臨界值前洩壓，你需要做的是找到一兩種有效的紓壓方式，不管是諮商、高強度的運動、玩線上遊戲...，了解什麼對自己有用，能夠讓你有效降低壓力。58
我同情有散漫另一半的人， 我和我老公中，我也是會比較不細心的那個人。 但是我深以為， 很多人覺得散漫就是欠飆， 我也是被搞瘋了才氣不過開罵，X
其實我覺得問題出在女性 女性這種生物就是喜歡嘮叨/碎碎念 十個女性就有九個會這樣，其中一個發現這樣嘮叨 沒意義，”沒辦法改變別人”也沒辦法改變過去，只能改變自己不要嘮叨跟碎念 其中最大的關鍵字就是沒辦法改變別人11
: : 1.我老公永遠都沒辦法自己收好要出門的東西(只有要求他收自己的)， : 只要放手讓他做就是一定會漏帶或遲到 : 多早請他開始做他都要拖到最後一刻，我一個一個念給他聽他還是會漏帶 : 2.一件事情我剛交代完，一分鐘後他一定要再問一遍，到了要做的時候又會再問一遍2
同為先生，可以給另一個觀點 只是我覺得使用這個方法後，夫妻關係變得更和諧 先從這件事來說 「你覺得健忘是一件小事情，這是天性改不了」 這句話如果是女人會怎麼解讀呢？2
有本書在介紹男生女生的差別，概念上是，因為構造不同，有些女生可以輕易做到的事， 男生不行，反之亦然 最簡單的例子就是男生力氣大，很多需要力氣的事男生很輕易就能做到 請問，這個場景，女孩可以接受一點小東西拿不動就被男生罵嗎？像是，上次妳就拿不動 ，不罵妳 妳就一直都拿不動？我拿得動妳卻拿不動 為什麼我不能罵妳？1
看起來，夫妻都常有這樣的困擾吧！ 觀察一下身邊的人 會有爭執的，幾乎都是控制慾強的組合 不是另一半擺爛，就是常常吵架 我爸媽兩個都強勢40
己 : 回去，所以我在職場的忍受度是很高的，都是我太太多年的訓練。 : 而且我太太已經對我很好了，她不會在外人面前罵我。她朋友有很厲害的，先生包辦大 部 : 家事，有次她先生忘了還鄰居一個東西，直接在鄰居面前叫先生過來罵他。爆
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