PTT評價

Re: [經驗] 關於睡眠癱瘓的症狀

看板marvel標題Re: [經驗] 關於睡眠癱瘓的症狀作者
Nashih
(bp6g/ cl3s06)
時間推噓 4 推:4 噓:0 →:4

分享一下被壓的經驗

我也是高中的時候特別容易發生,甚至在圖書館沙發上睡覺的時候也被壓過。

我自己歸納被壓的狀況通常都是
1.身體很累,但精神很好 2.壓力大 3.空間通風不良

我是屬於不相信鬼神的人,但被壓真的是蠻恐怖的經驗;一開始會有點耳鳴,有種嗡嗡聲在腦中迴盪的感覺,然後時間感跟空間感開始變得怪怪的,大概到這裡就知道今天大概不好睡了。
因為很不安所以一直想起來檢查,但整個感覺就像是在夢境中,一直不確定自己到底是有沒有醒過。然後就是突然發現自己完全動不了,發不出聲音,拼命想掙扎或大叫都沒有辦法,有時還會感覺有人在背後說話,或是感覺燈光處有人影。過大概五到十分鐘會突然醒來,伴隨著解脫感跟突然能呼吸的感覺。不過如果繼續回去睡有高機率繼續被壓XD

雖然我都當做是幻覺,但是實在是太不舒服了,所以我現在睡覺都是靠牆不然就正躺,比較有安全感。




--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.44.71 (臺灣)
PTT 網址
※ 編輯: Nashih (101.12.44.71 臺灣), 06/09/2020 15:05:04

EER112106/09 15:51有相同經驗,嗡嗡腦中迴盪,接下來就是動不了,但我認為

EER112106/09 15:52只是太累或是在睡睡醒醒之間。

tuyuanyuan06/09 21:13真的會幻聽XD有時候還有幻覺

artpharmacy06/09 22:53我高中考大學,幾乎每天都是這樣,直到開始工作後有時

artpharmacy06/09 22:54有時壓力大才會又發生,而且感受跟你一模一樣

lidajhs06/10 10:53大學時被壓,清楚看到小孩在我肚子上面跳..

Asahikari06/10 12:58我跟你的感覺超像 就是搞不清到底是睡著還醒著

sleepyfrog07/06 15:15查一下“爆炸頭症候群“