[討論] 手搖飲選無糖但加配料 有比較健康嗎?
我自己平常是有在注意少糖的
所以點手搖一定選無糖或微糖，但問題是...
我超愛加配料，像是珍珠、粉條、布丁、芋圓那些
好奇這樣喝下來有比較健康嗎?
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沒有
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喝完量血糖就會戳破你的幻想
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配料都是澱粉做的，一樣升醣
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珍珠少碰，那東西的糖度和熱量比全糖
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大杯飲料還要高
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沒有 那些料溶出的甜到讓無糖飲變微糖
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而且就算飲料用蔗糖 珍珠也不一定蔗糖..
爆
[閒聊] 戒含糖飲料的替代方案有哪些？本身很愛喝手搖飲，早期的時候都是正常糖， 我自己懷疑那個時期有點糖中毒，而且一定要加珍珠/芋園這類高熱量的料 然後沒喝到含糖飲料就會脾氣暴躁， 後來想說健康著想慢慢開始減量，現在已經可以喝到少糖了， 但無糖的我還不太行，總覺得好像有喝跟沒喝一樣，16
[閒聊] 手搖加什麼配料最美味？以前很喜歡喝家裡附近巷口飲料店的杏仁角， 可惜後來菜單換掉就沒了ＱＱ 平常都固定週三半價的時候去買85的黑糖珍珠奶茶 最近天氣很熱想說來點別的， 剛好店員推薦所以第一次就獻給他了!![[閒聊] 手搖加什麼配料最美味？](https://i.imgur.com/aaibP43b.jpg "[閒聊] 手搖加什麼配料最美味？")
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[閒聊] 大家覺得和奶茶最搭的配料是？如果要說最百搭的飲料，應該就是奶茶無誤了吧， 不管什麼配料奶茶都可以駕馭， 常見的有波霸、珍珠、芋圓、椰果、仙草、布丁、寒天、蘆薈 或是比較稀有的粉粿、燕麥、豆花、奇亞子、咖啡凍、爆爆晶球、紫米 我自己最常喝的是加珍珠or布丁啦![[閒聊] 大家覺得和奶茶最搭的配料是？](https://i.imgur.com/HF6Otlab.png "[閒聊] 大家覺得和奶茶最搭的配料是？")
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[問題] 加在飲料的配料米那桑 摳你雞挖 大家好 我是愛喝手搖的O300 台灣人擁有好多手搖飲 都不用怕喝不到 其中最黃金的組合無非 冰淇淋+紅茶、珍珠+奶茶5
[問卦] 手搖飲點無糖是不是沒有喝的必要?最近喝了幾次無糖試試 發現根本沒味道啊 就是食之無味 棄之可惜 至少也要點個半糖或微糖才行 無糖根本是浪費錢
[問卦] 手搖飲喜歡加什麼配料？？？本肥最近常常喝手搖啦 手搖飲有很多種配料 但最常見的珍珠肥肥卻不太喜歡 覺得要咬很久嘴巴很酸 茶凍仙草那類的也不愛