[疑問] 貧血補充鐵劑膠囊有幫助嗎?
本身長期有貧血問題導致經常頭暈頭痛
而且也會氣色不佳、嘴唇發白等等
老是被朋友問是不是身體不舒服或昨天沒睡好
遇到經期以上症狀就會更加嚴重QQ
不太確定是不是肉類或海鮮攝取的量不太足夠
有開始嘗試補充黑木耳、海帶跟紫菜 但效果好像有限
如果我額外攝取一些鐵劑膠囊會比較有幫助嗎?
逛藥妝店有看到像是DHC紅潤鐵素和mkLAB血紅素鐵膠囊不知道效果如何?
還是大家有其他推薦的牌子嗎?
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應該先查貧血的原因才對
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先看醫生吧，貧血有很多原因，不是補鐵
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就有效
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平常也有在吃DHC鐵素，長期吃感覺氣色
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真的有變好
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貧血問題 除了鐵也要補充一些葉酸和B12
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然後不只是肉跟海鮮能補鐵 很多水果也可
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以補鐵 就是要注意水果也不太能吃太多~
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DHC我都是出國一起補貨，真的沒了才會去公
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司附近的門市逛，她們人都很親切也很有耐
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有耐心，服務算還不錯!
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[挑選] 蔓越莓膠囊挑選(內有選手)★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 前陣子私密處不舒服去看醫生 醫生說等好之後也可以補充蔓越莓當日常保養 但上網查說蔓越莓汁的糖分滿高的![[挑選] 蔓越莓膠囊挑選(內有選手)](https://www.costco.com.tw/medias/sys_master/images/hef/he8/17282576482334.jpg "[挑選] 蔓越莓膠囊挑選(內有選手)")
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[心得] 請問有沒有吃了不會胃痛的鐵劑生完寶寶以後產後大出血 媽媽本身又有免疫問題 結果血紅素一路從12降到10 已經一年多還是貧血狀態 醫生開了鐵劑給我但是吃了胃痛（飯中或飯後吃都是）13
[寶寶] 寶寶鐵劑上禮拜抽血報告 3. Hb：10.8 g/dL – 血紅素較低，可能表示貧血。 4. Ht：34.7% – 血比容稍低，通常與貧血有關。 5. MCH：22.7 pg – 平均紅血球血紅素量偏低，提示小細胞性貧血的可能性。 6. MCHC：31.1 g/dL – 正常或略低，與血紅素低下相關。12
[疑問] 克補的鐵劑推嗎？如題 自己在搜鐵劑排行榜的時候看到這個牌子是排第一的 但因為身邊的人沒有貧血困擾 所以沒有人可以問QQQ 想問問看這裡有沒有人吃過這牌的 或是有其他更推薦的牌子也可以3
Re: [寶寶] 地中海型貧血那個我和先生有地中海型貧血 然後我孩子也有， 目前以血紅素的範圍來看可能也是中度 （我們還沒做基因型確認） 基本上因為我孩子還有一點缺鐵1
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