[疑問] 鯊魚軟骨是不是不建議長期吃

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我長期跑步 跑量也沒有到很高 但因為也有年紀了 加上跑了也快20年了就算跑量沒有很高 最近膝蓋外側疼痛 醫生診斷是退化性關節炎第一期 軟骨有稍微磨掉 本身也有在騎車 但相較於跑步就沒有這麼多 總是要為自己的前途做計畫 不想那麼早拿拐杖或者坐輪椅

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第一次知道鯊魚軟骨也能當保健食品 看網上寫可以維持血鈣平衡，維持神經、肌肉正常生理 有人吃過嗎? --

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請問一下有人聽過 Cart 卡特治療嗎？ 偶然在網路上看到這個療法，真的是偶然... 不是業配XD 小弟之前有在健身，但曾經運動傷害後，長期下來腳踝軟骨磨損 有開過刀，現在藉由重訓繼續復健，加強周圍肌肉，但還是有時會痛 不小心查到這個療法，說是專門針對軟骨修復的療法，有點類似PRP，會把血液中幫助軟骨修復的成分分離出來在注射至軟骨一帶

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等一下 鯊魚是軟骨魚，骨骼是由軟骨和結締組織構成的 所以下面的鯊鯊的對白是不是應該改成 我哪來的硬骨脊椎? --

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來回一下自己的文 謝謝大家的建議 所以我最近開始諮詢了 目前諮詢了兩間 1.林x新

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家裡那隻不賞臉，嚐一口就倒退嚕 還有六包贈送 面交地點：北區7-11文賢門市 台南市北區文賢路1116號

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嗨～各位大大 有先搜尋網路上資訊，不過沒找到相關完整資訊。 請問想去日本遊玩時，買類似UC-II +軟骨素的保健食品，在查詢時發現有些是有含「豬軟骨」成分的，像是ZERIA新藥軟骨素，是不是需避免購買這成分的帶回台灣？ 另外，鯊魚/鮭魚鼻軟骨，應該就可以吧？ 或是有推薦的產品能帶回台灣的嗎 祝大家旅遊愉快 感謝

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#簡單來說就是骨頭碎片…長知識了！ 但爪爪的本土投手真的是多災多難的… 能長期健健康康，大概剩凱文大哥了… 在職棒或其他運動領域中，**「流離體」**（或稱「游離體」、「關節游離體」）是一種 常見的傷勢，指的是：