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[討論] 益生菌劑型選擇差異?

看板regimen標題[討論] 益生菌劑型選擇差異?作者
yi95wddspw
(黑眼娜娜)
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最近開始考慮補充益生菌
不過市面上的劑型選擇真的太多了
有膠囊、粉末、液體等
我比較想知道不同劑型的吸收效果差異
哪一種對腸道最有效呢?
還是說不同劑型的使用時機或場景也有差別?

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xianfnxw17 06/10 19:10我比較喜歡膠囊型 不會有味道

staythere 06/10 20:04我覺得膠囊型最方便 外出帶著也方便

minidw6816 06/10 21:02我比較愛粉末型 台灣01益生菌不錯

haomvi8272 06/10 22:31膠囊型我覺得吸收還不錯

flowerhigh 06/11 10:13液體型比較容易喝

min61xgyao 06/11 11:01我聽說液體型比膠囊型吸收好

yukffbf4 06/11 11:51有試過粉末型 攪拌方便 不過還是膠囊型

yukffbf4 06/11 11:51方便

ling59fznd 06/11 13:11台灣01益生菌算是口碑不錯的選擇

johnme 06/11 14:01我目前用膠囊型效果還不錯

nightinggirl 06/12 15:46不同菌株有不同功能,可以上網爬爬

nightinggirl 06/12 15:46文章,挑選適合自己需求的菌株產品

nightinggirl 06/12 15:53可以選擇沒有造粒的益生菌粉末,補

nightinggirl 06/12 15:53充的菌數較多

mankind411 06/12 21:46選有科學驗證效果的菌株,還有來源要

mankind411 06/12 21:46天然喔!