[疑問] 容易腰痠背痛是不是應該換個床
也不知道是我自己睡姿問題還是怎樣
總覺最近睡覺起來都會覺得這裡酸那裡痛的
這樣是不是應該換個床墊比較啊?
還是有什麼其他辦法可以減少睡覺腰酸背痛的狀況呢?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.30.128.62 (臺灣)
※ PTT 網址
87
[討論] 貓咪一直撒嬌怎麼辦我肥肥啦 是這樣的 被蹭到有點煩惹 剛剛本來想發一篇廢文 可是貓咪蹭啊蹭![[討論] 貓咪一直撒嬌怎麼辦 [討論] 貓咪一直撒嬌怎麼辦](https://i.imgur.com/WQyy4mYb.jpg)
30
[寢具] 到底睡什麼床墊才不會腰酸背痛?四年前買過席夢思 東方 的床 試睡時覺得很好睡,但過了一年左右就覺得沒那麼好睡,好像舒適層塌扁掉?? 最近把厚厚的保潔墊拿起來洗,意外發現沒用保潔墊好睡好多 但睡了一陣子後又覺得床太軟(?)也不是很好睡 另一間房間有德泰的床墊,算是比較硬比較有支撐的那種16
[寢具] 比較適合長輩的床墊?公公的身體狀況大不如前 行動也變得很緩慢 一直以來公公的房間都是和室 要睡覺的時候再舖薄床墊在木地板上 但我最近和老公在想 要不要幫他買個床架跟床墊 這樣一來公公半夜起床上廁所比較好下床 就不用像現在這樣從地上站起來![[寢具] 比較適合長輩的床墊? [寢具] 比較適合長輩的床墊?](https://i.imgur.com/paldCxob.jpg)
12
[寢具] 床墊材質選擇?Lunio乳膠床有人買過嗎?家裡的床墊算算也用了快十年 平常有睡人的地方摸起來都會有點凹陷 就跟另一半商量了一下來換個新床吧 過去睡的是傳統彈簧床 雖然支撐力不錯 但是另一半睡覺翻身時很容易把我吵醒![[寢具] 床墊材質選擇?Lunio乳膠床有人買過嗎? [寢具] 床墊材質選擇?Lunio乳膠床有人買過嗎?](https://i.imgur.com/49fQK8Pb.jpg)
12
[問題] 泡綿床墊的耐用性?內有選手小弟家裡需要換個床墊,想來問問大家的建議 父母說他們睡了三十幾年的床墊凹了躺起來不太舒服 而且人有點年紀了,睡醒常會感覺腰酸背痛的 再加上老媽是家庭主婦,老爸是郵差,作息上有落差 老爸一大早就要出門,上下床都會影響到老媽10
[問題] 床緣真的會越睡越軟嗎?想問大家的床緣會很容易塌陷變軟嗎?我床緣睡到現在大概三年多就開始軟了,不知道是 不是睡姿差,還蠻常睡一睡跑到邊邊,上次滾太邊還差點掉下床直接被驚醒,當初買床時 有特別跟店員說我的睡覺習慣,也是再三保證說床邊都有加強,結果還是一樣…這種狀況 是不是真的就是這樣沒辦法避免啊?就算床邊有加強但只要長時間使用就一定會變軟這樣 嗎?但我也沒有很常坐在床邊,只是睡覺很常滾到邊邊,如果真的是避不掉的事不就代表![[問題] 床緣真的會越睡越軟嗎? [問題] 床緣真的會越睡越軟嗎?](https://i.imgur.com/WJgO8NYb.jpeg)
6
[請益 ]腰酸背痛睡乳膠床墊會改善嗎這幾年一直睡得腰痠背痛 108年時是睡獨立筒床(記得好像2萬) 應該是偏軟 一開始睡應該算舒服 後來搬家 睡同一張 不知怎麼回事覺得太軟 睡得腰痠背痛4
[問卦] 有人睡姿也不好嗎是這樣的啦 剛剛我家的貓傳了一張自拍照給我 說他準備要睡覺了 我要他睡姿好一點![[問卦] 有人睡姿也不好嗎 [問卦] 有人睡姿也不好嗎](https://i.imgur.com/nagr5zvb.jpg)
4
[心得] Lunio Helix床墊心得分享最近因為睡覺起來會腰酸背痛 原來是床墊已經塌陷變形 想換掉已經睡了好幾年的獨立筒床墊 剛好去年雙11momo上LUNIO有活動覺得CP值還不錯 就下訂了nooz helix乳膠獨立筒床墊跟mercury記憶枕![[心得] Lunio Helix床墊心得分享 [心得] Lunio Helix床墊心得分享](https://i.imgur.com/z7B2AX7b.jpeg)
X
Re: [問卦] 睡覺有可能拉傷背嗎喵哈囉~~~~~~~~~~~~~~~~~ 我Gura男友啦! 會啊 像我睡覺會抱著女友睡 導致睡姿不好![Re: [問卦] 睡覺有可能拉傷背嗎 Re: [問卦] 睡覺有可能拉傷背嗎](https://i.imgur.com/QcXq3Q8b.jpg)