[心得] 五款瑪卡推薦 改善疲勞in起來

最近體力很差，想要幫自己補一下

不然上班沒精神，下班還要被女友嫌棄沒力

花了一段時間吃了五款瑪卡

分享一下哪款效果好哪款CP值高

武倍對策
https://i.imgur.com/4a1Jx8o.png

成分
BNN蕉護活性、精氨酸、南非醉茄、透納葉、葫蘆巴、蜆精、酵母鋅、B群

目前吃了兩盒
早上吃精神還不錯，下午能集中精神
而且會有一種放鬆身體跟心情的鬆弛感，挺不錯的

晚上也不會沒力氣，有覺得II次數增加了幾次

如果很希望可以有精神+房事UPUP
那這款可以試試看

uniqman瑪卡
https://i.imgur.com/9k1qD7Z.png

瑪卡提神的效果蠻顯著的
前一天如果熬夜，睡覺起來前兩小時會很像喪屍
吃瑪卡後，那種愛睏到快死的感覺會消失

上午吃比較OK，太晚吃會睡不著
但晚上覺得對小兄弟幫助幅度有限
這點就有點可惜
目前吃了一罐
如果要提神的話這款CP值蠻高

3. 大研生醫精氣神瑪卡
https://i.imgur.com/A3W8feD.png

不知道是不是瑪卡成分很高
早上吃精神真的是很不錯
專注力也不差，硬度倒是因為精胺酸有變好一些

價格比較高一點，預算有到的可以入手

4. 【戰神專科】600%秘魯黑紅瑪卡+透納葉+L-精胺酸
https://i.imgur.com/VB97eH5.png

感覺這款很冷門，基本上沒討論
但瑪卡給得很足，精神也不錯
發現大家都會加透納葉，這可能也是改善精神的有效配方
目前吃完一罐，效果還OK

5.iherb瑪卡
https://i.imgur.com/hKCtfza.png

為什麼很確定瑪卡對自己的小兄弟無效呢
因為就是單吃這個然後發現對精神有改善
但小兄弟….不過每個人體質不太一樣
我同事有說吃瑪卡很有效，我自己是還好

不過瑪卡真的改善精神or疲勞有差
價格便宜可當作一開始入手嘗試的選項

想要小兄弟有幫助的人可以選武倍
對瑪卡有感想要提神的可以選iherb跟大研生醫
瑪卡CP值高的可以選uniqman瑪卡

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