[疑問] 一般正常老人可以喝營養素嗎?
家裡長輩平常都會買便當吃,雖然菜肉都有
三餐時間也滿固定的
但還是擔心他營養不足
想說可以買市售的營養素給他喝
但又覺得這類營養素是不是都是給臥床長輩喝的?
一般長輩喝會不會營養過剩?
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※ PTT 留言評論
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可以找低糖低鈉的 不要隨便亂買
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長輩飲食均衡就不一定要喝 還是食物
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攝取健康最好
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有些營養素糖分很高 長期喝反而不
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好
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不是所有長輩都需要 要先確認飲食狀況
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牙口不好或消化差的長輩 才比較需要
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補充吧
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市售的有些太甜太濃 沒事會想要喝嗎
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...
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先讓醫生評估 長輩真的缺才補比較好
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營養品只是輔助 還是均衡飲食最重要
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熱量太高可能導致肥胖 影響血糖控制
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Re: [問卦] 舌頭下破洞是身體出什麼狀況？？？通常這代表身體內部缺乏許多營養素 舌頭下面才會破洞 建議你可以喝點洨 補充身體所缺乏的營養素 一日三次~ 可以喝自己或者八卦鄉民們提供的
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