[心得] 痛風保健品赤晶對策有感

幾年前被診斷出尿酸偏高，當時大約是 8~9左右徘迴
醫生也說不是重症型，但如果不控制發作頻率會慢慢拉高
結果還真的被醫生說中

我一開始走的是正規治療路線：
吃降尿酸藥(醫生說可以長久吃，但如果久了肝腎指數有影響的話要停藥)
每天吃一顆秋水仙控制（副作用會輕微拉肚子但不能停）
也有嘗試過不吃藥靠飲食控制，但差不多每隔3~4個月還是會發作一次…

其實也可以不管它，吃藥一定會好
問題就在於每次發作真的很干擾生活
走路像扭傷，穿鞋困難，有時半夜還會痛醒真的受不了

後來爬文痛風保健品，有看了肉桂粉、薑黃，最後選定赤晶對策的痛風保健品
評價看起來還不錯，就決定試試看，反正也不想一直靠藥撐

體感如下：
前3個月：老實說沒什麼特別感覺，還有一次輕微發作，當時有點想放棄
第4~6個月：開始感覺比較穩定，吃海鮮或運動後發作起來的頻率開始降低
半年後～現在：明顯感覺比較不容易發作，腳踝不會莫名腫腫的，腳部緊繃感也下降很多，目前是比較沒發作

長期吃，目前尿酸值維持在 7.3~7.5，這是我第一次沒靠藥測出來的成績，蠻有成就感的

飲食目前也進一步微糖飲品改成無糖
盡量不喝湯，火鍋類不要碰，海鮮也是兩周一次
肉盡可能吃白肉，紅肉減少份量這樣
看下一次能不能降到7以內的正常值

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