[疑問] 請問褪黑素這是發霉嗎？

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一直以來我的個性就很容易擔心這擔心那的 尤其最近疫情關係影響滿大的 無論是工作或是生活都讓我感到相當焦慮，精神也很緊繃... 導致晚上很常失眠，無論怎麼躺就是睡不著 白天精神狀態也很差，黑眼圈深到像貓熊一樣

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今天又失眠了 朋友說他大部分時候，躺下來，閉起眼睛就睡著了。 我就常常躺在床上，心裡一個個念頭卻停不下來。 很想知道躺下就睡著的人是怎麼辦到的。大家身邊的人真的大多都是這樣嗎？ 上次還聽到路人閒聊：

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昨天說要吃藥睡了 結果吃了一顆小史兩顆安邦 過了五小時還是沒睡意 只好再吞兩顆安邦 好不容易睡著了

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褪黑激素（melatonin）是一種在動物體內調節生理時鐘的激素， 可以幫助入睡與治療睡眠障礙。 缺乏褪黑素被認為很可能是夜班工作者得癌病的成因 （以上資料來源：維基百科）。 褪黑激素在美國等國家並非處方藥，但在台灣連藥局都買不到褪黑激素。

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安安如題 昨天打疫苗今天在家休息 原本以為就發燒酸痛而已 結果早上腹部痛痛der 然後剛剛還烙賽

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草莓奶酪 口味還不錯, 但我吃了會拉肚子 一盒六個 目前吃三個拉三次 orz 我喝鮮奶不會拉肚子

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昨天看到想說新貨買看看 小罐子還可以留著再裝別的糖果 聞起來 很不錯 前幾口咬還不錯 但後面會出現一個味道 不知道怎麼形容這個熟悉的味道 不是很喜歡

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又有點焦慮到睡不著 明天再去買褪黑激素認真吃吃看 之前有吃過但沒效 如果這次再沒效 我就乖乖去看醫生

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一直以來都用Costco紫包混其他飼料給我家貓貓吃 平常是買來以後會先分裝到夾鏈袋裡 再從夾鏈袋混紐頓T24到飼料桶 昨天混完的時候發現有某幾顆白白的 飼料聞起來也有怪味