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[問題] 矯正時的牙齒清潔

看板teeth_salon標題[問題] 矯正時的牙齒清潔作者
mdlvi
(miaryednaey)
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聽從牙醫師的建議,飯後都會清潔牙齒,依序使用沖牙機->牙刷->牙間刷,睡前再使用超級牙線,但真的好花時間啊(牙刷5分鐘、牙間刷3分鐘、牙線17分鐘)!

想請問有矯正且牙齦健康的各位,都是這樣過來的嗎?我很懷疑自己有沒有辦法持之以恆,另外,如果午餐後真的很匆忙,有沒有建議的簡化版清潔方式?謝謝

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ttshiba02/07 20:48沒有 就是每餐必刷牙 而且只有早晚用牙膏。醫生說治療多

ttshiba02/07 20:48年病患 只有國中男生會髒到蛀牙 其實沒那麼容易蛀牙 因為

ttshiba02/07 20:48比起一般人 矯正的人才會餐餐刷牙 反而比一般人更常清潔

clps9605114202/07 21:04國中男生XDD

distribution02/07 21:42整個線裝上每顆牙後,後面的怎樣都用不到,就放棄了

robotcl02/07 21:52我以為沖牙機是最後一個步驟

wplinwp02/07 22:28我剛裝上矯正器後試著用牙線 只用一次就放棄了 超難用

wplinwp02/07 22:28 後續都靠刷牙

wplinwp02/07 22:29因為矯正器會卡菜渣 所以你一定會進食後就漱口刷牙 不會

wplinwp02/07 22:29那麼容易蛀

loe2702/07 23:37我都是飯後刷牙一次。只有睡前會多用牙線、牙間刷和沖牙機

kkk83122102/08 01:59我比較懶 早上刷牙 中午漱口 晚上刷牙前用牙線

Mywifi02/08 11:35午餐很忙就用牙線就好,我每天只刷睡前一次,其他時間飯

Mywifi02/08 11:35後有卡卡的就牙線,沒卡就牙間刷掃一掃,5年還沒蛀牙

lelechiba02/08 12:25我只有睡前用牙線其他都是刷牙

maggielife02/08 13:15一定要好好清 我就小時候矯正不認真清 現在很容易蛀

maggielife02/08 13:15

vehuo02/09 22:47睡前認真刷吧,我拆牙套幾年每晚睡前還是得花很多時間刷牙

easther02/09 23:513餐刷牙,睡前用牙線。有時候偷懶沒刷,睡前用牙線都會發

easther02/09 23:51現容易有黃黃的垢,所以隨便刷2下也是好的XD

joe223334402/10 08:20我都是吃完正餐先漱口多次,然後刷兩次。吃完宵夜的

joe223334402/10 08:20那次刷牙才會用牙線,我也很討厭牙線,每次都要用個20

joe223334402/10 08:20~30分鐘

s1203021302/10 12:25我是盡量每餐能刷就刷,不能就多喝水漱口,然後牙線睡

s1203021302/10 12:25前用

catnip2502/11 00:20我只有矯正前期很認真小心的清潔牙齒,後來越來越懶,

catnip2502/11 00:20就吃飽刷牙這樣

catnip2502/11 00:21因為很常都是在外面吃飯,根本沒辦法花那麼多時間清

zxcveded02/11 03:07吃完可以刷就刷 會帶牙間刷 因為有些菜渣刷不掉 睡前刷

zxcveded02/11 03:07牙完一定一定要用牙線 常常會再清東西出來 就會慶幸自己

zxcveded02/11 03:07沒偷懶

ahoyhoy03/04 15:12早飯/午飯後刷牙 睡前刷牙 牙間刷 牙線