[問題] 矯正時的牙齒清潔
聽從牙醫師的建議,飯後都會清潔牙齒,依序使用沖牙機->牙刷->牙間刷,睡前再使用超級牙線,但真的好花時間啊(牙刷5分鐘、牙間刷3分鐘、牙線17分鐘)!
想請問有矯正且牙齦健康的各位,都是這樣過來的嗎?我很懷疑自己有沒有辦法持之以恆,另外,如果午餐後真的很匆忙,有沒有建議的簡化版清潔方式?謝謝
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沒有 就是每餐必刷牙 而且只有早晚用牙膏。醫生說治療多
年病患 只有國中男生會髒到蛀牙 其實沒那麼容易蛀牙 因為
比起一般人 矯正的人才會餐餐刷牙 反而比一般人更常清潔
國中男生XDD
整個線裝上每顆牙後,後面的怎樣都用不到,就放棄了
我以為沖牙機是最後一個步驟
我剛裝上矯正器後試著用牙線 只用一次就放棄了 超難用
後續都靠刷牙
因為矯正器會卡菜渣 所以你一定會進食後就漱口刷牙 不會
那麼容易蛀
我都是飯後刷牙一次。只有睡前會多用牙線、牙間刷和沖牙機
我比較懶 早上刷牙 中午漱口 晚上刷牙前用牙線
午餐很忙就用牙線就好,我每天只刷睡前一次,其他時間飯
後有卡卡的就牙線,沒卡就牙間刷掃一掃,5年還沒蛀牙
我只有睡前用牙線其他都是刷牙
一定要好好清 我就小時候矯正不認真清 現在很容易蛀
牙
睡前認真刷吧,我拆牙套幾年每晚睡前還是得花很多時間刷牙
3餐刷牙,睡前用牙線。有時候偷懶沒刷,睡前用牙線都會發
現容易有黃黃的垢,所以隨便刷2下也是好的XD
我都是吃完正餐先漱口多次,然後刷兩次。吃完宵夜的
那次刷牙才會用牙線,我也很討厭牙線,每次都要用個20
~30分鐘
我是盡量每餐能刷就刷,不能就多喝水漱口,然後牙線睡
前用
我只有矯正前期很認真小心的清潔牙齒,後來越來越懶,
就吃飽刷牙這樣
因為很常都是在外面吃飯,根本沒辦法花那麼多時間清
吃完可以刷就刷 會帶牙間刷 因為有些菜渣刷不掉 睡前刷
牙完一定一定要用牙線 常常會再清東西出來 就會慶幸自己
沒偷懶
早飯/午飯後刷牙 睡前刷牙 牙間刷 牙線
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Re: [問題] 戴牙套購買品項問題(電動牙刷/沖牙看了推文幾乎大部分的人都回應....必買,好用 當初還沒做矯正前在板上爬了許多文章 大多也都有提到可以準備沖牙機清潔 後來諮詢醫生時,對方表示...不太需要 (部分推文也有提到有些醫生也是相同意見)21
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