[心得] 韓國矯正600天畢業！不拔牙成人擴弓矯正

無音樂多圖網誌版，內容有少許更動。
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矯正後

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矯正前

發現矯正前幾乎沒有甚麼露齒照，當初這張是故意拍來看自己牙齒有多亂XD
大概是2016年拍的，請忽略牙齒很黃這件事XD

抱持著一種拍牙套前後對照圖就要放醜照的心態放上來了XDDD 好醜啊啊啊~~

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拆下來當天晚上和朋友去吃火鍋的照片。笑容還很尷尬。
人在韓國，氣溫要降到零下的現在當然要吃火鍋！

在韓國的矯正終於劃下句點，而在拆牙套的當天，剛好是矯正療程開始的600天。

2019/03/19-2020/11/07，600天的矯正之旅，決定寫一個紀錄來好好回顧一下。

矯正契機

想戴牙套其實很多年了。小時候從來不覺得自己牙齒不整齊，也沒有被牙醫建議過矯正，一直到畢業後去美國打工旅遊時，第一次被朋友說門牙很明顯突出，後來親哥哥和同事
也問我怎麼不去戴牙套改善臉型，牙齒矯正一直卡在我心上。

後來越看越覺得自己牙齒很不整齊，一直很在意上排的整齊度，也不太敢露齒笑。在台灣時鼓起勇氣去諮詢過一次牙醫，當時牙醫說我有牙齒下排咬在外面的錯咬問題，但因為不特別影響咀嚼和清潔，當時牙醫其實勸我不要矯正。

另一個原因也是因為該牙醫說費用至少要十五萬台幣以上，又評估需要矯正一年半，卡到當時要出國留學的計畫，就只好暫緩。

後來在網路上看到有人在韓國矯正的紀錄，就下定決心要在韓國矯正。

來到韓國念研究所後，又因為玩得太開心、學業忙碌一直沒去處理，一直到某一次幫朋友拍Youtube影片時，第一次發現自己的牙齒真的不整齊到不行，整個影片都在注意自己的牙齒，後來就跑去離家五分鐘左右的牙醫照X光並且諮詢了。

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而且臉真的是夠肉的......

雖然牙齒前牙反咬（也就是戽斗～），但門牙被過小的上顎牙弓擠到飛出來的關係，看起來咬合好像很正常，平常說話也不太露牙齒，因此朋友都很驚訝我跑去矯正。

來到韓國之後，似乎被這裡的社會風氣影響，對外表的在意程度和追求到了前所未有的程度。

韓國有一句話叫做「美貌也是SPEC的一種。」（註：SPEC指韓國職場需要的各種能力，泛指求職、升遷等需要的學歷、能力、資格證等等）

人雖然不美，但是牙齒也是不要太醜啦。

於是乎決定好好提升一下自己，就開始在家附近的牙醫開始進行矯正了。

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我去的牙醫位於新村，就在地鐵站一出來的大樓。診所配有中文、泰文、英文等各語言翻譯，相當國際化，整體環境也非常舒服。大廳有沙發，準備了各種書報雜誌，還有高級咖啡機可以喝XD

治療牙齒跟矯正的牙醫是完全分開的，在正式開始矯正前，需要先接受蛀牙的檢查。

另外我的感覺是韓國的牙醫蠻高度商業化的，稱呼我時都是「XX顧客」而不是「XX患者」，矯正牙醫只負責告訴你治療計劃，而介紹價格和方案由另外的負責人負責。

如果在韓國想矯正，我覺得這間是不錯的選擇，外國客人也相當多。

牙醫幫我排定的計畫是先戴擴弓器三到六個月，矯正器則是日本品牌Clippy C的陶瓷自鎖式牙套，需要打兩根骨釘，價格一次付款活動價是400萬韓幣（依據當時匯率約11萬多台幣，現在匯率的話是10萬台幣），擴弓器另收30萬韓幣（約8300台幣），骨釘一根10萬韓幣（約2800台幣，但莫名沒有被收到錢XD）不需要另外繳納月費。（依照當時匯率，430萬韓幣全包大概是12萬左右。）

當時還有另外傳統陶瓷的牙套當時也有活動優惠299萬韓幣（約8萬3千台幣），但是之後每個月要付5萬韓幣左右的月費，算下來一年半其實跟自鎖式只差10多萬韓幣，而在韓國一般和自鎖的兩個裝置本來就有40萬韓幣左右的價差，又在做功課時聽到自鎖式的種種好處，陶瓷也相對不明顯一點點，就決定做Clippy C啦！

韓國好像在寒暑假挺長有這種矯正優惠，大部分人對牙齒的美觀也比較在意，因此多半會在國高中學生時期就完成矯正療程。另外大部分好像都是戴陶瓷的矯正器、隱適美或是舌側，比較少看人戴金屬牙套。

我覺得以韓國人的收入來說，矯正療程算是相對便宜的，畢竟我是在首爾最熱鬧地帶的
牙醫進行矯正，但也只要12萬台幣左右，但是當初在台北評估一般全口牙套就要15萬以
上了！

畢竟用自己在台灣工作賺的錢矯正，能省一點還是開心的。

第一階段：擴弓器

由於我的問題主要是上顎弓窄導致齒列擁擠、下排有齒縫、牙齒反咬導致咬合不正。醫生評估如果是用拔牙方式讓上排退進去，反而會讓下巴突出變明顯，所以採取不拔牙矯正，透過牙弓擴張來換取空間。

戴這個擴弓器應該是我矯正過程中最痛苦的，疼痛之外說話會不清楚、擴弓器上卡東西、不停分泌口水，當時還要捲著舌頭說韓文英文發表真的很辛苦。

因為擴弓狀況不理想，當初還做了兩副擴弓器，被後來那副刮到舌頭破洞流膿還發燒。

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當初擴弓器有另外寫一篇文章，還有自己本來很擔心擴弓會因為門牙縫醜一兩個月，結果發現自己可能年紀太大了，只有出現微微的小縫隙，大部分只是把牙齒往外推。

四月初戴上了擴弓器，五月中就先戴下排牙套了。

第二階段：持續擴弓+下排矯正器

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第一天戴下排牙套的樣子，當時可以很明顯看到下排齒縫、上排不整齊和牙齒反咬的問題

剛開始戴牙套時對於吃完飯都要清潔真的很不習慣，現在倒是已經完美適應。

不知道是不是擴弓的緣故，原本笑的時候只能露6顆牙齒，漸漸可以露8顆牙齒了。（後期笑的時候就會一直看到擴弓器的齒環）

但因為會看到擴弓器的鐵圈，還有好幾個人誤會我裝鋼牙XD

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另外也是這時候開始，臉型開始有些變化，本來像肉包的臉有點消風了。（戴牙套之前體重還比較輕......）

第三階段：終於裝上上排矯正器

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九月時拆下擴弓器，戴上上排牙套，前幾個月上排牙齒跑很快。

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當初也有做一個矯正前蝴蝶牙，到戴上上排牙套兩三個月後改善很多的比較圖～

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大概是10月去拍另外一個韓國朋友的Youtube影片的照片，這時笑起來上排牙齒不整齊的程度就改善不少。

但咬合部分還在持續改善，用下排骨釘把下排牙齒拉進去。

今年開始就非常懶，可能因為比較看不到變化了，每次回診就是固定換線、換Power Chain。

也因此幾乎沒什麼拍照紀錄，但有開始拉橡皮筋。

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每次回診的流程好像也挺像，另外除了一開始的擴弓器，幾乎沒有痛到無法進食正常食
物過，整個矯正時期沒有用過一次剪刀，金針菇葉菜類我都照吃。

但好像還是有在一點點進步，也越來越願意露齒笑了。

除了回台灣過寒暑假，我都非常準時回診，也都有很認真戴橡皮筋！（畢竟花自己在台灣賺的錢矯正，比較認真XD）

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這大概是今年6-7月的照片。

大概今年7-8月時，可能因為改善很多了一直很想拆，每次去回診都問醫生什麼時候拆。

9月時醫生宣布在下次來就可以裝固定式維持器，兩個禮拜後拆牙套，但因為意外住院兩週，進度延後了三個禮拜。

直到11/7，終於去把它拆掉啦！

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拆前一天拍的照片。莫名很智障XD

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剛拆下來拍的照片，真的會一直想舔牙齒。覺得好微妙XD

我原本兩顆門牙大小就不太一樣，因為小時候被我哥開門太大力撞掉一小塊，有請牙醫幫我稍微修一下。

另外因為黑三角嚴重，也有稍微磨掉牙齒一次再用橡皮筋拉。

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韓國牙醫的畢業禮物。

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正式畢業了！診所有教我怎麼拆牙套後正確刷牙，收到的小禮物是正常牙刷的牙刷組，
跟一年內可以免費維修（？）的保固卡。

今年不僅從研究所畢業，也從矯正之中畢業了。

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雖然現在笑起來還很尷尬，還在練習怎麼微笑跟好好跟我的新牙齒相處。（？）

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但除了牙齒之外，整個人的臉型也有改善。（拆之後比原本胖兩公斤，戴牙套不瘦反胖的代表）

只能說戴牙套真的是一生最不後悔的決定！錢花得很值得啦～！

在韓國矯正其實蠻常有聽不懂、翻譯又不在的時刻，比方說一開始聽不懂骨釘的韓文，
仔細想來一直都糊裡糊塗跟著醫生走，也是蠻大膽的，還好結果是好的。XD

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