[問題] 只能坐著睡，睡時一直點頭，脖子因此酸

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最近每上班完就會覺得肩頸跟脖子很酸痛 椅子都有坐滿也沒駝背 在想是不是椅子對桌子高低的問題 有人知道怎麼改善的嗎？？ --

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寶寶現在近5m，之前都睡得很好，頂多起來一次喝奶 最近晚上常睡眠總是喝奶不到2小時候哭醒 一抱就安靜地睡去，放下立刻或一小時後就開始哭 爬文覺得應該是睡眠退化期 除了抱好抱滿外沒有其他速成法

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如題 很多機會吧 揍他 掐他脖子 戳眼

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結論：強推，建議大家來看試試。 　　◇　　　　◇　　　　◇ 年紀大了，身體大大小小的酸痛也多了， 由於本人不喜歡給國術館看，中永和+板橋+跨橋的中正區，中西醫加起來也看了幾十間， 通常診所都是單純只針，或是只喬一下，就開藥回家吃的。

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小弟最近入手一頂X14 最近戴下來真的很舒服 雖然帽體本身不輕 但是配重卻是很剛好的 一整天戴下來脖子都不會酸 反而K3-sv很常戴到脖子肩膀酸痛

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每次起床都最酸痛嗎？ 如果是的話可以試試我的方法 我現在睡覺都用U型枕環脖子一圈 然後不再用任何枕頭 其實最好的方法是趴睡

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之前看手機看到椎間旁突出，所以脖子時不時會 酸痛 做滾輪後會發現脖子這邊隔天會異常酸痛 是不是需要做什麼調整？ ----- Sent from JPTT on my Xiaomi M2004J19C.

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如題 長頸族要怎麼點頭跟洗脖子？ 感覺也太痛 這樣她想點頭的時候怎麼控制

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我很喜歡用電腦， 我都坐在椅子上， 坐著工作、看影片、吃泡麵， 每天坐在椅子上10個小時， 我的脖子和肩膀都好酸，

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剛好最近換沙發，椅背也是挺矮的， 如果好好坐著的話，脖子會沒有支撐， 那為什麼還買？ 因為經驗告訴我和家人， 我們不會在沙發上好好坐著，