[閒聊] 一個恐機症的人內心告白(含這次空難想法)
首先,我要感謝航空版
讓我了解飛機的構造,亂流恐怖卻不致命
起飛前飛機在幹些什麼?氣流流體學等
了解了飛機構造也了解了我自身的恐機不是單純的害怕事故
他單純的只是個病,有病要看醫生
8年前2016年底第一次人生出國,跟那時的女友(現在老婆)
出國到日本旅行,現在想想,這真是人生一大快樂
購物逛街、未見過的景點風景、日式美食
讓我認為來到日本玩是這麼的開心,也讓我暗自許下每年都帶女友來旅遊
印象中第一次搭機並無太大感覺(可能興奮感>恐懼)
隔年2018年飛函館,在上空遭遇晴空亂流
大怒神了幾秒,還記得心臟跳的超快老婆卻在旁邊開心的喊好刺激(沙小...)
回程開始覺得搭機不太舒服,不過比起現在的我...大概雲泥之別
2019年飛東京,自認覺得既然心理不舒服那就吃暈車藥睡睡就過
錯...我大錯特錯,我小看了自己對恐懼的腎上腺素,讓我全程緊繃睡不著覺
一下機直接睡死(好險我是接近傍晚到達)
回程也是座如針氈,睡不著又焦慮覺得時間過得好慢...一點晃動我就很緊繃
但所幸一點,我只要到達日本,甚至只要看到陸地就安心了
而且也不會為了之後的回程而擔心
因為我知道我到了!可以跟老婆好好的玩,每一次看到陸地那種安心感讓我覺得自己又戰勝了一次
是的!是又(戰勝)了一次,別人的再簡單普通不過的交通工具
是我一次次感覺我都要跟他拼命的戰場
2020年飛東北
焦慮、不安、恐懼、集大成的一次
搭機前一個禮拜我就開始焦慮,隨著日子的接近
心理就越來越難受,直到前一天晚上睡不著想著明天要飛了
看著睡不著的我,老婆卻不太能理解
搭機的恐懼與等待搭機前的焦慮
猶如兩大魔王在摧殘著我,讓吃了抗焦慮藥(贊安諾)的我有如拿著把小刀面對著他們
在這邊跟所有不被了解的恐機患者致意:
你真的很勇敢,你是勇者,因為你是直面的面對你的恐懼
並且去挑戰他,不管焦慮嚴重與否 你都面對著他
Respect
2023年飛關西
感謝疫情的三年讓我中斷每年都去日本的偉業(X他媽的)
不過也就是三年沒有到日本,讓坐飛機的我告訴我自己
(哥...忍了三年了,別再怕了吧?幹他媽的怕還是要上阿!)
回程...被老婆手機跟錢包在機場弄丟又失而復得搞得心情七上八下
真該說他是幫我還是害我...幹
2024年飛名古屋
奇蹟...我只能說這次骰子骰到六
搭機前~搭機後~回程,全程都在控制內 甚至不用藥
狀況好到以前步履闌珊的到機場,那天輕盈的腳步
讓我一在詢問自己:
(我是哪拜的神佛??我下次一定要回去還願!)
更別說這趟回程他媽安全帶解除燈沒亮過
晃整路的幹,如果是我以前早就褲底一包了
打鐵趁熱!4月去完狀態既然這麼好
那年底馬上安排!
2024年底 岡山機場
敗了....
為何說敗?
我逃了我輸了
明明搭機前兩天都心情自然無任何感覺
直到要搭機前一天睡醒
一切都變了...
來的太快!讓我措手不及,我所熟悉的兩大魔王又歸來
焦慮恐懼,甚至更勝飛東北那次
(怎麼會這樣,明明自己4月這麼的成功...)
這句一直在我腦海迴盪,看著自己同事每個都搭10幾小時起跳
為何我連兩個半小時都辦不到?
我努力的控制自己,我努力地找可以跟恐懼焦慮對抗的期待與興奮
我崩潰了,那天晚上,我老婆說我不是我
我情緒失控,易怒 被焦慮與恐懼支配
甚至有種我在哪?我在做什麼的飄渺感
看著桌上只有一顆的贊安諾,懷疑這小刀怎麼打魔王
是的,我退票了 戰敗
退票後恐懼感消失,而後來的幾天...
是無盡的後悔跟沮喪
後悔著如果自己撐一下2個多小時,就可以歡樂暢玩
沮喪著都是因為我的關係,讓原本沒有恐機的老婆也跟我一起退票
這些想法無時無刻的在我腦海
在這感謝我的老婆,你的正向以及體諒拯救了我
帶我台北寺廟走透透,帶我四處散心
雖然逛街途中看到任何日本相關物品心理實在是有夠心酸
不過讓我開心的本來就是兩個人在一起
沒有你,日本就不是日本
有你,把哪裡都當日本
(我是日控?我他媽前世根本日本人好嗎)
與老婆的檢討後,決定這次要去看身心科了
我需要僧侶幫補,我需要坦克幫坦
我要把小刀換成Excalibur
我獨自升級了8年,這次要組隊
最後我要給看這荒謬文章到最後的人
直面的面對你的恐懼,你就是勇者
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[問題] 美國機票購買請益預計12月往美國讀書 我要前往的州較冷門(猶他) 美國當地轉機是必然 上月中本來機票都買好 殊不知臨時通知日本轉機段取消了5
[討論] 怎麼分辨【焦慮】和【恐慌】先說一下 恐慌就是恐懼、害怕的意思吧? 而焦慮就是緊張的意思吧? 可是我不太能分辨兩者差異 我一直以為焦慮(緊張)和恐慌(害怕)只是兩者程度的差別4
Re: [新聞] 3歲男童搭機「扯嗓尖叫8小時」 失控畫疫情前去日本旅遊,第一次出國,那時搭乘的是廉航的樂桃, 前後排之間的間距相當窄, 這時也沒想太多,起飛時還是很開心看著窗外風景, 沒想到這時後面的小孩大概是幼稚園那種,忽然跟中邪一樣,開始大哭大鬧,腳一直踢椅背 沒錯他的正前方就是我的位子,5
Re: [新聞] 美國終於要蓋高鐵 拜登砸82億美元全面升肥肥我明年初去日本 因為札幌進東京出 所以有研究這個 飛機函館-東京約一小時半 新幹線4H25Min4
[分享] 蘇黎世瑞航搭機(給錯機票+簽證疫苗檢查文長 分享給也要搭瑞航或蘇黎世機場搭機的版友 今年過年帶著父母前往瑞士旅遊+過年,回程經歷了包括給錯機票、更改登機門、登機前 檢查簽證與疫苗,差點回不了家的蘇黎世機場登機經驗。 機票大概是這樣開(華航+瑞航的組合):4
Re: [求助] 如何說服太太第一次帶小孩出國是老大一歲1個月,去沖繩 飛機上長榮有給小孩特別座位,在座位前方多了一個小孩的床 在沖繩我們租車,玩很多地方,很幸運的有去看到首里城 在美麗海水族館拍的那張照片,擺在老大的書桌上 雖然現在他忘記當時去玩了什麼東西,但我們記得2
[心得] 搭樂桃帶寶寶飛日本是否因發佈心得而有優惠:NO >>去程 我們是從桃園機場飛大阪,在櫃檯報到後,地勤有問要託運還是要用到登機門,我們當然是選擇要用到登機門,畢竟寶寶才一歲也還不會走路,這趟也沒有帶背巾,一路要抱到上飛機手會斷吧 。若要用到登機門,要提早30分鐘到候機室,在候機室時間到時,櫃檯會廣播請你把推車拿給他們。 抵達日本後,推車會直接從行李轉盤出來(沒有被套塑膠袋,想要包起來可能要自己準備才有),所以在日本下機後,得一路抱到過海關。 >>回程- 小弟很害怕座飛機 但也不是沒有座過飛機 搭機次數應該超過十次了 日本2次,澳門1次,當兵在金門應該六七次 還座過老軍機C130
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Re: [問卦] 克服恐懼搭飛機的方法我之前去日本也是很怕 就直接花錢消災 買一堆想買的東西 上飛機要是怎麼了結算了 結果就是來回都很平穩 亂流野也沒有台中的公車晃1
Re: [閒聊] 恐機症治療身為「恐懼搭飛機症」的「前患者」,來分享一下自己的經驗。 我是在2016年九月去日本瀨戶內海藝術祭的時候被引發出恐慌症, 比較精準的說法應該是「閉室恐慌症」或者「幽閉恐懼症」, (claustrophobia)。後來經過快一年的治療才漸漸「緩和」, 隔年我又安排了一趟歐洲之旅,確認搭飛機沒有什麼問題,這個