Re: [閒聊] 恐機症治療
※ 引述《vinichang (kimi chang)》之銘言:
: 請問可以提供門診的資訊嗎?謝謝
身為「恐懼搭飛機症」的「前患者」,來分享一下自己的經驗。
我是在2016年九月去日本瀨戶內海藝術祭的時候被引發出恐慌症,
比較精準的說法應該是「閉室恐慌症」或者「幽閉恐懼症」,
(claustrophobia)。後來經過快一年的治療才漸漸「緩和」,
隔年我又安排了一趟歐洲之旅,確認搭飛機沒有什麼問題,這個
症狀才算是離我比較遠。不說「康復」是因為這種東西你不知道
什麼時候又會回來找你,所以我個人就比較保守一點。
當時有記錄一些過程,可以參考:(沒業配沒廣告,請安心點擊)
不過面對這類心理因素的疾病,我個人採取的是比較「敬畏」的
心情,因為「恐慌症」緩和之後,卻把我另外一個更深層的心理
創傷給拉了出來,那是一段比什麼恐慌症、搭機恐懼症更漫長的
心理治療過程。
專業的還是要給專業的來處理,醫院的身心科或者精神科(還有
醫院叫做快樂門診科)都有醫生可以處理。如果你經濟好一點的
話還可以尋求心理諮商,不過不保證一定可以「康復」:一來花
費頗多,二來時間跟精神的耗費也是更大的隱形成本。
希望大家都健健康康、平平安安。
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推
推 這種沒來由的恐慌我也有過 的確都是在起飛前等待
→
時最容易發生 聽音樂看書轉移注意力真的是最佳解
→
我以前也是恐慌症 藉由藥物放鬆才能搭機
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Re: [新聞] 台積電待3個月操到「神經失調」嚴重耳鳴提醒:自律神經失調可能會耳聾 推文也有一些人提到 : 推 shakesper: 前輩都是操到耳聾領殘障手冊才離開 219.85.132.107 04/11 19:40 : 推 baliallin: 我公司有個40歲才進來的老新人,也是在 42.72.53.174 04/11 19:46 : → baliallin: 科技廠搞到一耳耳聾後轉職 42.72.53.174 04/11 19:4619
Re: [問題] 請推薦身心科診所或心理諮商陪家人去某暘看診的經驗 先說個人主觀感受:非常差,感覺浪費時間 家人先敘述自己上網查過有疑似焦慮症、失眠、偶爾心悸的症狀,為了確定是或不是身心 科疾病,而就診 陳醫師要我拿手機出來查焦慮症的症狀 說是要跟我家人一一核對6
[問卦] 欸欸 恐慌症該怎麼治療嗚哇 明天又是寒流兩天 各大新聞狂爆有多冷多可怕 好囉 給我這個焦慮加恐慌症的人嚇死囉 我都治療好幾年 按時吃藥 但遇到這種一樣怕怕的 焦慮不安6
Re: [問卦] 1799元你會買理科太太的課 還是去看諮商?精神科的來回應一下~ 台灣心理諮商&心理治療的價格上下限差很大 最便宜的應該是「衛生所」的: 一般民眾:掛號費50元+自費諮商費200元(註),合計250元。3
Re: [建議] 想給思覺失調的朋友鼓勵思覺失調症是確實存在的 發生的原因目前還不是完全了解 (思覺思調表現的狀況有很多種 所以又更加複雜) 有些人會因為環境壓力變大 而提早發病 也有人狀況很輕微 而且在某些文化生活圈中 思覺失調症反而會被認為正常 因為被接納 所以反而生活影響較小2
[其他] 海線推薦的精神科醫師?小弟剛搬回梧棲老家 由於有長期憂鬱症、焦慮症、恐慌症,需要持續在精神科就診 以前住在台北找醫師很方便,現在在這邊還真的不知道哪裡有合適的醫師 希望能找到和藹、耐心聽個案說話的醫生,目前只知道沙鹿光田跟童綜合醫院有身心科,再遠一點就要跑到台中榮總了 診所或大醫院都可以,希望能推薦合適的醫生給我,謝謝!1
Re: [新聞] 健保擬取消 停復保機制長期觀察認識的一些三高患者 個人覺得生活習慣改善當然也很重要 不過還有一個常被忽略的問題 就是精神上心理上的問題 有些人心情不好會用吃來發洩 但其實如果有普及且價格合理的諮商或許可避免 例如根本原因可能是有憂鬱症或焦慮症的話 最好還是去看醫生諮商