[寶寶] 寶寶睡前點心份量請益
寶寶接近1歲半
之前有發文提到他突然斷奶
試了好幾天不管是換杯子
換鮮奶、換保久乳通通無效
後來爸媽果斷放棄
但因為寶寶沒喝睡前奶後都會提早餓醒
因此就有盡量讓他睡前再吃些東西
目前晚上作息大概是晚上5-6點間吃晚餐
8點餵點心再刷牙換尿布準備睡覺
通常入睡時間為9點到9點半之間
想詢問的問題是
寶寶從吃副食品開始一直都是小大胃王等級
但他的生長曲線一直都是3%
現在睡前點心常常給饅頭、歐式麵包或是蒸馬鈴薯等比較方便準備的食物
但他常常吃很多
像是可能6點多才吃完一碗的烏龍麵
8點還可以吃一個肉包
菜包吃完偶爾還會指著旁邊的麵包說要吃@@
因為吃完的時間離睡前非常近
可能最少隔30分鐘
本身其實很掙扎
在生長曲線考量下
他想吃好像理應讓他一直吃下去
但還是想問問這樣睡前吃太多會不會有其他負面影響呢?
謝謝大家
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推
澱粉類不頂餓,多增加蛋白質吧?煎蛋水煮蛋蒸蛋之類
→
的?
推
晚餐晚一點吃呢?我兒2歲多,曲線在50%也挺能吃,
→
我們調整到7點左右吃晚餐,9點進房去睡,無睡前奶,
→
通常可以一覺到早餐才討食,但如果是5-6點前後吃晚
→
餐,睡前就要再給食物了。總之就是讓他晚餐吃飽
18
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