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Re: [寶寶] 請問2m戒夜奶的問題?

看板BabyMother標題Re: [寶寶] 請問2m戒夜奶的問題?作者
Kukuxumusu
(Kukuxumusu)
時間推噓 9 推:9 噓:0 →:25

先說結論

勸你打消念頭



因為正在整理過去紀錄小孩作息的紙張

剛好體重跟作息有類似

我就野人獻曝給你看好了

粉紅為睡眠 綠為餵奶

兩個月大時

https://i.imgur.com/PjKrPyY.jpg


https://i.imgur.com/5hQ20bX.jpg

可以看到其實兩個月大的時候
晚間9到10點左右睡覺前奶
(請看紙張靠右的綠色 平均幾乎都是在這個時間餵 雖然我是親餵)

之後在紙張左邊出現的綠色記號


九成九都是凌晨2-3點
之後6-7點再來一次
再睡到8點




這作息反反覆覆持續
也就不一直拍一堆直條圖

4個月大時


https://i.imgur.com/svHwymq.jpg



已忘記為什麼但有推遲晚間奶至11點
(當時經歷過爆過敏 晚間奶為可計量的瓶餵180…)

結果呢

還不是一樣凌晨2/3點嗎


翻閱起來好像大約6個月左右
才正式出現放棄凌晨2點奶「的跡象」

是跡象 不是真的放棄

是有偶爾出現不會凌晨討的比例高了

(然後繼續翻下去這時間就前後擺動 有一兩週似乎放棄夜奶 之後有時早餐時間往前有時候往後 最後穩定在9-10點喝然後6點再討 反覆來回 紀錄只做到8個月大 )

我婆婆當時做紀錄也跟我講說
這已經是抽中偏上籤

其實這夜晚的作息對大人已經友善

大人10點餵了
就趕快秒上床睡覺
爭取自己睡到2-3點那次奶
比推到11-12點半夜餵還舒適(以健康作息來說)

至於要想硬是逼
大概遲早會得到你要的時程

但是過程中孩子大概會這樣那樣折騰約數週 甚至月不等

就等於大人會有很爛的睡眠約數週到數月不等

然後這樣 之後也還是會繼續折騰的


算計下來就是 乾脆安於現狀
擁抱現在小孩的時程
去睡那4-5個小時

而試圖改造
可能好幾個禮拜每天小孩哇嗚哇哇不按牌理出牌亂哼

你也不會睡多好
除非乾脆順便來個不同房睡覺大法
(我是同房不同床到一歲半 所以晚上哼我會醒的)

乾脆好好把握可預測的作息 而不是擁抱混亂

當然擁抱混亂也許會有你要的結果 但回頭看可能會有種當初在幹嘛之感吧

(這部分是我翻著紙的感想 當初這些起伏好像都沒什麼意義嘛 )


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※ 編輯: Kukuxumusu (51.9.227.192 英國), 08/27/2023 05:55:34

vupcj86 08/27 07:47好認真紀錄喔!我第二胎就隨便他睡了,好險抽到好籤

b9568019 08/27 07:54推您好認真!!我第一胎也是對於小孩睡眠非常困擾,

b9568019 08/27 07:54第二胎就隨便他睡了要喝就喝要睡就睡,我兩個小孩子

b9568019 08/27 07:54,都非常的不重睡眠,媽媽已經放棄了!

maddercat 08/27 08:37推你,有時候順著小孩的作息,反而簡單

togyodomoto 08/27 11:10

togyodomoto 08/27 11:30兩個月的時候真的就是一直喝一直喝

togyodomoto 08/27 11:31https://i.imgur.com/cYTx5Cq.jpg

Ewhen 08/27 11:31大推

vicky625 08/27 15:27我第一胎很認真紀錄,第二胎只求有時間讓媽媽好好休

vicky625 08/27 15:27息睡覺

hat13201 08/27 15:57天啊好認真,覺得佩服

Kukuxumusu 08/27 16:41單純是婆婆不擅長英文介面我們大家用不同手機(安卓

Kukuxumusu 08/27 16:41蘋果)當時無法有一個共識使用app…回歸一本紙本簡

Kukuxumusu 08/27 16:41單直覺

Kukuxumusu 08/27 16:42我也是兩個月大左右時有點缺乏睡眠到微崩潰 才開始

Kukuxumusu 08/27 16:42認真記下意圖解讀出什麼天機….結果就是沒有天機

Kukuxumusu 08/27 16:43有啦 這樣記當時翻看會有種欣慰感 而且規律就滿一目

Kukuxumusu 08/27 16:43暸然的

CGDGAD 08/27 17:02我自己的經驗,夜奶不是對大人作息的主要挑戰,腸

CGDGAD 08/27 17:02絞痛才是,前三個月半夜開始哭到臨晨兩三點是家常便

CGDGAD 08/27 17:02

gudetamaking08/27 23:39等等,你家親餵怎麼大人還這麼勤勞紀錄時間啊哈哈哈

gudetamaking08/27 23:39,太厲害了佩服。我親餵都是半夢半醒塞乳頭的,到底

gudetamaking08/27 23:39寶寶起來幾次還真的搞不清楚,也懶得看時鐘,反正寶

gudetamaking08/27 23:39寶在旁邊抓過來一塞我就能繼續睡了,還額外紀錄真的

gudetamaking08/27 23:39太有心了吧XDD

Kukuxumusu 08/27 23:47三更半夜我會餵食的時候瞄時間 我沒有真的爬下床拿

Kukuxumusu 08/27 23:47螢光筆啦!

Kukuxumusu 08/27 23:49我是睡著超過三四小時吵醒難再次入睡的體質 很容易

Kukuxumusu 08/27 23:49醒著一段時間

Kukuxumusu 08/27 23:55因為一開始全親餵 當時有擔心餵食時間 會不會跟吃得

Kukuxumusu 08/28 01:11到 (吸5分鐘感覺胸部也沒特別漲真的有吃飽嗎)結果

Kukuxumusu 08/28 01:11也是顯示她一路五分鐘這裡那裡 好像是長得大的