Re: [寶寶] 請問2m戒夜奶的問題?
先說結論
勸你打消念頭
因為正在整理過去紀錄小孩作息的紙張
剛好體重跟作息有類似
我就野人獻曝給你看好了
粉紅為睡眠 綠為餵奶
兩個月大時
https://i.imgur.com/PjKrPyY.jpg
https://i.imgur.com/5hQ20bX.jpg
可以看到其實兩個月大的時候
晚間9到10點左右睡覺前奶
(請看紙張靠右的綠色 平均幾乎都是在這個時間餵 雖然我是親餵)
之後在紙張左邊出現的綠色記號
九成九都是凌晨2-3點
之後6-7點再來一次
再睡到8點
這作息反反覆覆持續
也就不一直拍一堆直條圖
4個月大時
https://i.imgur.com/svHwymq.jpg
已忘記為什麼但有推遲晚間奶至11點
(當時經歷過爆過敏 晚間奶為可計量的瓶餵180…)
結果呢
還不是一樣凌晨2/3點嗎
翻閱起來好像大約6個月左右
才正式出現放棄凌晨2點奶「的跡象」
是跡象 不是真的放棄
是有偶爾出現不會凌晨討的比例高了
(然後繼續翻下去這時間就前後擺動 有一兩週似乎放棄夜奶 之後有時早餐時間往前有時候往後 最後穩定在9-10點喝然後6點再討 反覆來回 紀錄只做到8個月大 )
我婆婆當時做紀錄也跟我講說
這已經是抽中偏上籤
其實這夜晚的作息對大人已經友善
大人10點餵了
就趕快秒上床睡覺
爭取自己睡到2-3點那次奶
比推到11-12點半夜餵還舒適(以健康作息來說)
至於要想硬是逼
大概遲早會得到你要的時程
但是過程中孩子大概會這樣那樣折騰約數週 甚至月不等
就等於大人會有很爛的睡眠約數週到數月不等
然後這樣 之後也還是會繼續折騰的
算計下來就是 乾脆安於現狀
擁抱現在小孩的時程
去睡那4-5個小時
而試圖改造
可能好幾個禮拜每天小孩哇嗚哇哇不按牌理出牌亂哼
你也不會睡多好
除非乾脆順便來個不同房睡覺大法
(我是同房不同床到一歲半 所以晚上哼我會醒的)
乾脆好好把握可預測的作息 而不是擁抱混亂
當然擁抱混亂也許會有你要的結果 但回頭看可能會有種當初在幹嘛之感吧
(這部分是我翻著紙的感想 當初這些起伏好像都沒什麼意義嘛 )
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好認真紀錄喔!我第二胎就隨便他睡了,好險抽到好籤
推您好認真!!我第一胎也是對於小孩睡眠非常困擾,
第二胎就隨便他睡了要喝就喝要睡就睡,我兩個小孩子
,都非常的不重睡眠,媽媽已經放棄了!
推你,有時候順著小孩的作息,反而簡單
推
兩個月的時候真的就是一直喝一直喝
大推
我第一胎很認真紀錄,第二胎只求有時間讓媽媽好好休
息睡覺
天啊好認真,覺得佩服
單純是婆婆不擅長英文介面我們大家用不同手機(安卓
蘋果)當時無法有一個共識使用app…回歸一本紙本簡
單直覺
我也是兩個月大左右時有點缺乏睡眠到微崩潰 才開始
認真記下意圖解讀出什麼天機….結果就是沒有天機
有啦 這樣記當時翻看會有種欣慰感 而且規律就滿一目
暸然的
我自己的經驗,夜奶不是對大人作息的主要挑戰,腸
絞痛才是,前三個月半夜開始哭到臨晨兩三點是家常便
飯
等等,你家親餵怎麼大人還這麼勤勞紀錄時間啊哈哈哈
,太厲害了佩服。我親餵都是半夢半醒塞乳頭的,到底
寶寶起來幾次還真的搞不清楚,也懶得看時鐘,反正寶
寶在旁邊抓過來一塞我就能繼續睡了,還額外紀錄真的
太有心了吧XDD
三更半夜我會餵食的時候瞄時間 我沒有真的爬下床拿
螢光筆啦!
我是睡著超過三四小時吵醒難再次入睡的體質 很容易
醒著一段時間
因為一開始全親餵 當時有擔心餵食時間 會不會跟吃得
到 (吸5分鐘感覺胸部也沒特別漲真的有吃飽嗎)結果
也是顯示她一路五分鐘這裡那裡 好像是長得大的
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首Po請問2m寶寶滿5公斤 如果要開始戒夜奶,睡前奶時間要設定在幾點比較好~? 在托嬰最後一餐是14:30-15:30,回家後接著下一餐是18:30,再下一次是22:30 之前有遇到園長說盡量讓寶寶20-21點睡,那這樣我的最後一餐要設定在幾點?因為18:30 喝完19:00,這樣接著21點喝完睡怕她不餓或喝不多,這樣中途不是會再餓醒嗎? 跟先生想法是11
實在太多想說的乾脆回文 嬰幼兒長睡眠從晚間8點左右開始 是最理想的沒錯 所以父母要做的就是以8-9點能入睡為目標 調整其他作息的時間7
看到推文有提到厭奶 不得不讓我回想起女兒喝奶血淚史 在月中最後兩天的母嬰同室過夜時 其中一天的早上七點 我跟先生被陽光曬醒
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[寶寶] 2M戒夜奶詢問兒子2m+最近在訓練睡過夜, 平時大概都8點洗好澡後給大概100cc的母乳 (平時一餐140cc,因離下一餐時間較近,所以8點會少給點怕睡前喝不完) 洗好後互動一下讓小孩準備睡覺,通常都可以9-10點左右入睡 11點-11點半喝睡前奶,睡前會給到180cc的配方,常常喝到睡著剩下10-20cc不等的奶不喝31
[寶寶] 10m嬰兒送托嬰睡眠問題這邊統一回覆一下, 晚上11點睡覺的作息是從6週大就開始就慢慢養成的, 之前有想要把睡眠時間往前調, 但寶寶一樣會在床上玩到時間到才睡(驚人的生理時鐘), 每個寶寶跟家庭狀況都不一樣如何單用”連續睡眠”時間來判斷小孩是否睡眠充足?30
[寶寶] 總是凌晨五點醒來的煩惱寶寶目前2m15d 體重7kg,每餐奶180-210不等 在1m-2m階段,晚上大約21:30喝睡前奶以後拍完嗝就直接入眠,大概03:00-04:00會起來 討奶,我都給120讓她再度入眠,可以一路睡到08:00接早餐奶 但2m後發現寶寶大概19:30就會哭鬧想睡覺,因此現在是調整作息到20:00給睡前奶、20:312
[寶寶] 4m夜奶時間點請益寶寶目前剛滿4個月,喝奶時間大致是: 8、12、16、20、4或5點 3個月體重超過6公斤後,嘗試半夜12點不要夢中餵食,看看能撐到幾點。 他躁動的時間從12點、1點慢慢的延後到2點、3點,中間若發現安撫不下來我就躺餵他,後來大部分能在4點或5點喝夜奶,喝完繼續睡到早上八點。 最近爸爸覺得他兩餐奶之間已經能睡8個小時,那就配合大人的作息,9
[寶寶] 怎麼讓大寶二寶作息一致二寶10m 我們每天都是晚上9點進房準備睡覺 大寶會拖到10點才睡著 二寶大約9點40 早上二寶有時7點醒偶爾8點6
[請益] 2M10D睡眠問題新手爸請益 兒子目前2個月又10天大 滿2個月前照月中的作息4~5小時餵奶一次 每天睡覺時間是半夜12點餵完奶 可以睡到早上5~6點3
[寶寶] 送托嬰作息調整請益小孩7個月大 平常在家 6點左右起床 7點奶1 9點~10點半小睡1- 算,不過我的認知一般是在晚上長段的睡眠才算,雖然有些人說2m還不會睡過夜 但也有1個月就能睡過夜(6hr以上的),我家寶寶2個月可以9pm-7am 如果在它的睡眠時間(9pm)左右,沒管他,就算是自主入睡 不過拉...坦白說,自主入睡我覺得是媽媽們放鬆的方式 因為正常來說,比較好應該是要訓練他固定的睡眠時間