[心得]媽咪的肌肉骨骼問題可能會造成親餵疼痛

在FB上看到這一篇，覺得好神奇，分享給大家。

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小圓物理治療師。母乳支持- 國際泌乳顧問──在小森林兒科診所。

【媽咪的肌肉骨骼問題可能會造成持續性的親餵疼痛-分享媽咪K的心路歷程】

二寶媽K第一胎大寶也是親餵，對於親餵的姿勢以及寶寶如何含乳才正確早就非常熟
悉，但這次二寶出生以後親餵發現寶寶含乳的方式不正確，親餵完乳頭上都會有一條壓痕，形狀變得扁扁的，怎麼調整姿勢都無法減輕乳頭頭痛跟破皮的問題（#親餵完乳頭形狀前後應該一樣）
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經過評估後發現寶寶的口腔因為舌頭力氣不夠，吸吮不協調，經過訓練後雖有改善，但左側乳房還是反覆受傷，造成媽媽非常疼痛且疲累，想放棄親餵的想法也油然而生，經過
唯菱泌乳顧問(泌乳顧問吳唯菱=跳進你的待產包與媽媽包)的提醒: 媽媽都是左側慣性受傷
，應該檢查左側肩頸區域，才點醒一直專注在寶寶口腔問題的我！
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回歸骨科物理治療的評估：原本媽咪的姿勢就讓我覺得可能長期處於緊繃的狀態，一仔細評估發現，左邊胸肌緊繃且肩前移，左邊下背也異常緊繃，K才說出原本就有脊椎側
彎，這都會影響左邊乳房的延展性，容易導致乳頭疼痛也比較容易會受傷，所以馬上進行肩關節治療以及教媽媽如何拉伸胸肌還有左邊下背的肌肉，加上強化上背的肌肉，終於母女都一起辛苦磨合的過程才慢慢緩和下來，越來越順利。
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親餵真的是一個雙重磨合的過程，往往不是單方面的問題，媽咪們常常會覺得親餵不順是自己的問題，在做完各式努力都還無法順利之下，請尋求泌乳顧問，讓我們一起在評估過程中找到問題，讓哺乳之路更順利
參考資料：
（文獻內有線索要檢查哪幾條肌肉，夥伴們可以去看看文內解剖圖跟表格）
Charette C, Th廨oux L. Musculoskeletal Impairment: Causes of Pain with
Breastfeeding Insight into 11 Cases. Breastfeed Med. 2019 Oct;14(8):603-608.
doi: 10.1089/bfm.2019.0047. Epub 2019 Jul 16. PMID: 31314578; PMCID:
PMC6791484.
#親餵故事 #骨科物理治療評估 #泌乳諮詢 #哺乳口腔動作評估

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親餵哺乳說簡單又不簡單
親餵是人類本能，但是還有好多眉角可能導致親餵障礙
除了寶寶含乳、媽媽親餵姿勢、舌繫帶、媽媽的壓力心情營養，現在也還要考慮媽媽的肌肉
這個時候更顯出有哺乳專業的顧問有多重要!
我個人是在母嬰同室及月子中心的護理師持續指導下仍然親餵困難，
最終在國際認證泌乳顧問(IBCLC)幫忙找到原因及指導下才成功親餵(舌繫帶過短，剪了以後
希望每位媽媽都能找到適合自己的哺乳模式，並且在遭遇困難時，有及時的協助。

BTW，國際認證泌乳顧問的協助不限於親餵。
瓶餵問題，或是無法決定何種哺乳模式的，他們都能幫忙。

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臉書內容可以直接這樣貼上嗎?我沒想過這麼可以這麼做耶 我來問問原作者是不是可以直接貼過來，感謝提醒!