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Re: [寶寶] 如何增加小小孩的抵抗力?

看板BabyMother標題Re: [寶寶] 如何增加小小孩的抵抗力?作者
wenjimdale
(蒂蒂底迪攏)
時間推噓15 推:16 噓:1 →:40

看到這篇心有戚戚

家裡大寶托嬰時期一個月感冒三個星期
甚至有醫生建議請長假養病…
雖然也是更新病毒碼的一環
但看看別人家也沒像我們三天兩頭抗生素伺候
也真的是很心疼小朋友
尤其抗生素吃了腸胃不適拉肚子胃口不好
惡性循環下吃不好抵抗力更差

聽過許多醫生、老師、前輩媽媽們的建議
以下個人經驗分享:
1.多運動,支氣管會比較好(痰、鼻涕比較不會併發支氣管、鼻竇炎那類的)
2.吃成分單純的益生菌,腸胃好、胃口好,抵抗力好!
3.鼻涕蹭(吸)出來,我這邊兒科醫生有大推洗鼻子(我沒試過,有點難)
4.不躺著喝奶、喝水!非常容易中耳炎
5.感冒期間要保暖,雖然我大寶超怕熱,但感冒期間還是會幫他穿暖(手溫溫的),以前不懂媽媽沒事在摸我手測溫,現在終於懂了!
6.年紀越大會越好!加油撐過去

現在幼幼班真的跟托嬰時期的頻率有差,也不會時不時就要吃到抗生素的程度

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.105.45 (臺灣)
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※ 編輯: wenjimdale (39.9.105.45 臺灣), 05/16/2024 13:03:47 ※ 編輯: wenjimdale (39.9.105.45 臺灣), 05/16/2024 13:04:29 ※ 編輯: wenjimdale (39.9.105.45 臺灣), 05/16/2024 13:06:07

century1211 05/16 13:09過來人建議:一天至少外出曬30分鐘太陽、可以吃肉

century1211 05/16 13:09後,多吃優質蛋白質跟水果。再來就是要建立規律的作

century1211 05/16 13:09

happynancy 05/16 13:40曬太陽 睡飽飽 家裡情緒穩定 幼幼真的不容易大概四

happynancy 05/16 13:40歲會好多了

Ewhen 05/16 14:28我覺得洗鼻子蠻舒服的,但小孩不一定接受XD

franchesca 05/16 14:49多放一些含鐵的食材,如紅肉、魚跟深綠色蔬菜,或

franchesca 05/16 14:49是買愛森客那種含鐵量高的雞蛋,做成三明治、蛋餅

franchesca 05/16 14:49、太陽蛋、荷包蛋都不錯

thalamus 05/16 15:04為什麼原文和這篇都在推某牌的雞蛋(?)

julia0291 05/16 15:42樓上偵探...

pomyopnion 05/16 17:20原來是賣蛋喔...

olivewood 05/16 17:47推文一直葉配雞蛋是...?

olivewood 05/16 17:51還兩個不同帳號推同個品牌的蛋

sanfun0310 05/16 18:14三、四歲以前真的不要為了無根據的刺激讓小朋友處

sanfun0310 05/16 18:14於常生病的狀態,身體素質會變差,反而輸在起跑點

sanfun0310 05/16 18:14

這倒是欸!大寶差點就要變過敏體質…好險後來有調整回來><

century1211 05/16 18:44說蛋有什麼營養素特別高的,我都好奇一天是吃幾顆蛋

century1211 05/16 18:44

我不是假帳號也不是業配><可以a我文章~ 是說我這邊兒科醫生還真的超常說一天至少一顆雞蛋!

※ 編輯: wenjimdale (39.9.105.45 臺灣), 05/16/2024 19:14:12 ※ 編輯: wenjimdale (39.9.105.45 臺灣), 05/16/2024 19:18:45

century1211 05/16 20:23不是在說你業配啦~是在說推文

century1211 05/16 20:25我們兒科醫生沒有特別強調蛋喔~我覺得是蛋白質都可

century1211 05/16 20:25以,魚肉蛋豆類

原來不是在說我XD因為我回去看發現我推文也有推吃蛋,想說是不是因為這樣被誤解是業 配><

Sourxd 05/16 20:29可能蛋是大部份孩子可接受的蛋白質,而且可以製作

Sourxd 05/16 20:29的食物很多

Sourxd 05/16 20:31我平常也會建議抓不準要怎麼吃蛋白質的人可以以蛋

Sourxd 05/16 20:31料理為主,或者一天至少兩個等等

S大跟我的想法一樣!原本也很疑惑為什麼醫生都要說一顆蛋,後來老公有在健身飲食控 制跟我說,蛋很好計算蛋白質、又便宜,我才理解了醫生的一顆蛋說法XD

※ 編輯: wenjimdale (39.9.105.45 臺灣), 05/16/2024 21:46:29

ivy3052001 05/17 02:49我家二寶狀況跟你一模一樣,後來我也是喝奶都讓他坐

ivy3052001 05/17 02:4990度喝,你建議的內容也跟我一樣,長大會走會跑後,

ivy3052001 05/17 02:49生病感冒頻率也非常有感的下降,以前是一個月有三個

ivy3052001 05/17 02:49禮拜在吃藥(含抗生素),現在已經快變成一個月只有

ivy3052001 05/17 02:49三天在吃藥(不含抗生素),終於熬過來了QQ

Kukuxumusu 05/17 04:20一天一顆蛋+1 而且蛋真的太好料理不會失敗 實在不用

Kukuxumusu 05/17 04:20在意品牌 就蛋白質增加起來就是了

afternight 05/17 07:42查一下兩篇文章推某品牌雞蛋的ID本版發推文內容 業

afternight 05/17 07:42配無誤

enif0424 05/17 09:22維他命c我覺得蠻重要的,之前我們家不愛吃水果,幾

enif0424 05/17 09:22乎沒吃水果,三天看一次醫生,開始吃易妙兒後,同

enif0424 05/17 09:22時儘量每天給水果,有感差很多。

lasofa 05/17 09:41我是從孩子出生就都是給孩子喝溫水,就算是夏天也一

lasofa 05/17 09:41樣,目的是為了養生(媽媽我自己也是這樣)。結果小孩

lasofa 05/17 09:42的氣管因此保養得很好,感冒通常都是流鼻涕(孩子本

lasofa 05/17 09:43身有鼻過敏),很少有咳嗽的症狀。孩子目前小二了,

lasofa 05/17 09:43從出生到現在感冒有出現咳嗽症狀大約只有10次左右,

lasofa 05/17 09:44大多數還是在上了小學之後,夏天有時會讓她喝一點冷

lasofa 05/17 09:46飲,開放了喝冷飲後,感冒出現咳嗽症狀的次數就比小

lasofa 05/17 09:47時候增加不少。不過跟孩子的同學比較起來,咳嗽時間

lasofa 05/17 09:48還是短很多,通常不用吃藥,咳個四到五天就結束了。

shiningwine 05/17 10:32不用做這些長大也一樣會好啊......大寶108年生,一

shiningwine 05/17 10:33開始托嬰也是常生病啊,後來疫情防守嚴格那段時間真

shiningwine 05/17 10:33的有感下降,上小班就很少很嚴重了......

shiningwine 05/17 10:33真的覺得是疫情讓人忘記本來就是這樣

aal 05/17 10:57知道了 愛森客拒絕往來戶

Memento202 05/17 11:45蛋白質水果都吃,還是敵不過上幼稚園的病毒,心累

hyesungtan 05/19 01:39蛋白質也能助長身高,我問過醫生只吃蛋白算嗎,答

hyesungtan 05/19 01:39最好是蛋黃蛋白都要吃,不知道為啥我家的二孩只吃蛋

hyesungtan 05/19 01:39

littleweng 05/19 13:47蒸蛋、炒蛋、蛋花湯,就不怕只挑蛋白了~