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[寶寶] 在學校不午睡有什麼引導方法嗎

看板BabyMother標題[寶寶] 在學校不午睡有什麼引導方法嗎作者
lilyxiao123
(安安)
時間推噓31 推:31 噓:0 →:80

小朋友三月中剛好有補位上幼幼
關於午睡的問題,想請大家分享經驗或是有智慧的高招參考
媽媽已黔驢技窮

上幼幼班大部分的事情,透過跟老師密切溝通跟配合,都有獲得蠻好的成效
但關於午睡就一直無法克服
小朋友一直以來午休作息時間都蠻穩定在午飯過後時間睡1.5-2hr
但在學校,老師都是說他完全不願意躺下,硬抱過去會很生氣崩潰
(可是他狀態已超累一直會揉眼睛、坐著頭會輕晃)

目前有試過的招
1.
換睡袋
(跟小孩溝通過,他說想換睡袋,還試睡一個週末都很好,到學校又不願意了XD
2.
帶布偶睡
3.
讓老師跟他協調給奶嘴但咬躺下去睡
4.
約定有躺下去睡就分配平常少吃的他喜歡的零食

以上都沒成功QQ
老師說他都是撐到真的不行了才坐著睡著,但因為睡著時間很接近大家起床時間,幾乎睡不到20分鐘

小孩午覺沒睡,變成下課後就超級累,變的很難溝通,晚上的睡前讀書聊天時間也會被壓縮,但接回來4.5點時間,實在也是沒辦法補睡午覺了...

目前的做法都是比原先9.00左右入睡作息提早1-1.5小時,變成睡19:30-7:00
但我們還是希望他能在學校休息,這樣放學後還精神,能帶他去戶外玩一下再回家吃飯睡覺

大家遇到類似狀況會怎麼處理呢~

(更新一下)
現在改變作息主因是他19:30就會自行斷電,很難撐超過8:00(試過玩一些比較嗨的遊戲他就森氣了)早上7:00左右會自己醒來
週末就很正常21:30睡-7:00起
目前看到大家以下的回應,我們應該就會放棄再嘗試新招就順其自然了XD
可能會協調一下各自的工作,早點接小孩回來把陪讀聊天時間改早一點~
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※ PTT 留言評論
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ninien 03/26 22:23晚上睡太多了,19:30睡到7:00幾乎12小時了,把一天

ninien 03/26 22:23的睡眠時間都睡完了,補上幼幼班應該已經2歲半了

TBBT 03/26 22:33我的剛上托嬰那個月也都從1900睡到0800,但沒上課

TBBT 03/26 22:33之前他是2400才睡1100起來的孩子,剛開始上課會很

TBBT 03/26 22:33累,晚上要縮短他睡眠我覺得難

swoodstock 03/26 22:383月中,那剛去一兩週而已,我會再給他一點時間

swoodstock 03/26 22:39或許是對環境還沒有安全感

swoodstock 03/26 22:39也可能是因為還在調整作息的過渡期

swoodstock 03/26 22:40如果折衷 8:30左右睡呢?

helen635111503/26 22:51三月中才上學一下子而已,感覺是過渡期,有安全感之

helen635111503/26 22:51後就會改善了吧?

cc4 03/26 22:51時間是解藥

wuan27 03/26 22:58可能睡覺的位子他不喜歡?太暗或者離老師太遠

yamapudding 03/26 23:04給孩子時間,不熟悉的環境,保持點警戒心是有的,

yamapudding 03/26 23:04給孩子適應一下老師跟學校新作息,會改善的,不要強

yamapudding 03/26 23:04迫短時間內一定要怎樣,還願意坐著睡就坐著吧!(by

yamapudding 03/26 23:04 幼兒園老師)

tara75 03/26 23:05可是我自己從小也不睡午覺耶

tara75 03/26 23:05就是不愛睡

idf009 03/26 23:11想問那假日在家就有午睡習慣嗎?

idf009 03/26 23:11我家太太因為之前在英國生活帶過幼稚園的孩子那邊也

idf009 03/26 23:11都沒有給孩子午睡習慣所以她也不愛給小孩午睡會讓她

idf009 03/26 23:11們持續放電到晚上八點躺平睡覺過程其實也不會感覺到

idf009 03/26 23:11孩子很累耶?

Kukuxumusu 03/26 23:15英國哪有不午睡 我小孩就之前學校睡太飽兩小時 回家

Kukuxumusu 03/26 23:15開趴到晚上十點(兩歲多)跟學校現在討論把她限制在

Kukuxumusu 03/26 23:151小時最晚兩點起來 英國大多只是不強迫不努力哄睡

Kukuxumusu 03/26 23:15醒了就帶出去安靜自主活動

Kukuxumusu 03/26 23:16她現在就晚9早7 中午老師視情況 午飯吃到想睡就帶去

Kukuxumusu 03/26 23:16睡 看時間 主動去鼓勵她起來 但三歲之後會調整成不

Kukuxumusu 03/26 23:16積極午睡是沒錯

Kukuxumusu 03/26 23:17但想睡沒人會擋 畢竟要睡不給睡的小孩最難搞 老師也

Kukuxumusu 03/26 23:17不要這樣的

lilyxiao123 03/26 23:19他幾乎每日都有午睡,時間也很固定(甚至出遊都我

lilyxiao123 03/26 23:19們都會盡量維持作息固定),不過現在他一天大概就是

lilyxiao123 03/26 23:19需要睡12小時,學校沒睡的話,我們以前玩耍說話跟

lilyxiao123 03/26 23:19讀書的時間他就會撐不住XD~不過的確還不滿三週,

lilyxiao123 03/26 23:19應該再多給他一點時間><

Kukuxumusu 03/26 23:20英國四歲上小學所以會早點開始調整

eeuueee 03/26 23:22現在不提倡強迫午睡了,給他一個懶骨頭,午休靠著

eeuueee 03/26 23:22半坐躺,是安靜時間不要吵到別人就好,不要逼他,

eeuueee 03/26 23:22我們班上有懶骨頭,不睡的人去走廊安靜活動都可以

lilyxiao123 03/26 23:23K大小朋友現在的作息跟我們上學前作息幾乎一樣,我

lilyxiao123 03/26 23:23們以前中午有睡的話21點是需要哄睡的,不過半小內

lilyxiao123 03/26 23:23都可以睡著,現在7.30不用哄躺床上翻兩圈就睡著(好

lilyxiao123 03/26 23:23像也不錯...)壓縮到以前爸媽最喜歡的時間XD應該調

※ 編輯: lilyxiao123 (223.136.238.100 臺灣), 03/26/2024 23:35:30

jc10755 03/27 00:24會不會有可能對躺教室地板有障礙、不喜歡他睡的位置

jc10755 03/27 00:24之類的,小朋友常有大人不懂的堅持

toocat168 03/27 00:43如果爸媽的作息是可以配合提早的,我覺得晚上7:30-

toocat168 03/27 00:438:00睡到早上7點不用哄就入睡超級棒的啊(好多好多

toocat168 03/27 00:43me time)而且現在才剛上學,其實作息三個月之後才

toocat168 03/27 00:43會穩定,我覺得現階段就先配合孩子看看XD

jennyfish10203/27 01:35早上早一小時叫起床

maydayart 03/27 01:39比利時三歲後不午睡,兩歲多會有安靜時間,但小孩可

maydayart 03/27 01:39以自由決定睡不睡。回家通常也是七點到七點半就睡著

maydayart 03/27 01:39了,如果大人下班晚餐時間都可以配合,其實也不用勉

maydayart 03/27 01:39強調整

maydayart 03/27 01:40放學時間三點半,所以的確比較早回家跟家人互動

Kukuxumusu 03/27 01:48其實我自己體質也是不午睡 三十幾年前在台灣上托兒

Kukuxumusu 03/27 01:48所也是家長被約談 我媽這點就滿好的她直接叫老師說

Kukuxumusu 03/27 01:48有教識字 讓我自己看書畫畫 只要我不出聲我睡不睡根

Kukuxumusu 03/27 01:48本沒差 我覺得你可以給小孩點時間 或是說不睡就要能

Kukuxumusu 03/27 01:48自己等待到午休完

linkaren918 03/27 02:30最近剛好看到有粉專媽媽分享老師把媽媽的獨照印很

linkaren918 03/27 02:30大張出來給孩子隨時拿著(孩子平常一定要媽媽陪睡

linkaren918 03/27 02:30),終於成功睡了30分鐘!

s0908744 03/27 05:29午睡說真的就是陋習...台灣也是少數還在午睡的

s0908744 03/27 05:29不睡我覺得不會怎樣 (但對老師會造成困擾ˋ就是

lovema 03/27 06:04這年紀的小孩本來就還需要午睡,美國也是到五歲開始

lovema 03/27 06:04學校才沒有午睡,並不是什麼陋習

imvh 03/27 07:23再過幾週就會睡了

beyuki 03/27 07:30真不知道幹嘛強迫人家午睡,就不想睡啊,國外蠻多

beyuki 03/27 07:30沒在午睡的吧

beyuki 03/27 07:31好在我兒公幼老師會讓不想睡的小朋友安靜活動

angelabeetle03/27 07:43我家幼幼班在學校也不睡午覺,不要吵同學就好,長

angelabeetle03/27 07:43睡眠是19:00-7:00,我覺得這樣很好,爸媽有很多me

angelabeetle03/27 07:43time,小孩睡飽,情緒很好

Licolico 03/27 09:10才剛上學別緊張,久了作息會慢慢適合學校生活的。

bluevillage 03/27 09:37請他不睡沒關係,就安靜躺著不要干擾其他同學即可

jollypen 03/27 11:15午睡怎麼會是陋習… 阿就真的有人需要睡啊,我到現

jollypen 03/27 11:15在還是需要,只是大了當然不用睡到1-2小時這麼久,

jollypen 03/27 11:15重點是不要強壓小孩睡覺造成危險就好了吧

cba1214 03/27 12:22給小孩時間適應吧,了解一下學校午睡環境 是否太擠

cba1214 03/27 12:22、太亮、太熱等等。現階段就是平日早點睡,但不分平

cba1214 03/27 12:22假日都是一樣時間起床就好。

sushumo 03/27 12:33早上提早起來 我家的也不太愛午睡 但如果早起拉長

sushumo 03/27 12:33跟午睡距離的時間 通常都可以好好睡覺 如果當天睡

sushumo 03/27 12:33比較晚接回家時通常老師都會說沒睡覺:(

sasarrive 03/27 13:04午睡不是陋習,強迫午睡才是,小時候最討厭趴著午

sasarrive 03/27 13:04睡,睡不著啊

es750339 03/27 17:23我家的幼幼班晚上長睡眠是差不多10個小時,試著縮短

es750339 03/27 17:23一點點晚上睡覺時間

augustbowl 03/27 21:45有問過小孩原因嗎?有小孩不睡覺是怕自己睡著的時

augustbowl 03/27 21:45候爸爸媽媽來接不到他。我都跟小孩說「先睡覺、睡

augustbowl 03/27 21:45覺起來吃點心、吃完點心收書包、收書包後玩一玩等

augustbowl 03/27 21:45家長來接」

augustbowl 03/27 21:47訊問老師下午作息是什麼?簡化作息(1睡覺2吃點心3

augustbowl 03/27 21:47…)告訴孩子,讓孩子有安全感

cookiemom 03/27 22:14美國有些是quiet time,午睡時間有人午睡有人安靜玩

cookiemom 03/27 22:14或是看書,我女兒兩歲快三歲時就不太午睡,老師就引

cookiemom 03/27 22:14導她做安靜的活動,不要吵別的小朋友,我覺得還不錯

cookiemom 03/27 22:14,有在練習自己安靜玩之後專注力越來越好

amy779414 03/28 00:33我兒子今年一月剛去幼幼班是不習慣睡地板上,老師是

amy779414 03/28 00:33先讓他睡嬰兒床,這個月初老師試著找他比較熟悉的哥

amy779414 03/28 00:33哥陪他一起睡,他就慢慢可以接受睡地板了。

houri 03/28 01:20為了讓小孩午睡而減少晚上連續長睡眠的時間是本末倒

houri 03/28 01:20置,不想睡午覺為什麼要強迫

yamichun 03/28 20:48我家剛去幼兒園時,因為午睡時間改變,所以睡不著,

yamichun 03/28 20:48也不想躺著。只願意坐著的情況,老師就讓他坐著,然

yamichun 03/28 20:48後默默坐著睡著。最後再讓老師抱進被窩裡。撐了一兩

yamichun 03/28 20:48個月吧!