[寶寶]如何可以讓老婆心情變好

CieloCot 09/25 15:57假日請到府臨托或陪玩幾個小時爭取喘息，其實只要撐

CieloCot 09/25 15:57過去最晚到一歲後會明顯作息規律很多，狀況就會好轉

greatime 09/25 15:59唯一解 想辦法減少自身工作量 少加班甚至不時提早下

greatime 09/25 15:59班 假日絕對要空下來 雙方才有各自喘息的時間 另

greatime 09/25 15:59 不論大大幾歲生二胎 狀況只會更糟 至少要熬到小孩1

greatime 09/25 15:59.5歲 二寶要熬到小的3歲 吧

prettybug 09/25 15:59推你有心，給老婆me time，除了跟寶寶的高品質互動

prettybug 09/25 15:59外盡可能外包，直到她恢復身心平衡。不外乎顧小孩

prettybug 09/25 15:59或是做家事，可以考慮到府保母或清潔打掃阿姨，阿

prettybug 09/25 15:59姨比較好找，至少幫忙整理家裡、洗碗洗衣，會沒那

prettybug 09/25 15:59麼心煩。

greatime 09/25 15:59對耶 推樓上 外援也是好辦法

jane80289 09/25 16:01無後援就花錢找外援(家事顧小孩都可)撐過去嫩嬰階段

jane80289 09/25 16:02然後看你們工作好不好請假 請一兩個小時平日中午出

jane80289 09/25 16:03去吃個飯也好

greatime 09/25 16:03太太自己也是要看開 家事甚至育兒 盡量降低標準 過

greatime 09/25 16:03渡期暫時的 想完美等小孩大一點

mystarrain 09/25 16:04顧小孩勞心勞力 一個還算好處理 兩個以上要一人扛真

mystarrain 09/25 16:04的更艱辛

mystarrain 09/25 16:04有幫手的確才可能降低壓力

isscat 09/25 16:05奶粉錢是指你家開銷太大或原本薪資太少，導致不加班

isscat 09/25 16:05一定活不下去嗎？

isscat 09/25 16:05還是只是你覺得錢減少不安，所以要多賺點呢？

jane80289 09/25 16:05也可以嘗試調整寶寶作息(當然看寶寶氣質看可否成功)

lcdtachibana09/25 16:06請問寶寶幾個月大了呢？感覺您很想幫忙但是不知從何

lcdtachibana09/25 16:06幫起？首先請不要把自己放在一個「幫忙」的角色，爸

jane80289 09/25 16:06八九點開始長睡眠 夫妻應該還有一個多小時相處時間

lcdtachibana09/25 16:06爸應該要「當責」把自己當作是專案項目的 owner，

lcdtachibana09/25 16:06而不是「幫忙」唷。先有這樣的心態，之後就會找到什

lcdtachibana09/25 16:06麼地方是你可以「負責」而不是「幫忙」的。然後強烈

lcdtachibana09/25 16:06建議開始嘗試調作息，瓶餵寶寶會比親餵寶寶容易調整

lcdtachibana09/25 16:06些。調作息的話可以參考板上文章，加油！

jane80289 09/25 16:06不至於太晚睡又可以夫妻獨處一起做一些事

jane80289 09/25 16:07上面板友說的也有道理 是小孩出生後開始加班?如果不

jane80289 09/25 16:08是沒加班就過不下去的話 現階段你太太最希望的應該

isscat 09/25 16:08錢很重要，但如果還有點彈性空間，你可以在嫩嬰最

isscat 09/25 16:08嫩最累的這段時間，先以省錢為主，多分擔家事的部

isscat 09/25 16:08分。

isscat 09/25 16:08長時間育兒，是對精神的耗損，睡眠不足對媽媽來說非

isscat 09/25 16:08常非常傷，負面情緒會因睡眠不足產生

jane80289 09/25 16:08是你早點回家...早半小時都好 我每天聽到我先生開門

jane80289 09/25 16:09聲我和我兩寶都好高興!(女兒喜歡爸爸我不用一打二了

lolovero 09/25 16:10如果收入還可以就儘量少加班和老婆多點一起育嬰分

lolovero 09/25 16:10擔家務多陪伴老婆。

prettybug 09/25 16:13如果你完全可以負責顧過夜的話，請老婆安穩睡覺吧

prettybug 09/25 16:13，也許分房或是耳塞，有可能是母性使然會想關心一

prettybug 09/25 16:13下半夜起來的寶寶，跟老婆溝通請她好好放心睡。

danhunter 09/25 16:14加班賺錢就是要花 請外援吧 唯一解方

anniekinki 09/25 16:19出錢讓她去醫美，買三機，如果不加班對經濟影響不會

anniekinki 09/25 16:20到巨大的地步請減少加班。不知道你們寶寶多大了，出

anniekinki 09/25 16:20月子本來就會有一段跟寶寶磨合期，等找出節奏就會變

anniekinki 09/25 16:20好了。

candra 09/25 16:22除了實體幫忙，甜言蜜語也並行吧，說老婆辛苦了，

candra 09/25 16:22很美之類的

anniekinki 09/25 16:24可以找一位固定配合的臨托保母，假日你們夫妻想約會

anniekinki 09/25 16:24或單純想休息都可以臨托寶寶喘口氣

lightdance 09/25 16:27推先生願意用心！我個人大推洗碗機跟掃拖機器人，這

lightdance 09/25 16:27些家事耗時費力，現在週年慶應該可以買到划算的價格

synytc 09/25 16:29三機先買起來減少家事量

lightdance 09/25 16:29省下來的時間讓太太睡覺最實際

synytc 09/25 16:29尤其是烘衣機跟洗碗機 可以省晾衣服跟洗碗就差很多

synytc 09/25 16:30掃地機在我家不如吸塵器實用 因為地板太多玩具沒法

synytc 09/25 16:30出動

synytc 09/25 16:31睡過夜就真的看籤運了 沒法強求…

conniepai 09/25 16:41看能不能安排成你們輪流接，長期都是同一個人在趕

conniepai 09/25 16:41時間接小孩張羅晚餐還有兩三歲之後下課的小孩脾氣

conniepai 09/25 16:41不是很好（還是只有我家這樣）媽媽心也很累

cc4 09/25 16:44假日帶小孩出門留給老婆一個清靜的家 對我個人很有

cc4 09/25 16:44用

jimmy911112 09/25 16:47老婆自己帶了8個月也是有憂鬱症傾向，送保母之後好

jimmy911112 09/25 16:47很多，建議時間不夠真的需要送保母送托，花點錢很嗯

jimmy911112 09/25 16:47值得的

camellia46 09/25 17:11買包治百病（誤

rong791020 09/25 17:15發揮鈔能力，放假出去玩住好ㄧ點的飯店，再出錢帶

rong791020 09/25 17:15著保母一起去幫忙顧小孩，讓老婆自己出去放鬆

Akaria 09/25 17:28短期先送臨托讓媽媽喘息，媽媽去做SPA或

Akaria 09/25 17:28朋友聚會，長期兩人要協調負責內容，如果

Akaria 09/25 17:28只是為了多賺一點而不是真的缺，建議還是

Akaria 09/25 17:28提早回家接手照顧或做家事

flamer 09/25 17:29後援, 尤其是晚上。就這樣。

aly800301 09/25 17:37洗碗機+洗脫烘 奶瓶後來都懶得手洗了

ellewoodskuo09/25 17:48晚上你自己跟小孩睡 老婆自己睡

DarkKnight5609/25 17:56http://i.imgur.com/dDIbyF4.jpg

DarkKnight5609/25 17:58http://i.imgur.com/3emuLGY.jpg

wagamamajan 09/25 18:02周末帶太太跟小孩一起出去踏青或吃飯逛街

wagamamajan 09/25 18:02全家一起做一些事情會比較有共鳴

wagamamajan 09/25 18:03跟太太也比較容易對上頻率 不然全家很像多頭馬車

greensdream 09/25 18:13如果這樣行程老婆會累負荷不了，不就證明她不適合職

greensdream 09/25 18:13業婦女的狀態了？不如好好跟他討論是否請育嬰假，不

greensdream 09/25 18:13用支付保母費又有育兒津貼+育嬰假，堅持要當職業婦

greensdream 09/25 18:13女就想辦法不要讓自己壓力那麼大，小孩兩三歲前不用

greensdream 09/25 18:13太要求家裡要多整潔，逼死自己不會比較好過，把標準

greensdream 09/25 18:13放寬讓自己活下去優先好嗎，然後請她少看那些假仙擺

greensdream 09/25 18:13拍網紅KOL什麼的，看過太多群組媽媽們很愛看那些網

greensdream 09/25 18:13紅，讓自己產生比較心態，結果心情越來越差，覺得自

greensdream 09/25 18:13己能力差什麼的，人家那些都是為了要賺錢的假人設跟

greensdream 09/25 18:13擺拍，虛假美好又不真實才容易讓人嚮往羨慕，消費者

greensdream 09/25 18:13才會傻傻掏錢，所以建議別看了。

almo527 09/25 18:18你老婆需要的不是約會，是你分攤照顧小孩跟家事。

almo527 09/25 18:18沒時間請找外援。不是出力就是出錢

emmasheep 09/25 18:19me time很重要

eesuoynac 09/25 18:29媽媽本人自己放低家事標準，比如衣服烘完塞衣櫃不

eesuoynac 09/25 18:29用折。無後援家庭爸爸需要更主動，所有照顧方式爸

eesuoynac 09/25 18:29爸也都要會是最理想的，不然媽媽若是累到生病真的

eesuoynac 09/25 18:29會崩潰

eesuoynac 09/25 18:30若請育嬰假不請保母，不一定會解放壓力，建議審慎

eesuoynac 09/25 18:30評估

linyap 09/25 18:31吃一些 GABA omega 之類的食物抗憂鬱。然後最主要

linyap 09/25 18:31是太累了而且感覺沒有自己。如果保姆可以延後就付錢

linyap 09/25 18:31讓自己好好睡覺 一個禮拜一次感覺就會差很多（說到

linyap 09/25 18:32底還是錢的問題啊）

linyap 09/25 18:33千萬不要請育嬰假，認真說我的產憂就是靠上班做自己

linyap 09/25 18:33擅長的事讓自己建立回自信的。一直面對自己不會的事

linyap 09/25 18:33根本無力感與挫折感很重

anniekinki 09/25 18:35請育嬰假整天跟小孩綁一起保證會憂鬱

bbyy 09/25 18:45送保母但請育嬰假 稍微休息一陣子

imvh 09/25 18:47不賺奶粉錢生活有辦法過的去嗎？有的話建議不要賺

imvh 09/25 18:47，早點回家幫忙顧小孩，老婆會輕鬆許多，心情也會

imvh 09/25 18:47比較好

adapt 09/25 18:54推你已經很有心了

ilovecanna 09/25 18:55奶粉錢還夠的話先不要工作那麼多，早點下班，當初

ilovecanna 09/25 18:55我備孕就跟先生說好，小孩三歲以前不拼升職，考績

ilovecanna 09/25 18:55不要最後幾名就好。家事或處理小孩其中一樣盡量去達

ilovecanna 09/25 18:55成老婆的標準，達不到就鉅細靡遺的問她做家事的眉

ilovecanna 09/25 18:55角，尤其是每天都要做的家事，一件達標再換另一件，

ilovecanna 09/25 18:55處理小孩也是，換尿布、餵奶、洗澡一件一件來。我

ilovecanna 09/25 18:55當初也是顧小孩累個半死但別人顧又不放心，老公有仔

ilovecanna 09/25 18:55細學我照顧的方式在意的點，每天盡量早點下班接手，

ilovecanna 09/25 18:55真的讓人很感動，後來撐到小孩睡過夜就好很多。

Azaria 09/25 18:56我也是看不慣家裡髒亂，很多時候等不到老公回來就

Azaria 09/25 18:56自己先做好了，買三機可以減輕家事壓力，之前也有

Azaria 09/25 18:56產後憂鬱，直到我有自己的放風時間才好轉

Azaria 09/25 18:57要解決壓力就是離開壓力來源，試著把小孩交給信賴

Azaria 09/25 18:57的長輩或是假日保母

maiii 09/25 19:01儘量不要加班或者加班不要太晚 每個禮拜至少一個晚

maiii 09/25 19:01上固定你去接寶寶 讓你老婆可以跟朋友吃飯 去按摩保

maiii 09/25 19:01養 去逛街之類的 我覺得我跟我老公溝通這樣後有覺

maiii 09/25 19:01得好一點 家事就真的要放寬心 或者能外包儘量外包

chloejia 09/25 19:16給老婆夜間保母費用，看他要自己帶還是請人，讓他

chloejia 09/25 19:16自己決定

cba1214 09/25 19:21孩子4個月以上就可以調作息、睡眠訓練（自行入睡、6

cba1214 09/25 19:21個月分床、1歲以上分房等）讓孩子早點睡，如20點，

cba1214 09/25 19:21甚至更早，夫妻可以趕快必要家事做一做，早點休息，

cba1214 09/25 19:21當然，不想二寶就要確實避孕。

linyap 09/25 19:23我覺得不用勉強生二寶吧 一個都這麼痛苦了還兩個 不

linyap 09/25 19:23怕到時候雙方太累溝通不良？

iloveyellmi 09/25 19:27你老婆需要什麼你要去了解「她」啊 版友又不會通靈=

iloveyellmi 09/25 19:27 =加油

KKFOX 09/25 19:27找人定期來打嫂 一週至少讓老婆放風一次

KKFOX 09/25 19:27打掃

abby8658 09/25 19:27願意的話諮商也會有幫助

jingyen 09/25 19:27原本的薪資若還夠用 ，早點回家一起帶小孩會比你把

jingyen 09/25 19:27錢賺回家更讓老婆開心

mini0818 09/25 19:28真的要多分擔家務事 休假要多陪陪老婆

alwayszzz 09/25 19:28唯一解就是找外援 花錢找保母之類的 沒別的方式

jingyen 09/25 19:29有小孩 真的很討厭另一半晚回家！！！老婆要自己一

jingyen 09/25 19:29個人育兒兼做家事 真心累 ~

summershores09/25 19:32直接當被判有期徒刑 期待外役監

anniekinki 09/25 19:44喔對，如果你的賺錢能力是必須要加班才能得到足夠薪

anniekinki 09/25 19:44水，也就是說必須讓老婆過偽單親生活的話，請不要想

anniekinki 09/25 19:44生二寶，因為小孩你沒有顧到多少你不會理解那種痛苦

anniekinki 09/25 19:44。

yully 09/25 19:52如果經濟壓力不是很大的話，不需要選擇這段時間加

yully 09/25 19:52班累積存款，現階段太太最需要的是先生能早點下班

yully 09/25 19:52回家，就算在現實上幫助不多，但共同育兒心理上會

yully 09/25 19:52好很多，不要讓太太覺得她很孤單的在照顧小孩。如

yully 09/25 19:52果可以，給太太一點me time，這個階段非常珍貴。

nenystmei 09/25 19:54你都知道老婆很累 還加班接項目？？

b18902040 09/25 20:01不要生就沒問題，不要買房買車就不缺錢。有問題嗎？

b18902040 09/25 20:02晚上不加班在家幫忙顧阿。小孩白天時沒送保姆幼兒

b18902040 09/25 20:02園嗎？

b18902040 09/25 20:04看起來只是第一胎而已嘛，有這麼苦嗎，這樣子還想再

b18902040 09/25 20:04生一個。你想離婚對不對。

antyo 09/25 20:04洗碗機和烘衣機+1，洗奶瓶真的神煩

linyap 09/25 20:04老婆白天上班 晚上繼續不睡覺育兒，家事也要老婆做

linyap 09/25 20:04。反觀老公都躲在公司家裡沒他的事，真爽啊～

b18902040 09/25 20:05只是生一個，送保姆政府補助後也不會太貴

antyo 09/25 20:07聽到加班賺奶粉錢會很火大吧，老婆可能偶爾也會想加

antyo 09/25 20:07班什麼的，但是她就是每天都要衝去接小孩，感覺育

antyo 09/25 20:07兒只有影響她的生活和職涯，與你無關

linyap 09/25 20:10我小孩出生第一年老公也是這樣 後來我也乾脆也加班

linyap 09/25 20:10小孩就放在保姆那延托。一陣子老公就有自覺開始減少

linyap 09/25 20:10上班時間甚至輪班轉常日惹

b18902040 09/25 20:10雙薪沒這麼缺錢吧，小孩不幫忙顧在那邊加班

linyap 09/25 20:14確實不缺錢 我們家兩個人都工程師。但我家男人一開

linyap 09/25 20:14始覺得育兒是老婆（女人）的工作，我後來就好好示範

linyap 09/25 20:14什麼才叫做我想要的工作和職涯，他才意識到他還有丈

linyap 09/25 20:14夫與爸爸這兩個身分

milkooo 09/25 20:15看下來我一直有一種感覺，其實是你想要約會吧？（

milkooo 09/25 20:15親密接觸？）你老婆需要的不是約會，是你幫忙照顧小

milkooo 09/25 20:15孩跟分擔家事，早點下班晚上一起育兒，你會得到一

milkooo 09/25 20:15個快樂的老婆

cara5659 09/25 20:21推薦洗碗機 多一點休息空間

mvpkgmax 09/25 20:29分開睡啊...為何要堅持一起被吵？

sotired 09/25 20:31接很多項目,是很多專案的意思嗎？

sisistar 09/25 20:34如果有能力可以換個幫忙接送小孩的工作（我老公就

sisistar 09/25 20:34是為了小孩換不加班的工作）

bai8 09/25 20:35如果請家事清潔等服務，那加班賺的起不是白費？就和

bai8 09/25 20:35以前一樣正常下班，共同度過新手父母期會好很多

u4fu3 09/25 20:35有預算的話假日請臨托，沒預算的話假日自己帶小孩

u4fu3 09/25 20:36 讓老婆好好休息去做想做的事情！上面推的三機也是

u4fu3 09/25 20:36真的要買！！

swanmay 09/25 20:36分房睡，你半夜顧寶寶讓老婆好好休息，睡飽了憂鬱情

swanmay 09/25 20:36緒少一半

u4fu3 09/25 20:36晚上分房輪流陪睡也是蠻好的方法！至少老婆不會每

u4fu3 09/25 20:36天都睡的不安穩！

swanmay 09/25 20:38如果沒有非常缺錢就不要就那麼多專案，早點下班一起

swanmay 09/25 20:38育兒

sotired 09/25 20:46我也覺得是非常時期，不要再多接專案了，小孩是兩

sotired 09/25 20:46個人的，早點下班一起照顧，相信老婆心情會好很多

sotired 09/25 20:46的

mizuya 09/25 21:04嫩嬰時期只要我老公晚下班我都會很生氣，尤其兩個

mizuya 09/25 21:04人都要工作，只要一人晚下班，另外一個人就是必須

mizuya 09/25 21:04一直照顧寶寶不得休息。我寧可他早點回來，也不想

mizuya 09/25 21:04要半夜都給他顧，我覺得那對我沒有幫助。所以你早

mizuya 09/25 21:04點下班幫忙帶小孩。讓老婆做家務（這時對她反而是

mizuya 09/25 21:04一種休息），她應該會比較開心。

noise120 09/25 21:16方法就是不要加班啊

sharek 09/25 21:31在你的發文看到許多影子，你很努力了，辛苦了

giraffe0506 09/25 21:35能理解那種辛苦 我也不喜歡跟長輩住 根本無法忽略他

giraffe0506 09/25 21:35們的情勒 白天請保姆 晚上如果老公忙就只能自己顧

giraffe0506 09/25 21:35 但是可控制的崩潰還是比情勒心靈崩潰更好

cp2569 09/25 21:47你的方向完全錯了，這個時期一定要準時下班，假日

cp2569 09/25 21:47扛起一整天顧孩跟家務讓老婆獨自出門，老婆淺眠的

cp2569 09/25 21:47話分房睡！

cp2569 09/25 21:48看到那種孩子都睡了才回家真的會覺得不要回來算了（

cp2569 09/25 21:48氣！

shiningwine 09/25 21:51我只要老公給我錢我就開心

j222055 09/25 21:56我自己是無後援的媽媽，看到你用幫忙兩個字就好煩

j222055 09/25 21:56啊

shiningwine 09/25 21:56但是我8個月就送托回去上班，我家爸爸不只晚回家還

shiningwine 09/25 21:56要假日值班，我家是三機都有，家裡不追求像未生子前

shiningwine 09/25 21:56一樣，我自己工作是正常上下班，熬到中班了，現在要

shiningwine 09/25 21:56生二胎，真的是心態很重要，不行就送托回去上班會

shiningwine 09/25 21:56更愛小孩

timzzz 09/25 22:06等小孩再大一點真的會好很多! 那時候再考慮要不要

timzzz 09/25 22:06生二胎吧? 如果真的不願意跟爸媽同住 看要不要請爸

timzzz 09/25 22:06媽照顧一兩天 帶老婆出去放鬆玩一下~~

lolarush 09/25 22:08說真的，比起約會，新手媽媽比較需要老公提早下班

lolarush 09/25 22:08分擔帶孩子及家務的辛勞，我寧願老公不要為了多那

lolarush 09/25 22:08ㄧ點錢晚下班

tiiyuway 09/25 22:19嗯..我知道有些男人愛老婆大於孩子，心疼老婆便不讓

tiiyuway 09/25 22:19老婆再生了，自己去結紮

tiiyuway 09/25 22:20提供您參考，老婆如果想再生你們可以再討論

brendani 09/25 22:23我老公晚上跟寶寶睡，我自己睡另一間，這是我能撐

brendani 09/25 22:23到現在的主因

delight21 09/25 22:28寶寶大約多大呢？

xoxxx 09/25 22:36我邊看邊哭，這個老婆好像是我...

ballII 09/25 22:41爸爸不要加班 選我正解

zero2miffy 09/25 22:42早點回家！一起分攤照顧寶寶跟家事！其他彌補都沒

zero2miffy 09/25 22:42有充足的時間休息重要！你還能想說要有親密時間，你

zero2miffy 09/25 22:42老婆連想的時間都沒有！

zero2miffy 09/25 22:43只有一打一過的人才會同理希望另一半準時下班的心

zero2miffy 09/25 22:43情

chocopoodle 09/25 22:51買買買

iRilakkuma 09/25 22:51不知道你是什麼工作，但我跟老公還有周遭當爸媽的同

iRilakkuma 09/25 22:51事幾乎都覺得上班比帶小孩輕鬆多了，還有我育嬰留

iRilakkuma 09/25 22:51停時期最討厭就是聽到老公要加班/值班/晚下班，那

iRilakkuma 09/25 22:51種孤獨與絕望感，沒有整日一打一顧嬰過的人不會懂。

iRilakkuma 09/25 22:51雖然你太太也在上班，她下班後要立刻衝回去打仗，你

iRilakkuma 09/25 22:51卻能打著賺奶粉錢的口號繼續從事相對沒那麼緊繃的

iRilakkuma 09/25 22:51事情，當然會不爽

zxcv40711 09/25 22:59分房睡 輪流照顧

paopaotw 09/25 23:04所以你加班都幾點回到家？

wowzz 09/25 23:36他po完文就失蹤了

tiiyuway 09/25 23:37登入次數跟發文量極少，這是本號嗎？

Qoonie 09/25 23:42不要加班，早點回家把家事小孩扛起來，老婆就開心了

asqrt0125 09/26 00:10不要加班。晚上有人可以說話更重要。假日給老婆放

asqrt0125 09/26 00:10風時間～讓老婆去按摩

yumihee 09/26 00:32我先生也是常常忙到很晚才回家，但回家後他會包辦家

yumihee 09/26 00:32務，甚至把小孩打理好讓孩子就寢(我家小朋友作息比

yumihee 09/26 00:32較晚)，我在家就是顧小孩+洗奶瓶，沒別的了~ 然後

yumihee 09/26 00:32我先生每天下班都會去街上繞繞看還有賣什麼好吃的，

yumihee 09/26 00:32帶回來給我吃，所以每次看到他下班回來我都很開心~

neak 09/26 01:35寶寶多大？看能不能訓練寶寶睡自己房間，但是還是要

neak 09/26 01:35哄睡大一點要陪睡再溜走，爸爸媽媽會輕鬆很多。我寶

neak 09/26 01:35寶大概是一歲半後固定9點睡（半夜可能2、3點起來找

neak 09/26 01:35人），自從他9點睡後，之後時間都是me time ，我老

neak 09/26 01:35公閒到買nswitch 打電動，不過我家是一週洗一次衣服

neak 09/26 01:35，各人衣服各人洗，打掃靠掃地機器人

lovema 09/26 01:36早點下班回家陪伴小孩真的會讓媽媽覺得輕鬆很多，

lovema 09/26 01:36至少有人可以顧小孩媽媽想吃個飯或者做家事都可以，

lovema 09/26 01:36三機有能力也可以買起來，但最好的是幫寶寶調整作

lovema 09/26 01:36息睡過夜，我女兒睡過夜後(晚上8點睡)頓時有了好多m

lovema 09/26 01:36e time真的覺得很棒!

funeasy 09/26 02:57主要照顧者聽到「幫忙」真的會火起來

funeasy 09/26 02:58另外不要加班！快點回家分擔…

funeasy 09/26 02:59主要照顧者到一般民眾下班時間，體力也是在臨界值，

funeasy 09/26 02:59你還加班？

funeasy 09/26 03:02試想你從早上7點半硬衝到下午6點多，拔劍四顧心茫然

funeasy 09/26 03:02沒有後援的感覺，那時候只會期待另一半快開門回家

funeasy 09/26 03:05在家全職顧嬰「肯定」不會比上班輕鬆，至少你工作

funeasy 09/26 03:05還可以安心上大號及用午餐轉換心情

funeasy 09/26 03:08千萬不要跟在家顧孩那位計較錢，那些錢他（她）自己

funeasy 09/26 03:08出去賺也有…

funeasy 09/26 03:09人家只是想親自照顧自己的小孩而已

funeasy 09/26 03:13不過你們夫妻都有上班，那利用上班時間請一兩小時

funeasy 09/26 03:13約會吧！

winyamap 09/26 04:33不愧是別人的老公（煙

yohappy 09/26 04:46我需要洗碗機，但是又不喜歡清洗碗機，還有佈線也是

yohappy 09/26 04:46問題…唉

yohappy 09/26 04:47我老公也算是神隊友了，其實爛的是我自己Q_Q

lessonone 09/26 05:15早點回家…

champagne 09/26 06:43晚上你跟小孩一間房 老婆自己睡 讓她睡飽了 她的心

champagne 09/26 06:43情會好很多

sdp9338 09/26 08:38加班的錢全上繳 偶爾一兩天不要加 回家幫忙 最重要

sdp9338 09/26 08:38的是你老婆要看得開

ianfang 09/26 08:52作為一個雙薪沒後援天天趕下班去接托嬰的爸爸 反而

ianfang 09/26 08:52媽媽比較常加班 我只能你自覺還不夠 獎金什麼都是

ianfang 09/26 08:52浮雲 主要照顧者的心情跟寶寶的成長只有一次 照顧

ianfang 09/26 08:52嬰兒長大只有一次機會 0-1很快就大了 我除了親餵母

ianfang 09/26 08:52奶都能做 天天陪睡0-6個月 不要只想精子提供者跟AT

ianfang 09/26 08:52M 這樣下去不只你的老婆跟你不親密 連小孩也會跟你

ianfang 09/26 08:52不親的 既然前面已經加班多賺了 把那些錢拿去換三

ianfang 09/26 08:52機 洗脫烘 洗碗機 掃地機 你會覺得輕鬆很多 但如果

ianfang 09/26 08:52你覺得買這些不會輕鬆太多 抱歉 你真的過太爽 表示

ianfang 09/26 08:52你沒常常處理嬰兒的物品還有家事才會覺得差別不大

ianfang 09/26 08:52我0-6個月時雙薪下班負責接小孩 老婆親餵時做完所

ianfang 09/26 08:52有家事 負責每晚陪睡還沒睡過夜一直討奶換尿布的嫩

ianfang 09/26 08:52嬰 每晚最多睡5小時隔天還要上班 也還是app工程師

ianfang 09/26 08:52上班都腦霧 我前陣子這樣都顧到輕度憂鬱跟老婆調整

ianfang 09/26 08:52照顧方式 我只能說你真的做太少不知道有多累 三機

ianfang 09/26 08:52買下去還有一起合作你會多很多打電動時間 老婆的笑

ianfang 09/26 08:52容 如果你體力還可以 想親密一下都沒問題的 改掉那

ianfang 09/26 08:52種幫忙或做不不來 有些事情我可能還比老婆還快上手

ianfang 09/26 08:52 還更早先讓對方自由出去我顧整天 先讓老婆去公司

ianfang 09/26 08:52聚餐回到家寶寶已睡 夫妻都是第一次當爸媽 沒道理

ianfang 09/26 08:52爸爸做不來 好好想想吧 小孩是誰的 你做到這正常應

ianfang 09/26 08:52該做到的地步 只要是正常的老婆也不會一點笑容都沒

ianfang 09/26 08:52有的

chair209 09/26 09:19分房讓老婆好好睡

hank12332 09/26 11:25分房讓老婆好好睡覺

oTinao 09/26 11:42我真正解脫的那一刻真的是小孩開始睡過夜的時候，

oTinao 09/26 11:42終於有一點自己的me time，但是也是要訓練，一開始

oTinao 09/26 11:42要非常小心顧不好可能會有紅屁屁的問題

Mgthok68 09/26 12:07我是全職媽媽，之前找機會在假日給先生顧我去採買+

Mgthok68 09/26 12:07家務，幾次下來先生在假日會主動一起照顧，他說一個

Mgthok68 09/26 12:07人顧是1.5，兩個人顧變成0.75

wanchi1102 09/26 12:20吃香蕉抗憂鬱xd

CGDGAD 09/26 12:25這種事 你跟老婆要想辦法自己找平衡點，千萬別上網

CGDGAD 09/26 12:25問，更不要跟別人比較

CGDGAD 09/26 12:27每個人的能力不同，跟別人比，你只會得到不如去跳

CGDGAD 09/26 12:27樓的結論，良心建議

CGDGAD 09/26 12:27我也是無後援兩寶爸，共勉之

CGDGAD 09/26 12:29不過我老婆產後心情非常穩定，很開心的迎接二寶，

CGDGAD 09/26 12:29讓我省了不少心

CGDGAD 09/26 12:29（糟了，說好不比較的）

makepoo 09/26 12:51推一個用心的先生/爸爸

makepoo 09/26 12:51當初我大約生完1年半還2年吧，抱著老公的臉說：怎

makepoo 09/26 12:51麼好像很久沒有正眼看過你了QQ

vennice 09/26 12:54讓老婆放風，六日完全你顧，讓她自己出去逛街做頭髮

vennice 09/26 12:54走走，轉換心情會好很多

Neji 09/26 13:22你真是好老公！光是有這個想法就拿到好隊友的入場

Neji 09/26 13:22券～～～～身邊一堆人父都只會對另一半説，你自己要

Neji 09/26 13:22消化情緒啊，自己去發展興趣就不會整天想東想西，然

Neji 09/26 13:22後老婆背負婆家壓力就回，想那麼多幹嘛不要理他們就

Neji 09/26 13:22好～小孩有狀況就說我工作走不開欸要報告高管，下班

Neji 09/26 13:22就是我頭好痛我好累小孩很煩小孩很吵都是騙子假鬼

Neji 09/26 13:22假怪裝病@@

Neji 09/26 13:26然後產後憂鬱會被嫌精神力不夠，軟弱的人才會憂鬱症

Neji 09/26 13:26= =只要有時會幫孩子洗澡或會開車就變成超級神隊友

Neji 09/26 13:26（呵呵呵）老婆身體不舒服老公就會説我更不舒服，

Neji 09/26 13:26不是只有你辛苦blabla

a0952864901 09/26 13:29你老婆這樣很容易憂鬱症喔 要不要考慮送托嬰？

ernaLL 09/26 13:41看老婆需要是哪種? 我嫩嬰期爸媽都累，但是老公抱抱

ernaLL 09/26 13:42我哄哄我，我就又有動力面對小怪獸XD

ernaLL 09/26 13:42讓我放風不一定讓我開心，反而覺得被冷落（怪人）

ianfang 09/26 13:43三機買下去 打電動聊天看劇都有時間了 你自己加班少

ianfang 09/26 13:43點也是一點

yaya1215 09/26 13:56現在還親餵母乳嗎？看要不要睡前喝配方奶晚上比較

yaya1215 09/26 13:56不會哭著喊餓，尿布可以找吸收比較好的不會反滲的

yaya1215 09/26 13:56那種，我過夜尿布是給小孩用舒比的，不會漏吸收也

yaya1215 09/26 13:56好但尺寸要比平常大一號喔

PFAYE 09/26 14:22我們家是把寶寶作息調到20:00就寢，Me time就很多了

PFAYE 09/26 14:22。

es750339 09/26 15:16生小孩後對於很多事情真的要標準放低，先睡飽再來想

es750339 09/26 15:16其他的，生活品質會慢慢回來的

ziagaix 09/26 15:20只要能陪我分擔消化負面情緒的就很棒了

anshley 09/26 15:30到府保母，但你只是因為奶粉錢就得加班，我覺得錢也

anshley 09/26 15:30是問題吧

anshley 09/26 15:30只是我覺得這段時間也只有幾個月，比當兵還短 就熬

anshley 09/26 15:30過去就好了

anshley 09/26 15:31又不是那種看不到盡頭的痛苦

iceye 09/26 15:33自己帶or找人帶小孩 週末讓老婆放風出門就可以了

shawncarter 09/26 16:24他就在沒錢需要加班賺錢了還要他花錢外包 何不食肉

shawncarter 09/26 16:24糜嗎

qqqqcandy 09/26 16:45白天如果給保母帶的話 晚上慢慢訓練睡過夜 成功就

qqqqcandy 09/26 16:45是解脫的時候了！

Mgthok68 09/26 17:11不要加班！下班趕快回家分擔育兒事情就可以了！對媽

Mgthok68 09/26 17:11媽心理上的壓力會瞬間減輕很多

Sowela 09/26 18:06媽媽請育嬰+白天送保母 白天她想做家事也能從容做

Sowela 09/26 18:06 想休息也能休息

deenya 09/26 19:21上面有媽媽提到紅屁屁真的感同身受,為了寶寶屁屁真

deenya 09/26 19:21的顧到很心累,尋尋覓覓找了適合寶寶的尿布也是花了

deenya 09/26 19:21好多時間,還好現在用舒比後屁屁好很多,晚上真的比

deenya 09/26 19:21較不用起來換尿布! 跟老公可以睡比較久!

yohappy 09/26 20:09我先生是很安靜地下班後關於小孩幾乎全包了，但我

yohappy 09/26 20:09還是很廢，可能是這波小孩實在感冒太久，實在精力

yohappy 09/26 20:09耗盡，光是藥物醫師看診各種就讓我覺得太燒腦

secret1002 09/26 20:28只有一寶的時候老公加班我可以，有二寶後老公加班

secret1002 09/26 20:28我不行～在老婆調適好之前真的先不要輕易嘗試邁入二

secret1002 09/26 20:28寶生活

legacy708 09/26 21:19收入過得去，就找保母吧

haremi 09/26 21:25需要加班的經濟...還是一個小孩就好，孩子是「碎鈔

mepe1018 09/26 22:30兩人下班都累～早點回家顧小孩才是最重要的～你下班

mepe1018 09/26 22:30後～是兩人一起顧小孩～不然但是你老婆下班後是自己

mepe1018 09/26 22:30一人處理小孩～這種感受就有差

houri 09/27 02:55不要加班

THANN 09/27 09:36老公若晚歸我會非常火大..因為基本上事情我都做完了

THANN 09/27 09:37加班還跟我說，錢才是最重要的!!我會火上加火

THANN 09/27 09:38我下班後就是接小孩/洗小孩/弄飯/洗碗洗衣/遛狗

THANN 09/27 09:39自己還沒洗臉卸妝+頂著油頭/黏黏的身體.夏天很難受

THANN 09/27 09:40對了.通勤一小時..我回到家時體力已經在臨界值

THANN 09/27 09:41然後有時候我連哄睡也包...

THANN 09/27 09:48接小孩下課後有時也要看醫生或剪頭髮.延誤所有事

THANN 09/27 09:48真的會在崩潰邊緣.

THANN 09/27 09:50哄睡若跟小孩一起睡下去，一覺醒來又是隔天重複

THANN 09/27 09:50時不時懷疑這是否是自己想要的生活????????

nonononobaby09/27 12:42洗碗機 掃地機器人 洗烘脫洗衣機買起來 時間會至少

nonononobaby09/27 12:42多一個小時出來可以好好看電視聊天休息

nkcheng 09/27 14:25要有效率的做事！下班接小孩後就要開啟多工模式！

nkcheng 09/27 14:25我先生夜班時我下班一打一，一樣九點開始耍廢

yat 09/27 17:30不要再說"幫忙"了，父母都該做的，誰幫誰?

clhianw 09/27 20:57花錢買輕鬆

linda2916 09/28 10:03幫忙顧小孩 幫忙顧小孩~~老婆心情一定轉好

bepoq 09/28 23:22你要能一打一，讓她有自由放風的時間