[寶寶] 4m會翻身後的長睡眠問題

大家好
女兒目前4m24d，配方S26金愛+母奶
體重7.1公斤，每餐奶量不固定，都是泡210再依小孩想喝多少就多少，總奶量750～880ml(有問過兒科醫生是可以的）還沒遇到厭奶，剛開始吃副食品，感覺是三口組。
目前五奶一副，主要是媽媽在照顧無後援，預計6月送保姆。

這個月初已經可以睡過夜了，但上週五解鎖翻身後，最近幾天都在凌晨三點多開始狂翻身！睡著睡著就翻過去，趴著翻不回去又很想睡，於是就哭了！

這該怎麼改善？
還是一切只能交由時間證明？
嗚嗚嗚，媽媽好想睡覺啊！

附上作息（時間+-半小時）
06:00起床 奶一
07:00 小睡 通常睡2～2.5hr
10:00 奶二-母奶
11:00 天氣好時，會坐推車出門曬太陽
11:30 小睡 通常睡30min
12:00 副食品(三口組)&益生菌
13:30 奶三
14:00 午睡 通常睡2～3hr
17:00 奶四
19:00 洗澡
20:00前穿LTD關燈放小床睡覺
22:00 奶五，喝完通常直接睡著到隔天

通常睡著後都接近半夜3點會需要再拍拍安撫，
最近解鎖翻身，半夜1點多就開始躁動，3.4點會翻到自己清醒，需要抱著再安撫一小時後才能重新入睡，如果不想讓他翻，抱睡可以兩分鐘內睡著，但是放不下來，一放下來就會開始滾到自己醒來又一直翻還唉唉叫，抱睡可以熟睡到隔天，就會投降抱睡不讓寶寶自己睡，媽媽雙手已媽媽手了QQ（老公平日白天要上班半夜無法顧）

除了副食品是這兩週才加上的
其他作息時間點已維持一個月

白天的小睡除非是在推車上睡著，不然都是睡在媽媽手上（放下秒醒QQ），很擔心被保姆退貨…

想請益一下有什麼地方可以調整或是嘗試的嗎？
問過家人都說撐過就好，但是爸爸不信，覺得一定有方法可以解決QQ
謝謝大家～

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