[產後] 產後各種不適

bestsonaever 發表於 2024/1/27 下午4:01:36

看板BabyMother標題[產後] 產後各種不適作者

bestsonaever

(BestSonaEver)時間Jan 27 16:01:36 2024推噓 8 推:8 噓:0 →:15

PTT評價

剖腹產後3個月多，產後一個月斷奶。
本來到上上週前都覺得自己復原良好，只有偶爾腰痠，但上週開始出現各種不適，歸納如下：

1. 左髖關節沿著關節邊壓痛+抽痛
靜止、動作都有可能痛不一定
（覺得也許跟寶寶都坐我這側喝奶有關？）

2. 左下腹應該是卵巢位置抽痛+刺痛
靜止、動作都可能作痛，位置在中間偏深層，不到非常不舒服，一天痛5次，每次幾十分鐘左右
（一開始以為是排卵痛，但爬完文章好像不會短期間反覆發作？）
大部分時間都是左邊而已，但有出現過一次對稱位置右側痛

3. 沿著左下腹抽痛位置往上到中腹悶痛
靜止、動作都可能作痛，位置在中間偏深層，不到非常不舒服，幾天才痛一次

4. 整個腹腔感覺空虛無力，好像肚子離自己很遠的感覺

5. 膝蓋持續空虛酸痛

6. 頭暈噁心沒胃口頻率每天一次

7. 左側肋骨下有灼熱感一週1-2次

除此之外小解排遺均順暢

努力詳細描述紀錄去就診，沒有頭緒要看什麼目前考慮泌尿/腹產/腸胃/復健

先謝謝大家！
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※ 編輯: bestsonaever (36.228.83.32 臺灣), 01/27/2024 16:08:18

推

huiyajudy 01/27 16:361.坐骨神經痛可以整骨 2.看看是否有骨盆腔沾黏或

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huiyajudy 01/27 16:36慢性發炎

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huiyajudy 01/27 16:375. 整骨 6.貧血 7.胃的問題

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huiyajudy 01/27 16:38還有一個可能就是產後沒有好好休息，或是有產後憂鬱

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huiyajudy 01/27 16:38情形，找時間出去運動也許可以好很多

推

almo527 01/27 17:052婦產科。其他建議找產後修復的復健、物理治療。我

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almo527 01/27 17:05自己兩胎都覺得產後約一年後身體比較正常。認真做

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almo527 01/27 17:05核心訓練可能也需要至少6個月

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bestsonaever01/27 17:10感謝兩位！

推

almo527 01/27 17:17給身體一些時間。好好睡幾天也會感覺好很多

推

cat76315200101/27 18:11恢復沒這麼快T.T

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giselaa 01/27 21:54我也是剖腹也有234 大概要快ㄧ年才比較沒感覺

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giselaa 01/27 21:55我有規律運動

推

celloes 01/27 22:16可以看復健科/物理治療，也覺得大約要6個月～1年才

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celloes 01/27 22:16會比較接近孕前狀態

推

htjhpanda 01/27 23:25我也有1，後來我退奶以後，疼痛的問題就慢慢消失，

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htjhpanda 01/27 23:25我覺得可能跟產後鬆弛激素還是有持續分泌有關（復

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htjhpanda 01/27 23:25健科醫生說的）。

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htjhpanda 01/27 23:25然後剖腹產後最頭痛的問題是月經，因為子宮疤痕不

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htjhpanda 01/27 23:25平滑的緣故，經血會卡在疤痕上，排不乾淨，導致滴滴

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htjhpanda 01/27 23:25答答來很久......

推

ohmco 01/28 00:254應該是腹直肌分離，空腹時壓肚臍的位子可以摸出來

推

lily5836 01/29 00:216要注意可能是產後憂鬱症

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