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[寶寶] 1歲女寶作息與餵養調整建議?

看板BabyMother標題[寶寶] 1歲女寶作息與餵養調整建議?作者
killeress
(彌朧澄昏)
時間推噓23 推:23 噓:0 →:102

寶寶狀況:

年齡:1歲10天

性別:女寶

身高:71cm

體重:8.5kg

奶粉:紐康特胺基酸奶粉,目前在轉1+的(因5個月時有拉血便,醫生建議改喝此奶粉

對應過敏體質)

過去7天平均每天奶量:約530ml

平均每日睡眠:約13小時20分

日常作息如下:

09:00~09:30 起床,喝奶約130~140ml

10:00~11:00 若天氣好,會推嬰兒車戶外散步約30分鐘

11:30~12:00 午餐輔食(黑芝麻鱈魚山藥南瓜泥 + 2勺米糊 + 早上剩奶約70ml)

ps:泥有其他組合 1.蘋果瘦肉紅蘿蔔 2.牛肉山藥紅蘿蔔 都是一小格冰起來吃之前加熱


12:30~14:30 午睡(約1.~52小時)

14:30~15:00 睡醒後喝奶約50ml~80Mml(中午輔食後的奶通常喝不多)

15:30~16:00 吃果泥(Little Freddie,小皮果泥半包)

16:00~18:00 自由玩耍

18:00~18:30 喝剩下的奶約100ml

19:00~19:30 跟大人一起吃晚餐(給些可抓握、不調味的蔬菜)

19:30~20:30 洗澡

20:30 奶睡(喝奶約200ml)

想請教幾個問題,麻煩有經驗的爸媽們協助指點:

關於奶睡:目前寶寶晚上睡前會奶睡,這頓她喝得最好也比較快入睡,對大人也比較輕鬆。但常聽說奶睡是「壞習慣」,是否應該改掉?還是這階段可以接受?

輔食食慾不佳:最近寶寶對糊狀輔食興趣明顯下降,幾口就不吃了,想請問這時候是否應該增加輔食的份量或改變質地?會不會是進入厭奶/厭食期?

身高體重成長疑慮:目前身高71cm、體重8.5kg,看起來有點偏小,爸爸172cm、媽媽
152cm,這樣的生長曲線算正常嗎?目前的餵養方式是否需調整?

感謝各位前輩的分享與建議!

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※ PTT 留言評論
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jane80289 05/23 23:36有長牙的話盡量別奶睡了 怕蛀牙 一歲別吃泥了 這階

jane80289 05/23 23:36段應該要開始食物剪一剪就可以吃了

speca2c98 05/23 23:43一歲後奶就變成副食品了,不是必要的,反而是固體食

speca2c98 05/23 23:43物要變成小孩的主食,甚至都可以跟著大人吃不調味的

speca2c98 05/23 23:43東西了

speca2c98 05/23 23:47應該要盡快轉換成2-3餐正餐是吃固體食物,能吃得好

speca2c98 05/23 23:47的話,奶不用給到那麼多,我們家一歲時只有早上喝一

speca2c98 05/23 23:47杯鮮奶或保久乳

speca2c98 05/23 23:52然後喝剩奶是什麼概念?配方奶不是喝過一小時內沒喝

speca2c98 05/23 23:52完就要倒掉了嗎?

peter412 05/24 00:03睡前奶喝完至少要刷牙吧

tallshorter 05/24 00:11剛一歲最好還是兩次小睡

mayday81620 05/24 00:211歲還在吃泥…咀嚼力不足會影響日後的語言發展喔

judy1122 05/24 00:21一歲不要再吃泥了已經可以吃粥或是飯了,我女兒

judy1122 05/24 00:21在一歲就已經跟著大人一起吃了~睡前奶的話可以改

judy1122 05/24 00:21就早點改~喝完最好還是刷牙比較好,我女兒也是刷

judy1122 05/24 00:21完牙回來房間喝睡前奶,到了兩歲半是都沒有蛀牙,

judy1122 05/24 00:21但醫生有說最好可以改掉,也還好我女兒已經可以溝

judy1122 05/24 00:21通了,所以現在就是喝完刷牙睡覺~她如果還沒有很

judy1122 05/24 00:21習慣這個模式可以趕快改

judy1122 05/24 00:24對耶,有看到剩奶的部分很驚人耶!喝過的奶也不能

judy1122 05/24 00:24冰起來再加熱喝喝耶,有碰過口水就是只能倒掉比較

judy1122 05/24 00:24好耶

dariahaha 05/24 03:03跟大人一起吃清淡的就好,不要再泥了,也可以給餐

dariahaha 05/24 03:04具練習,不只是手抓了。我也覺得小睡2次比較好。白

dariahaha 05/24 03:04天再多出門,去公園、親子館爬爬走走比較多刺激

switchoff 05/24 03:23一歲的時候我們就只剩早晚奶了 白天正常吃三餐才對

switchoff 05/24 03:23

f1205299 05/24 03:37快一歲就漸漸要往燉飯的質地去練習吃了,我們家一

f1205299 05/24 03:37歲已經可以跟著大人吃清淡的食物,沒在吃泥和米糊了

pureself 05/24 07:48剩奶是什麼?奶在1小時內沒喝完就倒掉。超過1小時

pureself 05/24 07:48茲生很多細菌了。放冰箱也無用,直接倒掉

fancyfreer 05/24 08:06剩奶超過一小時就是不能喝耶!

MsHannnnnn 05/24 08:23奶睡稱不上什麼壞習慣,只是如果爸媽沒辦法跟著配合

MsHannnnnn 05/24 08:24或是對於每天睡前都要準備一瓶奶這件事感到困擾的話

MsHannnnnn 05/24 08:24,才需要調整。另外喝完一定要先刷牙再睡著,這才是

MsHannnnnn 05/24 08:24最重要的事。有沒有試著拿掉那瓶奶讓寶寶直接睡?說

MsHannnnnn 05/24 08:24不定她其實不需要。然後這個年紀應該要吃固體食物了

MsHannnnnn 05/24 08:24,吃泥狀食物無法滿足需求。

luelue 05/24 09:12長牙的話不奶睡了 你們有刷牙嗎?還有這時候再繼續

luelue 05/24 09:12吃泥狀的食物很容易吃不飽吸收不到足夠的營養 最好

luelue 05/24 09:12還是多在戶外活動跑跳 餓的話吃的也會多

luelue 05/24 09:14覺得你們對於飲食(食物的質地跟所謂的剩奶?)還有

luelue 05/24 09:14潔牙的觀念不是很清楚及正確

sylvia25856 05/24 11:41看到輔食就覺得很煩 副食品就副食品

sylvia25856 05/24 11:41而且1歲了還吃泥? 打泥要用到很多水

sylvia25856 05/24 11:41它吃下去的東西50%以上都是水

sylvia25856 05/24 11:41長不大是正常的 因為營養跟熱量不足

lilaqu 05/24 11:54比我家寶寶六個月時還輕@@

lilaqu 05/24 11:55身高也是@@

love1217111605/24 13:34剩奶還繼續喝比較嚴重吧…1小時之後不能再喝不是常

love1217111605/24 13:34識嗎

curlygre 05/24 15:00老實說父母也不是特別高大,寶寶的身高體重感覺都還

curlygre 05/24 15:00在正常範圍,可以看成長曲線,跟自己比就好,不用跟

curlygre 05/24 15:00別人比。但飲食確實應該要改變了,一歲還在吃泥糊不

curlygre 05/24 15:00太好,我們家一歲的時候都開始吃乾飯了喔,通常一歲

curlygre 05/24 15:00開始就能試著跟大人吃一樣的,一直吃泥糊沒有練習到

curlygre 05/24 15:00咀嚼,也會影響說話的能力。你們現在至少要開始吃粥

curlygre 05/24 15:00了,慢慢調整成顆粒進化到燉飯乾飯,也能在吃飯時間

curlygre 05/24 15:00偶爾給寶貝乾飯、肉類嘗嘗看,不要只有蔬菜。上面很

curlygre 05/24 15:00多人推的,奶要當餐喝,不要喝剩奶,怕浪費就不要一

curlygre 05/24 15:00次泡太多阿

peachstella 05/24 20:25一歲吃剪碎軟食物,不需要特別另外製作,挑大人食

peachstella 05/24 20:25物裡軟的清淡的原型食物即可,像是胡蘿蔔燉牛肉、

peachstella 05/24 20:25地瓜葉、烤雞腿等,還有留言不要太兇,人家第一次

peachstella 05/24 20:25當爸媽,有些事情忽略或認知不太正確很正常…

yuusnow 05/24 21:18起床喝奶,這個130-140是你們泡210左右他都剩70?

yuusnow 05/24 21:18還是泡140她剩70?泡210剩70,請直接泡150,不要喝

yuusnow 05/24 21:18剩奶,奶很容易生細菌。泡140剩70的話,早上就不要

yuusnow 05/24 21:18給她喝奶,早餐可以給一點寶寶饅頭鬆餅餐包,主要是

yuusnow 05/24 21:18她早上如果只喝70表示不算很餓,等中午直接吃正常

yuusnow 05/24 21:18的午餐,一歲已經要吃燉飯或甚至普通乾飯了,菜肉

yuusnow 05/24 21:18剪碎就好,一歲有長牙還在吃泥會讓她沒有足夠的咀嚼

yuusnow 05/24 21:18能力,以後會影響很大。泥有什麼組合都不重要,問題

yuusnow 05/24 21:18是她應該要吃固體食物了。中午吃泥後喝奶不多,可以

yuusnow 05/24 21:18直接省掉,不用喝。果泥也不需要給,請給她原型水果

yuusnow 05/24 21:18,以後要消耗果泥偶爾吃一下沒關係。晚餐也正常吃,

yuusnow 05/24 21:18我們不給炸的跟重口味的,但普通的麵條菜肉飯都直

yuusnow 05/24 21:18接剪碎餵,沒特別過水去掉調味。個人覺得跟奶睡比起

yuusnow 05/24 21:18來,你女兒需要改進的是她其他時間吃的食物。然後記

yuusnow 05/24 21:18得幫她刷牙~

speca2c98 05/24 21:19做錯事情有分嚴重等級,我是覺得喝剩奶及一歲還在吃

speca2c98 05/24 21:19泥算是非常嚴重的錯誤,講難聽一點,這種事情如果發

speca2c98 05/24 21:19生在其他照顧者而非爸媽,那叫虐待,推文講得重一點

speca2c98 05/24 21:19也是希望父母能重視

yuusnow 05/24 21:27看到晚上又喝剩奶,家長看起來有掌握到孩子食量啊,

yuusnow 05/24 21:27為啥都有剩奶啊......如果覺得她喝太少不好泡請直

yuusnow 05/24 21:29直接省掉那餐,不要泡多了留給下一餐喝,萬一出事會

yuusnow 05/24 21:29食物中毒的。

yuusnow 05/24 21:35一歲已經可以趨近於大人一日三餐,餐食不管要不要

yuusnow 05/24 21:35調味,至少要給她有固體的粥、燉飯或者是乾飯,要訓

yuusnow 05/24 21:35練她咀嚼,奶要轉變成輔助,是說副食品泥》粥〉燉

yuusnow 05/24 21:35飯》乾飯,為什麼一直停留在泥?請多找點嬰幼兒飲

yuusnow 05/24 21:35食的書籍跟影片學習一下,然後你小孩吃不夠多很有可

yuusnow 05/24 21:35能就是動的不夠多,她不累,自然不餓不吃。

eve00346 05/24 22:29原po四月初發文詢問 就已經有推文告知該給寶寶吃固

eve00346 05/24 22:29體食物了 結果一個半月過去了寶寶還在吃泥

alohama 05/24 22:561歲了正常吃

pocata 05/24 23:04我家剩奶都媽媽我自己喝掉,為什麼還會留到下一餐!

luelue 05/24 23:09很多人也是第一次當爸媽 有心去查資料應該是不會犯

luelue 05/24 23:09到這種錯誤 剩奶很嚴重了吧 雖說父母親身高本來就沒

luelue 05/24 23:09有倒特別高 但孩子這個歲數了體重身高是真的滿落後

luelue 05/24 23:09的 不免讓人心疼是否飲食不正常不均衡

nochitty 05/24 23:16一歲的孩子要學會吃正常的飯菜,最多比較難咬的剪小

nochitty 05/24 23:16剪碎,也不要排斥給孩子吃加鹽加糖的食物,家裡煮的

nochitty 05/24 23:16絕對都已經很低鈉低糖低油了,食物美味自然進食量會

nochitty 05/24 23:16提升。再來散步多 讓孩子自己扶著走,在公園親子館

nochitty 05/24 23:16讓小孩多爬多動,有動進食量也會增加。

killeress 05/24 23:20感謝各位指導 剩奶以及泥的問題已與家人討論改善

lemoncookie 05/25 01:39第一次看到給小孩喝剩奶好驚訝

lemoncookie 05/25 01:39因為小孩跟你的差不多大 對你上一篇有印象

lemoncookie 05/25 01:39上次提到11m還在吃泥就有網友提醒了

lemoncookie 05/25 01:39可以參考市售的寶寶粥 每個月齡的顆粒大小

lemoncookie 05/25 01:39我們目前乾飯還無法 只能大概類似燉飯口感

lemoncookie 05/25 01:39像是你用南瓜其實和飯一起煮好 稍微拌一拌就行了 蔬

lemoncookie 05/25 01:39菜可以切細碎 不用特地再打泥 小孩長大了他也不會想

lemoncookie 05/25 01:39吃泥

lemoncookie 05/25 01:39水果從比較軟的奇異果火龍果開始給他練習

lemoncookie 05/25 01:39慢慢找到他願意吃的食物

minisbunny 05/25 01:55我家同月齡,跟著大人吃三餐,只剩早晚奶,看到喝剩

minisbunny 05/25 01:55奶跟還在吃泥真的是快要看不下去

lalatwo 05/25 03:22我們家5個月就開始對太稀的食物不感興趣,好難想像

lalatwo 05/25 03:22一歲還在吃泥

luelue 05/25 14:18看上一篇發文到現在過了一個半月 大家建議是建議了

luelue 05/25 14:18家長有沒有真的執行又是另一件事了