[寶寶] 7個月作息調整請益
大家好,寶寶目前7個半月,體重約8kg
是一個在自己生長曲線規律成長的寶寶
重玩、睡不重吃,吃飯喝奶常常不專心
白天給阿嬤帶,我午休時會回家陪寶寶吃午餐,最近覺得作息好像應該調整
想請問大家的意見。
目前作息如下:(一天奶量平均800)
5:40(睡著喝120-180)
(7:00-7:30自己起床、8:00去阿嬤家)
10:00(180)
(中間約睡30分鐘)
12:30(副食品50)
14:40(180)
(13:00到洗澡前會午睡1小時、16:00洗澡)
18:40(180)
20:00-20:30(睡著)
22:00(睡著喝120-150)
偶爾會穿插一些時間吃水果、還有喝開水
目前的問題是寶寶比較不重吃
有時延後喝奶也不會吵那種
我觀察過他不是不愛副食品
給手指食物也吃得很開心
不確定是不是奶跟副食品太接近
所以副食品都吃不多
喝奶的部分,之前5點多都會哭醒
所以才會維持6點前就先餵奶
晚上睡夢中的奶因為太熟睡
大部分都只喝120-150
希望能維持中午吃副食品的部分
文長感謝大家看完,
再請幫我看看能怎麼調整,謝謝
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長牙了嗎?盡量不要睡夢餵 喝完睡前奶就刷牙睡覺比
較好
10點的奶可以減少試試看或是直接取消,看副食品會
不會吃多一點,喜歡手指食物那就讓他吃手指食物也
可以,沒有一定要餵粥才是副食品,還有拜託只睡一
個半小時嗎?這樣感覺有點少
晚上也可以增加副食品了,要給吃副食品奶量勢必要
減少
*不是拜託,是白天
就晚上也要慢慢加入吃副食品時候了,不然很快就要
一歲,到時還要拉到三餐副食品跟奶減量
我的話 早上醒來再喝早餐奶 上午吃個點心
中午吃完副食再補奶 下午四五點一樣吃完
副食喝奶 八點多睡前奶
12:30改給手指食物呢?寶寶喜歡自己吃,可能就會吃
比較多,吃完應該一點半了,下一餐就四點左右餵奶,
晚餐時間七點就可以再一餐手指食物,以上安排最大的
缺點大概是中午阿嬤要撿食物和收拾會比較折磨她。我
自己是一歲前只有晚餐一餐準備豐富的副食品自己撿自
己收拾,一歲後改成午餐晚餐副食品穿插奶。
目前就是想趁長牙之前改變作息,另外爸爸擔心晚上八
點喝睡前奶到早上起床再喝會不會隔太久,感謝大家!
白天睡覺的部分是最少一個半小時,有時候她想玩不想
睡,誰比較少的話就會八點自動斷電。
*睡,不是誰
不會噢,我家都是八點睡到隔天七點起床喝奶,只要
白天吃的量足夠就可以了,所以你晚上可以多增加一
餐副食品,然後睡前再喝奶
晚上8點到隔天8點才喝+1
副食品能帶來飽足感 不然可能半夜就餓了起來吵
晚上7點喝完到隔天7點+1
晚8到早8 +1
我們6點半吃飯 不補奶 隔天早上7點喝奶
感謝大家的意見,昨日已增加晚餐副食品,並在睡前喝
完奶,寶寶也一樣順利睡到早上了!
18:40(180) -->改成副食品,20點睡前再喝一點奶
真好 我家8m10d最近食慾大開 半夜都還要喝一兩次
不然就一直動來動去睡不沉
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