[寶寶] 1y5m 作夢頻率過高?
各位新手/老手爸媽好,我是新手爸爸
時間飛快,大寶在這個月也要1y5m了,就在一切還可控制的混亂中,這陣子寶寶的睡眠出現了一些狀況,還盼過來人指點一下
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前幾週狀況:寶寶一直都是自己睡嬰兒床(大人的床在旁邊),但入睡後大概半夜一定會哭醒,拍拍哄哄很難入睡。
初步判定:可能是做夢,因為很明顯眼睛是閉著;前幾週解決方式是抱上大人床,他可以再入睡,入睡後我們會再抱他回嬰兒床,通常可以睡到早上。
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不過這週狀況有點不好…
一樣半夜在嬰兒床哭醒,把他抱上大人床之後,無法進入長時間的深層睡眠。反而出現很高頻率的做夢<->入睡迴圈。平均哭醒大概1分鐘左右,然後又入睡。入睡不到5-10分鐘又哭醒。
這個迴圈大概持續半小時到一小時不等,哭的時候總是四肢拳打腳踢的(不然就是翻來翻去,很像翻不到舒服的睡覺位置)。當然最後還是會睡著(但都是凌晨3-4點以後了…)
,但還是會做夢,只是頻率降低一些。
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寶寶目前作息很規律
1. 已經在1y3m左右戒奶嘴
2. 白天在保母家
3. 回家後吃完晚餐(大約7點),玩一下玩具後去洗澡
4. 晚上9點固定喝奶,9:30前上床
5. 上床前會固定念1-2本書
6. 入睡時間不定,但通常10:30前一定會睡著
7. 睡前沒有激烈的互動,怕刺激影響其睡眠
思考要調整的內容:
1. 是不是要提早睡眠時間?
2. 晚上是否再塞奶嘴回去?
3. 承第二點,會不會造成爾後要重戒奶嘴?
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會不會是長牙或是抽高呢?我家有陣子抽高前也會這
樣,白天還會喊腳腳痛痛
大寶也經歷過,那時候作息也差不多就撐過去,但我
後來擔心身高有提早上床,不覺得有什麼差
是不是不想睡嬰兒床了?我女兒差不多1y8m時,有陣子
也突然這樣,換睡大床就好了!
我們前陣子才這樣 1y9m 看他腳一直伸直一直哭 真的
沒有緩幾分鐘就開始尖叫 以為是像小時候一樣肚子脹
氣 後來揉一揉小腿就好很多 猜是腳抽筋 外加熱敷好
很多喔
跟我兒子差不多,後來是抓他哭的時間,提前叫醒重
睡XD,很有用~也建議提早一點上床睡覺。
爆
[寶寶] 分房睡危險性?寶寶現在3.5m 3m 左右已經可以睡過夜 差不多是晚上九點到早上七點 寶寶全親餵 之前都是媽媽 跟寶寶同房但不同床22
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[寶寶] 整晚不睡覺寶寶目前3m22d (已會翻身、有吃益生菌) 在1個半月的時候 很天使的睡過夜一週 後來送保姆作息開始走鐘 最近終於調整到10點會想睡覺 (白天小時加總5小時、晚上約8~10小時)13
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[寶寶] 3M男寶睡眠作息請益寶寶昨日滿3M,體重自己量應該是有7kg 目前的作息是一餐160-170配方(含極少量母奶) 4:00 8:00 12:002
[寶寶] 4m半夜睡覺低吼蠕動大家好 目前寶寶4個多月,平常白天3次小睡, 大約是8-10、12-14、16-18,每次2-2.5小時, 目前醒2睡2,呆滯貌直接放小床或芬蘭箱就可以自己睡著, 晚上大概8點多洗澡後放上小床,我會開夜燈出房間,他也能自行入睡。- 看了你的文章 覺得很心疼 你應該是一打一的媽媽吧 所以白天補眠及晚上好眠對你來說很重要 而寶寶的睡眠問題已經影響到你